ምግብ እና መጠጥየምግብ አዘገጃጀት

ቋሊማ ፓቲ ጋር: መግለጫ እና ምርት ዝግጅት ዘዴዎች

ፓቲ እርሾ ሊጡን ጀምሮ, ደንብ እንደ እየተዘጋጀ ነው ይህም አነስተኛ መጠን, አንድ በዉስጥ የሚገኝ ጋር ከማብሰል ምርት ይቆጠራል. በመጀመሪያ እንዲህ ያለ ለየት ያለ, ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ምርት ጋር የወጡ ማለት አሁን አስቸጋሪ ነው. በአሁኑ ጊዜ ብዙ ዝርያዎች አሉ. ነገር ግን በጣም ታዋቂ አሁንም ቋሊማ ፓቲ ጋር ይጠቀማል. ይህን ማድረግ የተለያየ ሊሆን ይችላል. ሁሉም ነገር ፈተና አይነት እና ምርት ዝግጅት ዘዴ ላይ ይወሰናል.

ምድጃ ግሏል

ምድጃ ጋገሩ - ቋሊማ ቀላሉ አማራጭ መጠቀም የተሻለ ነው ጋር ክላሲክ በክብ ማዘጋጀት. ይህ ዘዴ እርሾ ሊጡን የተሠሩ ምርቶች ተስማሚ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የሚከተሉትን ምርቶች ልዩ መሳሪያዎች ዕቃዎች በተጨማሪ አስፈላጊ ይሆናል:

የ ሊጥ ያህል:

ዱቄት 600 ግራም, ስኳር እና ቅቤ 25 ግራም, ውሃ 380 ግራም, አንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ እርሾ እና ጨው.

በተጨማሪም, ቋሊማ 1 እሽግ እና 1 እንቁላል ያስፈልግዎታል.

ቋሊማ ጋር አንድ አምባሻ በማድረጉ, መርህ ላይ ቀላል ነው:

  1. በመጀመሪያ, ወደ ሊጥ ማዘጋጀት ይኖርብናል. የ ዳቦ ማሽን መጠቀም ይችላሉ. እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. ውሃ ሙሏት; ከዚያም በደረቅ ምግቦች ለመሙላት አስፈላጊነት ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ. ወደ ዘይት ታክሏል የመጨረሻው ነገር, ቁርጥራጮች ወደ ቅድመ-ይቆረጣል. ከዚያ በኋላ አንተ ክዳኑ ለመዝጋት እና መካከል ፓኔል ሁነታ ማዘጋጀት ይገባል "ሊጥ." 90 ደቂቃዎች በኋላ, semifinished ምርት ዝግጁ ነው. ብልጥ አሃድ ራሱ አንድ ስብስብ, ነገር ግን ደግሞ ተጨማሪ obminku ብቻ ሳይሆን ያፈራል.
  2. ያለቀለት ሊጥ ጥቅልል ወደ ማጠራቀሚያው ውፍረት 3 ሚሊሜትር ለመመስረት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ ብቻ ቁራጮች ወደ እንዲጠፋ ይደረጋል. ቦታዎቹን ስፋት የዘፈቀደ ሊሆን ይችላል.
  3. እያንዳንዱ ቋሊማ በጠበቀ ሊጥ አንድ ከአሮንም መጠቅለል እና መጨረሻ ጋር ይያያዛሉ.
  4. አንድ ለመጋገር ወረቀት, ወደ አኖረው በብራና ላይ አኖረው ቦታዎቹን.
  5. በእያንዳንዱ ምርት ያለው ወለል እንቁላሉ በሚረዱበት ዘንድ.
  6. 20 ደቂቃ ምድጃ ውስጥ ጋግር. አጠቃቀም በፊት ያለቀለት ምርት በትንሹ ማቀዝቀዝ አለባቸው.

ይህ ኬክ ሰፊ ብዙውን ጊዜ "ብርድ ልብስ ውስጥ አሳማዎች" ይባላል. መርህ ውስጥ, መንገድ ነው.

የተጠበሱ የዶሮና

ነገር ግን ምድጃ ግሏል - ብቸኛው አማራጭ አይደለም. በድስት ውስጥ ፍራይ ይህ ከሆነ ቋሊማ ጋር አምባሻ, ያነሰ ጣፋጭ አይደለም. ይህ ፈተና የግድ ለራስህ ማድረግ አይደለም. የ የምግብ ሱቅ ውስጥ የተጠናቀቀ ኬክ ድብልቅ መግዛት ይችላሉ. በአሁኑ ጊዜ ይህ ችግር አይደለም. ስለዚህ, ሥራ ለማግኘት የሚከተሉትን ክፍሎች ያስፈልግዎታል:

ሊጥ እርሾ, የአትክልት ዘይት, ቋሊማ, 1 ሽንኩርት እና ጥቂት ዱቄት.

የሚከተሉትን ቴክኖሎጂዎች እነዚህን የዶሮና ማዘጋጀት:

  1. ሽንኩርት እፈልጣለሁ ወደ ሊጥ ለማከል እና. ይህ ምርት ተጨማሪ ጣዕም ይሰጣል መቃጠልም ወቅት.
  2. ወደ ማጠራቀሚያው ወደ ሊጥ መልቀቅ ይችላሉ.
  3. ቁርጥራጮች ይከፍሉታል, እና ሊታይ አልቻለም ስለዚህ በዚያን ጊዜ እያንዳንዱ ቋሊማ መጠቅለል.
  4. በሁለቱም ጎኖች ላይ ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ትኩስ ዘይት ውስጥ ፍራይ.

መላው ሂደት ከእንግዲህ ወዲህ አንድ ከግማሽ ሰዓት ይወስዳል. ይሁንና ሁሉንም ቋሊማ ብዛት ላይ የተመረኮዘ ነው. በፍጥነት ጣፋጭ ነገር ማብሰል ከፈለጉ በጣም ጣፋጭ የዶሮና ታላቅ አማራጭ ናቸው.

ድርብ "ካፖርት"

እኛ ቋሊማ እና ድንች ጋር ደመቅ ለማብሰል ከሆነ በጣም ጣፋጭ አገኙት. ስለ ስጋ ሊጥ እና የድንች የተሠራ ድርብ "ኮት" ውስጥ ተጠቅልሎ ነው አንድ ይልቅ ኦሪጂናል ምርት,. የሚያስፈልግህ እነዚህ ቂጣ ዝግጅት:

ቋሊማ, ዱቄት እርሾ ሊጡን ቁርጥራጮች 12 (1 ኪሎ ግራም) መካከል 0.5 ኪሎ ግራም, እና የተጠናቀቀውን የተፈጨ የድንች 0.4 ኪሎ ግራም.

እንደሚከተለው የዚህ ሂደት ቴክኖሎጂ ነው:

  1. አንተ እዘረጋለሁ እና ቋሊማ ቁጥር በማድረግ የተለያዩ ክፍሎች ይከፈላሉ ጥሩ ሊጥ ያስፈልጋቸዋል.
  2. አንድ የሚጠቀለል ሚስማር በመጠቀም እያንዳንዱ ቁራጭ ጥቅልል.
  3. ከእርሱ አናት ላይ የተፈጨ የድንች ማስቀመጥ እና ቀስ ማንኪያ ጋር ዘረጋው. የተፈለገውን ከሆነ, አንድ አሞላል ትንሽ grated አይብ, በርበሬ እና የተጠበሰ ሽንኩርት ማከል ይችላሉ.
  4. በሁለቱም ጎን ጎልቶ ከሀዲዱ እንዳልሆነ ስለዚህ "ኮት" ውስጥ ቋሊማ አኖረው እና ለመጠቅለል መሃል ላይ.
  5. እንዲህ ምርቶች በድስት ውስጥ ወይም ምድጃ ውስጥ ሁለቱም ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ላይ ላዩን በቋፍ ላይ ወርቃማ ቡኒ ይመስላል ድረስ በመጀመሪያው ሁኔታ, የተሻለ የአትክልት ዘይት ውስጥ ፍራይ ዘንድ. ግሏል ለማግኘት semifinished ምርቶች ወደ ምድጃ ውስጥ 25 ደቂቃ መላክ አለብን, 180 ዲግሪ ይህ ቅድመ-ስለሄደ.

በሁለቱም ሁኔታዎች ውስጥ ውጤት የዶሮና የሚወድዱ ሁሉ ደስ ሊያሰኙት.

ወደ ምርት አልሚ ዋጋ

ብዙ ሰዎች አንድ ፈጣን መክሰስ ጥሩ አማራጭ ቋሊማ እና ድንች ጋር አምባሻ ነው ይመስለኛል. 100 ግራም ላይ ተመስርቶ ይህ ምርት, ስለ የካሎሪ ይዘት 235 kcal ነው. የተጠናቀቀውን ምርት, ይህ ቁጥር በጣም ከፍ ያለ ነው. አንድ ፓቲ በኋላ 150 200 ግራም የሚመዝን ሊጥ ቁጥር ላይ የሚወሰን. በዚህ መሠረት, በውስጡ ያለውን ካሎሪዎች ሁለት እጥፍ ተጨማሪ ተኩል ይሆናል. መጀመሪያ በጨረፍታ በእርሷ ብዙ እንዳልሆነ ይመስላል. ነገር ግን እዚህ በቀን መደበኛ ሰብዓዊ ምግብ ከእንግዲህ ወዲህ 2,400 በላይ ካሎሪ ትበላለች እንዳለበት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ቀላል የሒሳብ ስሌቶችን በማድረግ ይህን 5-6 patties ጋር አብሮ ወጣ ይዞራል. በአንድ, ከዚያ ጊዜ ሁሉንም የሚበሉ ከሆነ, ምን ሌሎች ምግቦች ስለ? በተጨማሪም, የካሎሪ ፓቲ ደግሞ በውስጡ ዝግጅት ዘዴ ላይ ጥገኛ ነው. ለምሳሌ ያህል, የተጠበሰ ምርት ዘይት ውስጥ ተዘጋጀ. ማየቱ ምድጃ ውስጥ ግሏል በማድረግ የተዘጋጀ ነው በዚያ ጋር ንጽጽር ውስጥ ምርት ያለውን የኃይል ዋጋ የሚጨምር ነው. በተጨማሪም ጠቃሚ ሚና አይብ ወይም ሽንኩርት ያሉ የተለያዩ ጣዕም በማድረግ ተጫውቷል.

እያንዳንዱ ንጥረ ነገሮች, እርግጥ, የመጨረሻ ውጤት ላይ ተጽዕኖ ይህም ካሎሪዎች, የተወሰነ ቁጥር አጠቃላይ መጠን ታክሏል ነው. ጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ እነዚህን የዶሮና በመብላት ከሆነ ግን, አካል ቀን ምርት ኃይል መጠን ለማሳለፍ ጊዜ አለው. ነገር ግን ሁሉ ካሎሪ መብላት አንድ ምሽት በኋላ ስብ ግንባታ-እስከ ጎኖች እና ሆድ ይሂዱ. ይህ ግራፊክ ምሳሌ ማንም ነጸብራቅ ጥሩ መሬት ይሰጣል. መደምደሚያ አንድ ብቻ ነው; አስፈላጊነት ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ በትክክል ለመብላት.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.