የጤና እና ክብደት መቀነስ የሚሆን የተፈጥሮ በሻይ

ሁሉም ነገር አዲስ ነው, አንድ አሮጌ በሚገባ የተረሳች ይላሉ. በዛሬው ዓለም, ውጥረት እና የመረጃ ጫና ውስጥ, በተለያዩ አገሮች ውስጥ ብዙ ሰዎች ጥቁር ወይም አረንጓዴ ትልቅ አማራጭ ሆኖ የተፈጥሮ ከዕፅዋት በሻይ በመምረጥ ላይ ናቸው. ወደ አባቶቻቸው (በ 16 ኛው መቶ ዘመን ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በአውሮፓ ውስጥ, እና ከዚያ በኋላ, በ የሩሲያ) በፊት ጠጡ እውነታ, በሚገባ የታወቀ መጠጥ? የቀኝ, ፍጹም, አካል ስለሚፈለግ የያዙ ሲሆን ናቸው የተፈጥሮ በሻይ, እና ቫይታሚኖች የደም ግፊት እና የጨጓራ normalize. እና ፍጹም የነርቭ ስርዓት ለማረጋጋት.

ይህም ብቻ አይደለም ፋሽን, ነገር ግን ደግሞ ጠቃሚ!

በዓለም ላይ የተፈጥሮ በሻይ በማግኘት ነው ዛሬ ታዋቂነት, - ብቻ ሳይሆን ለጊዜው የምታደርሰው. የእርስዎ የጤና እንክብካቤ ሰዎች ቁጥራቸው በርካታ የሆነ, ያላቸውን በመደበኛ አጠቃቀም ጊዜ ኃይለኛ ጉልበት እና እነዚህን መጠጦች እየፈወሰ ውጤቶች ያስተውላሉ. የ ጠዋት እና ማታ ውስጥ ባህላዊ ሻይ እና ቡና ከ የተፈጥሮ ሻይ መንቀሳቀስ ነው. በጎዳና ላይ አማካይ ሰው ይበልጥ የተለመዱ አሲድን እና ካፌይን ያሉ ንጥረ ነገሮች ያሉ በጥብቅ አስደሳች የነርቭ ሥርዓት መጠጥ በጣም ከፍተኛ ይዘት ያለው በመሆኑ ይህ ደግሞ ይከሰታል. ሌላው ውይይት - የተፈጥሮ በሻይ, እንደተለመደው, ለምሳሌ, በመንደሩ ውስጥ ያለውን አያቴን.

አኳያ ፍቺ

ቅጠል አንድ አካል አለ; ምክንያቱም እርግጥ ነው, ሥሮች, ቅጠላ, አበቦች መካከል ሻይ ዲኮክሽን (ወይም ተመሳሳይ ቅመሞች በቀላሉ ከሚኖረው) ለመጥራት ትክክል አይደለም ወደ ሻይ ቁጥቋጦ. ነገር ግን በጣም ብዙ quibble አይችሉም; እኛም እነዚህን decoctions እና infusions "በሻይ" በመጥራት, የጸናው ቃላትን ይጠቀማል.

ስብስብ ደንቦች መካከል አንዳንዶቹ

እነዚህን መጠጦች መካከል ያለውን ሐሳብ ኦርጋኒክ ላይ ውጤቶች በጣም የተለያየ ክልል ያለው ሊሆን ይችላል: ቫይታሚኖች, በማጠናከር, የማቀዝቀዝ, መጨመር, እና እንዲያውም የሕክምና በመቀነስ. ምናልባት አንድ ፈቃድ አለ እያንዳንዱ ሰው, ለመሰብሰብ እና የራስዎን ሻይ, ልዩ እና unrepeatable ለማድረግ መሞከር ይችላሉ. ነገር ግን አሁንም, ማወቅ ያስፈልገናል በዘዴ መጠቀሚያ ጊዜ ይህ ሁኔታ መሆን አለበት አንዳንድ ደንቦች እና ቅላጼ አሉ. ስለዚህ, የሚያስፈልጉ መስኮች, መስኮች እና ደኖች ውስጥ ያለውን ሣር ላይ በመሄድ, እሱን ለመጠቀም ተክል ምን ክፍል ይበሉም የተሻለ ነው ወቅት ከተጠጣ በኋላ እንዴት, ምን እንደሚመስል መገመት ያስፈልጋል. እና መቀዳደም ተክሎች, ሁልጊዜ የወደፊት ማግኛ ወደ እርሻ አንድ ትንሽ ክፍል መተው ይኖርባቸዋል.

ክብደት መቀነስ ለ የተፈጥሮ ሻይ

ክብደት ለመቀነስ - - ተፈጥሯዊ የተፈጥሮ መፍትሄዎች ዛሬ, ብዙ ግብ የሚሆን ምርጥ መጠቀም በዚያ ተሞክሮ ያምናሉ. እና ስስ እንዲያድጉ, ግን ደግሞ በተመሳሳይ ጊዜ የ ጤና ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ጊዜ ሁሉ ውስብስብ ውጤት, ስለ በጣም አስፈላጊ. እንደ ደንብ ሆኖ, ዕፅዋትን እና የተፈጥሮ በሻይ ስብ በእሳትም አይደለም: የሚያጠቡትንም አንድ የአንጀትን, diuretic ውጤቶች በመስጠት, አካል አንጹ. አካል አላስፈላጊ, ቆሻሻ እና መርዞች ውስጥ ትርፍ ፈሳሽ ያለው የመውጣት. ይሁንና አይደለም በፍጥነት, ሂድ, ነገር ግን ቀስ በቀስ, ክብደት ተጨማሪ ኪሎ, አጠቃላይ ቃና እና ኃይል ያሻሽላል.

ጥንቃቄ

• ምክንያት ደንብ ሆኖ, እነዚህ የማቅጠኛ በሻይ ተጨማሪዎች ያለ በቀን ንጹህ ውሃ ገደማ 1.5 ሊትር በመጠጣት አካል ፈሳሽ ሙሉአት አስፈላጊ የሆነ diuretic ባህርይ አላቸው; ይህን እውነታ ነው.
• እርስዎ በየጊዜው (2 ሳምንታት በየቀኑ ጥቅም) 2 ሳምንቶች እረፍት መውሰድ አለበት, ሁልጊዜ እንደዚህ መጠጥ መጠጣት አይችልም.
• ይጠንቀቁ ከዕፅዋት በሻይ ክብደት መቀነስ ለ የጨጓራና ትራክት, የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች መሆን.
• የ ክብደት መቀነስ መጠን የሚፈለግ ነው በፊት አንድ ሐኪም ምርመራ ለማድረግ.
• ፍራፍሬ እና ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸውን ምግቦች, ልምምድ እና ልምምዶች አጠቃቀም ጋር ጥምር መጠጥ የጽዳት መጠቀም.

የተፈጥሮ በሻይ. የክብደት መቀነሻ ለ የአዘገጃጀት መመሪያ

ወደ አዘገጃጀት በቀጥታ ዘወር ይህ አማራጮች ብዙ እንዳሉ መታወቅ አለበት. ሁልጊዜም ለራሳቸው በጣም ተስማሚ መምረጥ ይችላሉ. ለምሳሌ, የ ቅመሞች አንዱ አለርጂ የላቸውም ነበር መሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ. እናንተ አዘገጃጀት እያፈራረቁ ይችላሉ: ማለዳ ላይ - ምሽት ላይ በአንድ - ሌላ ነገ - በሦስተኛው. ከዚያም በሻይ ውስጥ በተካተቱ አካሎች, ኃይለኛ ውስብስብ ውጤት ያቀርባል.

gingery

የተፈጥሮ ማር, የሎሚ ጭማቂ - መሬት ዝንጅብል, ትልቅ አንዱ ትንሽ ጭልፋ ይውሰዱ. ከፈላ ውሃ ጋር ዝንጅብል uncool ሙላ. በአጠቃላይ, ከዕፅዋት በሻይ የተቀቀለ መሆን አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ይልቅ ውኃ ብቻ መፍላት ሲጀምር 80 ዲግሪ የሆነ ሙቀት ላይ ተገቢውን ዕቃ ለማድረግ እውነታ የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ. ከዚያም በእርሷ ውስጥ የመገልገያ ከፍተኛ ይፋ የተጨመረባቸው እና organically ተጽዕኖ. ይህ ክዳኑ ስር ጠመቀ ስጠን. ማር እና ሎሚ ያክሉ. አነሳሱ. ጠጡ.

Nettle እና rowan

የደረቅ rowan የቤሪ (3 ክፍሎች) + nettle ቅጠሎች (1). ከፈላ ውሃ ጋር ሙሏት; ለሦስት ሰዓት ያህል ጠመቀ ይሰጣል. ምግቦች መካከል 3 ጊዜ በቀን ይጠጣሉ. ጥሩ ውጤት ወደ ኮርስ ለሦስት ሳምንታት የዘለቀ. ከዚያም እረፍት መውሰድ ይኖርብናል.

Currant እና ከክራንቤሪ

ከፈላ ውሃ እና መፍጨት ጋር ደረቅ ወይም ትኩስ የተጠመቀው እንለቅምና ጋር የተቀላቀለ ከረንት. እኛም ጠመቀ መስጠት. በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣሉ. ይህ ቀላል ስብስብ ብቻ አይደለም ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ ይረዳል, ግን ደግሞ አጠቃላይ vitaminizing እና ለማደስ ውጤት ተርጉሞታል.

airom እና ከአዝሙድና ጋር

ውሰድ ቅርፊት በክቶርን (3 ክፍሎች), nettle ቅጠል (3), ከአዝሙድና (2), ሳፍሮን ስርወ (1). ትልቅ ጭልፋ ወደ ምክንያት ጅምላ ከፈላ ውሃ አፍስሱ እና ጠመቀ መስጠት. ከምግብ በፊት 3 ጊዜ በቀን ለግማሽ ሰዓት ጠጣ.

ፈውስ ቅልቅል

አንዳንዶች ይህን መጠጥ በቀስታ መርዛማ በማንጻት በማድረግ አንድ ሙሉ አካል ማጽዳት; ምክንያቱም ይህ, ክብደት መቀነስ በጣም ተፈጥሯዊ ሻይ እንደሆነ ያምናሉ. አንተ መውሰድ ይኖርብሃል: ቀይ ክሎሼር (1 በኩል), ከአዝሙድና ቅጠሎች (4), ትልቅ ቅጠል አረንጓዴ ሻይ (1), Dandelion ቅጠሎች (1). የተከተፈ ቅልቅል ውሃ እና ጠመቀ ሦስት ሰዓት መስጠት ከፈላ ጋር የተጠመቀው. ጣዕም ማር ለማከል ይፈቀድለታል.