ወደ ፈሳሽ እና ደረቅ produkty.1 / 2 ኩባያ ውጭ ይለኩ - ስንት ግራም እና ሚሊ ሊትር ነው?

ዘመናዊ የቤት እመቤቶች ሙከራ እና ይበልጥ የተዋጣለት ጌቶች ለመማር ይወዳሉ. ሁሉም ሰው አንድ ወጥ ሚዛን ያለው ስለሆነ, አብዛኛውን ጊዜ, አገኘ ያልተለመዱ የምግብ አሰራር አዲስ ሳህን ማብሰል improvised ዘዴ በመጠቀም ቅመሞች ትክክለኛ መጠን ወደ ውጭ ለመለካት ለማድረግ ስንወስን. Glass - በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ አስፈላጊ መሣሪያ, በማንኛውም ወጥ ማንኛውም የቤት እመቤት ላይ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው በውስጡ ለማስማማት እንዴት የአንድ የተወሰነ ቅመም አብዛኛው ያውቃል. በዚህ ርዕስ ዝርዝር መልክ ውስጥ: 1/2 ኩባያ - ይህን ያህል ብዙ ሚሊ ወይም ግራም ነው.

ደረቅ እና የጅምላ የመዋቅሮች

እናንተ ብስኩቶችን ወይም ጣፋጭ ምግብ ከወሰኑ, የስኳርና ዱቄት ያስፈልጋቸዋል እርግጠኛ ይሁኑ. ጎን ምግቦች እና ጥራጥሬ ዝግጅት ጥራጥሬ ለመለካት ይኖርብናል: ሩዝ, buckwheat, semolina እና ቺዝ. እኛ ጨው ወይም እንቅማለን ስኳር ግማሽ ኩባያ ያስፈልጋቸዋል ጊዜ እንኳ እንዲህ ያለ የማይገኙ አማራጮች እንመልከት. ስኳር ሙሉ በሙሉ መንፈሳዊም መስታወት 250 g ከሆነ, ግማሽ ያለውን ድርሻ - 125g በተመሳሳይ በሚለኩ ጨው እና እንደ buckwheat እና የበለስ እንደ ጥራጥሬ,.

ይህ ምን ያህል ነው - ዱቄት 1/2 ኩባያ ከዚያም, ነጣ ይመዝናል? መልስ; 90 ግራም, 50 ግራም ሊመዝን በአጠቃላይ 180 g sieved ዱቄት አንድ ብርጭቆ ተጨማሪ 75 g በዱቄት ስኳር ክብደት ማመዛዘን ያደርጋል, ስለዚህ ይዘቶች ግማሽ ፍሬዎችን መጠን beaker ውስጥ ፍርፋሪ ወደ ለምሳሌ 60 ብቻ ግማሽ, መሬት ይሆናል ምክንያቱም እና 40 ግ - መፍጨት ወደ ይሞሉታል

ፈሳሽ

1/2 ኩባያ - ይህ ምን ያህል ብዙ ሚሊ ሊትር ነው? እኛ መውሰድ ከሆነ መንፈሳዊም ብርጭቆ በላይኛው ጫፍ ላይ ታደርግለታለህ ጋር ወደ ጠርዞች ጋር 250 ሚሊ ይዟል. በዚህ መሠረት ግማሹን - 125 ሚሊ. መያዣዎች ቸርኬዎች ውሃ 1/2 ኩባያ 120 ሚሊ መሆኑን ከግምት መውሰድ በመሙላት ወደ ስህተት ከወሰድን ወይም አይደለም. እና ከክስተቱ ውስጥ ያለውን ዕቃ 100 ሚሊ እኩሌታ መጠን ትንቢት እንናገር; ብቻ 200 ሚሊ አንድ ድምጽ ጋር, በጠርዙ መንፈሳዊም አይደለም መሆኑን. ምግብ ማብሰል እና በማንኛውም ምግብ በማዘጋጀት ላይ ጥቅም ላይ ሁሉም ፈሳሽ, ወተት እና ስለዚህ, ተመሳሳይ መጠጋጋት አለን የወተት ምርቶች, የአትክልት ዘይት ግልጽ ውሃ እንደ ለካ ናቸው.

ቀስቃሽና አጠቃቀም

ይለካል ይችላል መነጽር እርዳታ እና አብዛኛውን ጊዜ ወደ እርስዋ ማስቀመጥ አይደለም ምርቶች ጋር. ለምሳሌ ያህል, ቅቤ, ግማሽ አቅም ወራሪ, ማር, መጨናነቅ ወይም 1/2 ኩባያ የሚያደርገው ምንድን 120 ግራም ይመዝናል የበቆሎ ሽሮፕ? ይህ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ምርት መጠን 160 ግራም ነው. ስለዚህ, ግማሽ ኩባያ ሲደረግ:

• dehulled አተር 115 ግ;
• 95 ግ ዘቢብ;
• ትኩስ እንጆሪ 75 ግ;
• 35 ግ herculean ጥራጥሬ;
• buckwheat መካከል 105 ግ;
• semolina 100 ግራም;
• 80 ግ የበቆሎ ዱቄት;
• 82,5 ግ የዱር አበባ;
• ትኩስ ሽንኩርትና 70 ግ;
• ቀለጠ ማርጋሪን 115 ግ;
• 150g እንመለክት ወተት;
• እንቅማለን ወተት 60 ግ;
• በዚህ ሊነጻ hazelnuts ወይም የለውዝ 85 ግ;
• 175 ግ እንጆሪ ተፈጭተው;
• ዳቦ ፍርፋሪ 60 ግ;
• ቲማቲም ተፈጭተው 150 ግ;
• 30 ግ ስንዴ flakes;
• ጥቁር currant 90 ግ;
• 6 እንቁላል አስኳሎች ወይም 5.5 ፕሮቲኖች;
• ከቀፎው ያለ 3 እንቁላሎች.

ጽዋ መሙላትን ለመወሰን እንዴት

እኛ ብርጭቆ ግማሽ ሙሉ ወይንም ግማሽ ባዶ አለመሆኑን ሊከራከር አይችልም. ዋናው ጥያቄ: እንዴት ምርት የጠቅላላው በትክክል 50% የሚወስድ መሆኑን ለመወሰን? ከሆነ ምንም ከመቅደድ ጋር, አንድ መንገድ ውጭ, መደበኛ ግልጽ እና መንፈሳዊም አንድ ብርጭቆ - "ዓይን በ" ለመመራት ዘንድ. ይህ መጠን መሃል አማካይ መስመር ቁመት በላይ ይሆናል ስለዚህ ከታች ጀምሮ ዕቃ ቅርጽ, ከላይ የጠበበ ነው መታወስ አለበት. ምንም ይሁን ቀላል ወይም ቅርጽ, የአልማዝ ቅርጽ ፊቶች ጋር መስታወት, መልክ, በውስጡ አቅም 200 ሚሊ ሊትር ነው. አንድ መንፈሳዊም ጋር መያዣዎች በዚህ መስመር ላይ በትክክል ማሳካት ድምጹን ሪም መሆኑን አስታውስ.

ይህ incrementally አቅም የሚለካው ክፍፍል ጋር የተቀረጸበት ልዩ የሚሰፈር ብርጭቆ, ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው. የተለያዩ ምርቶች በርካታ calibrations ያላቸው ሰዎች አጋጣሚዎች አሉ. እናንተ ጽዋዎች የመለኪያ ለማግኘት መሣሪያዎች አንዱ ላይ ምልክት ማድረጊያ በመሳል ሕይወትህ ቀላል ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን ልክ አንድ ወጥ ሚዛን ለመግዛት ይበልጥ አመቺ ነው. ስለዚህ ከእንግዲህ ወዲህ የተጎዱትን, 1/2 ኩባያ መቁጠር ይኖርብናል - ይህ ምን ያህል ነው.