ሽሪምፕ እና አይብ ጋር ሰላጣ ማዘጋጀት እንደሚቻል

የባህር ከዚህም በላይ እጅግ ጣፋጭ ናቸው አካል ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዙ, እና. ይህ ማዘጋጀት ቀላል ነው, ነገር ግን ጣዕም በጣም የመጀመሪያው ነው እንደ ማንኛውም የበዓል በዓል, ሽሪምፕ እና አይብ ጋር ሰላጣ ይጣጣማሉ. አዘገጃጀት የተለያዩ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እዚህ ከእነርሱ አንዳንዶቹ ናቸው.

ይህ መብት እንደሆነ መታወቅ አለበት ሽሪምፕ ማብሰል ጠመቀ ዘንድ, ስለዚህ እነርሱ ግትር ፈሳሽ ያለው እንጂ ውጭ አስቀርታለች: ደግሞ መቻል አለብን. በጣም ብዙ ጊዜ, ወደ እመቤቶች ማለት ይቻላል የገበያ አዳራሽ ውስጥ ይሸጣሉ ይህም የታሰሩ ሽሪምፕ, ለመውሰድ ይመርጣሉ. እነዚህ የባህር አስቀድሞ, ከፈላ ውሃ ጋር እነሱን ለመሙላት በጣም ብቻ በቂ የበሰለ እና 10 ደቂቃ እንቁም. በተጨማሪም, እነሱ (አንተ ሼል ያለ, ወዲያውኑ መውሰድ ይችላሉ) እጥበት እና ሰላጣ ውስጥ ለመጠቀም ዝግጁ ናቸው.

አንተ ትችላለህ አንድ ሰላጣ ለማድረግ በሚከተለው መልኩ ሽሪምፕ እና አይብ ጋር. የ አይብ መናኛ ድኩላ ላይ የተላጠው ነው. 6 የተቀቀለ እንቁላል ንፁህ እና ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ናቸው. የሚያስፈልጉትን ነገሮች, (ትልቅ ከሆነ, ይህ ቍረጣት ይችላል), የፕሬስ ሽንኩርት ቅርንፉድ በኩል አለፉ የትኩስ አታክልት ዓይነት ወደ ሽሪምፕ ለማከል አንድ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ታክሏል ናቸው. ሁሉም ማዮኒዝ ጋር ለብሰው.

የመጀመሪያው ጣዕም ሽሪምፕ እና ብርቱካንማ ጋር አንድ ሰላጣ አለው. የተዘጋጀ የባህር, የተቀቀለ እና ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል እንቁላል. የ አይብ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ነው. plenochek እና ዘሮች, ሥጋ በደቃቁ መካከል ጸድቷል ብርቱካንማ ክፍሎች. በጣም የበሰለ አይደለም ፍሬ እንዲወስዱ ይመከራል. ንጥረ የተቀላቀለ, ማዮኒዝ ተገናኝተዋል. የምድር ሁሉ ጌጥ ቅጠል በሙሉ ሽሪምፕ ቅጠልና ላይ ሊውል ይችላል ቀጥሎም, አንድ ማሰሮ ውስጥ ሰላጣ ትፈራርሳለች.

አንተ ዘንበል ሽሪምፕ ጋር ሰላጣ ማድረግ ይችላሉ. አንተ የታሸገ አናናስ, ትልቅ ሽሪምፕ ከጥቂት ቁርጥራጮች, አንድ ጽዋ ያስፈልግዎታል የበሰለ ሩዝ, ትኩስ ኪያር. አናናስ, ፈሳሽ ብርጭቆ ጋር ወደ እሱ አንድ colander ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች አስቀመጠ ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ. ሽሪምፕ, ዛጎል እጥበት, ስለ 3 ደቂቃ ያህል ይቀቀላል ቁርጥራጮች ቈረጠ. ኪያር ልጣጭ የተፋቀ ጋር, ቀሪውን ቀጭን ቁራጮች ወደ ይቆረጣል ነው. ሩዝ, ስጋ, ሽሪምፕ, አናናስ እና shredded ኪያር ውጭ አኖሩት ወደ ዝግጁ ምግቦች ውስጥ. ሁሉም ምግቦች, በደንብ የተቀላቀሉ ናቸው ዝቅተኛ ስብ ማዮኒዝ ጋር የተሞላ ነው. በ አናናስ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የተካተቱ እንደ ፕሮቲኖች ውስጥ ሀብታም እንዲህ ዓይነቱ ሰላጣ የተሻለ መፈጨት አስተዋጽኦ.

ተጨማሪ ቁርሳቸውን ሰላጣ የሚከተለው አዘገጃጀት በማድረግ የተዘጋጀ ሽሪምፕ እና አይብ ነው. ድንች መካከለኛ መጠን እንቁላል ጥቂት ሀረጎችና ቀቀሉ. እነዚህ ምርቶች ንፁህ እና ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ናቸው. አይብ (ይመረጣል durum) ትንንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ ይቆረጣል ወይም መናኛ ድኩላ ላይ ጅ መሃረብ. ሽሪምፕ አለበለዚያ በአጠቃላይ እንደ ሰላጣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ, እነርሱ መጠን, ለመቁረጥ ውስጥ ትልቅ ከሆነ ከቀፎው እጥበት, ለማግኘት, የፈላ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች የሚቀመጡ ናቸው. ትኩስ ዱባ አነስተኛ ቀጭን ቁራጮች መቀዳደድ አለብህ. ሁሉም ነገር ቅጠሎች ጋር ይረጫል, ማዮኒዝ ለማከል, የተቀላቀለ ነው.

በደንብ ሽሪምፕ እና አይብ ጋር የበዓል ሰንጠረዥ በሚቀጥለው ሰላጣ የማይመቹ. እነዚህ ቅመሞች በተጨማሪ እንደ ኪያር እና ቲማቲም, አረንጓዴ ሰላጣ, ጥቂት የወይራ ዘይት እንደ ትኩስ አትክልት, ያስፈልገናል. አንድ ሰላጣ ሳህን ውስጥ, ተሰንጥቆ, ቲማቲም እና ዱባ ጭኖ እነሱን የተቀቀለ እና ሽሪምፕ, ቅጠላ, አይብ, ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል የተላጠ ታክሏል. ዲሽ ጥቂት የወይራ ዘይት ለብሶ እና የሎሚ ጭማቂ ጋር ረጨ. ትንሽ አኩሪ አተር መረቅ መጣል ይችላሉ ይህም አኖረው የሰላጣ የተቀቀለ ሩዝ, ሥር, ተጨማሪ ገንቢ እንዲሆን ለማድረግ.

ተጨማሪ ብዙውን ጊዜ ያላቸውን ክብደት እየተመለከቱ ናቸው ሰዎች የባህር ለሰላጣ ጋር ሳይሆን ከ ካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ አይደሉም, ስለዚህ አቅም እና. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, ይልቅ ማዮኒዝ ውስጥ ልብስ መልበስ ለ ጎምዛዛ ክሬም ወይም የወይራ ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው. በማገልገል በፊት, ሰላጣ በሙሉ ሽሪምፕ, ኪያር ወይም ለምለም የሆነ sprig መካከል ገባዎች ጋር ያጌጠ.