የጥቅል ውስጥ የበሰለ ጣፋጭ omelet አድርግ

የጥቅል ውስጥ የበሰለ omelette ቁርስ ወይም ከሰዓት በኋላ መክሰስ ግሩም ሳህን ይሆናል. ይህን ማድረግ የተለያየ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው omelette ቲማቲም እና ቅጠል ያክላል, እና ማን ብቻ እንደ ወተት እና እንቁላል ያሉ መሠረታዊ ክፍሎች, ውጣ ይህን እያደረጉ ነው.

ነገር ግን ምንም መጠቀም ምን ንጥረ ነገሮች, ስለ አዘገጃጀት ሁሉ መስፈርቶች ጋር በሚጣጣም ውስጥ የግድ በቀላሉ የእርሱ ቤተሰብ ብልቶች ሁሉ ለማሟላት የሚችል ጣፋጭ እና አልሚ ቁርስ, ያግኙ.

የበሰለ የጥቅል ውስጥ omelette: አንድ ፎቶ ጋር አንድ የምግብ አዘገጃጀት

ምግብ ዝግጅት ውስጥ ምንም ዓይነት ትልቅ ግምት. ስለዚህ እንኳ በአሥራዎቹ ማድረግ ይችላሉ. ለዚህ ዓላማ ያህል ብቻ የሚከተሉት ክፍሎች አስፈላጊ ናቸው:

• ሙሉ ላም ወተት - ሙሉ ብርጭቆ;
• ጥሬ እንቁላል ትልቅ - ሁለት ኮምፒዩተሮችን;.
• ጥቁር በርበሬና እና ዮዳይዝድ ጨው - እንዲቀምሱ ክብደት ለመጨመር;
• ትኩስ ቲማቲም - አንድ ኮምፒዩተሮችን;.
• ቡልጋሪያኛ በርበሬ - አሃዶች ½. (አማራጭ);
• የተቀመሙ (ለምሳሌ: ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, ሽንኩርት እና የትኩስ አታክልት ዓይነት ላባዎች) - እንዲቀምሱ;
• ቅቤ - አሥር ግራም ያነሰ አይደለም.

የ ቦርሳ ያለው ምርጫ

የጥቅል ውስጥ የበሰለ አንድ omelette ለማድረግ, ሊያስፈልግ ይችላል ብቻ ሳይሆን ከላይ ቅመሞች, ነገር ግን ደግሞ እነርሱ ይደረጋል ይህም ውስጥ ቦርሳ ነው.

አንዳንድ የቤት እመቤቶች ለዚህ ዓላማ መደበኛው መጠቀም ይመርጣሉ ፕላስቲክ ከረጢቶች. ይሁን እንጂ, እነርሱ ሙቀት ህክምና ወቅት ጎጂ ማምረት ይችላሉ ኬሚካሎች. ስለዚህ እኛ የምግብ አሰራር እጅጌ መጠቀምን እንመክራለን. በተጨማሪም, እኛ zavyazochki ያስፈልገናል. እንደ ደንብ ሆኖ, እነርሱ ኪት ላይ ዝግ ነው.

እንቁላሉ-ወተት ክብደት ማዘጋጀት

የጥቅል ውስጥ የበሰለ አንድ omelette ለማድረግ, ነፃ ጊዜ አንድ ሰዓት ገደማ ያስፈልግዎታል. ይህ ቅመሞች እና ሙቀት ህክምና ለማዘጋጀት በቂ ይሆናል.

ከተሰራ አትክልት የተጠቀሱት ምግቦች ዝግጅት በመጀመሪያ ቦታ ላይ. ቲማቲም እና ቡልጋሪያኛ በርበሬ, ከታጠበ እጥበት እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ የተከተፈ ግማሽ. በተጨማሪም በተናጠል የተከተፈ ትኩስ የተቀመሙ (ታማኝነትንም, የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ሽንኩርት ላባዎች).

እንቁላሎች እንደ እነርሱ አንድ ሳህን ውስጥ አኖራለሁ እና ቀላቃይ ጋር በደንብ እየተሸጠላቸው. ከዚያም ቀስ በቀስ ሙሉ ላም ወተት ታክለዋል.

በቀጣይነት ክፍሎች ለስላሳ ለማሳካት ጣልቃ. ከዚያም shredded አትክልቶች, እና ጨው እና በርበሬ በፊት በዚያ ያነጥፉ ነበር.

እንደገና አንድ ቀላቃይ ጋር የሚያስፈልጉትን ነገሮች ወደራሳቸው ምግቦች ምስረታ መቀጠል.

እንዴት ማመንጨት?

የጥቅል ውስጥ የበሰለ omelette በጣም ለመብላት ይመስላል. በትክክል የተቋቋመው እና ህክምና ለማሞቅ ከተገዛለት በኋላ ከሆነ ግን, ብቻ ሁኔታ ውስጥ ነው.

ከላይ እንደተጠቀሰው, የወጭቱን አንድ ተራ ፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ሊደረግ ይችላል ይቆጠራል. እኛ አደጋ እና የምግብ አሰራር እጅጌ ለመጠቀም ወሰነ.

የእሱ ተናጋሪዎቹም በአንድ በኩል ገመድ, ከዚያም ወተት-እንቁላል የጅምላ ሙላ. ሙጭጭ ምንም punctures እና ትርፍ ቀዳዳዎች በዚያ መሆኑን ከዚያም, በሌላ በኩል ጋር ከረጢት ይገባል የተሳሰሩ. ማንኛውም ከሆነ, ወደ ውጭ አያሳልፍም ይችላል ቦርሳ ይዘቶች ሙቀት ህክምና ሂደት ላይ ነው.

የወጭቱን ላይ የወጭቱን ማብሰል

የጥቅል ውስጥ የበሰለ አንድ omelette ለማድረግ ጥልቅ ማሰሮ መጠቀም, (የተጠናቀቀውን ቁርስ አንድ ፎቶ ጋር, አንተ በዚህ ርዕስ ላይ ማንበብ ይችላሉ). ይህም ከተለመደው ቀዝቃዛ ውኃ ተሞልተው ምድጃው ላይ ማስቀመጥ ነው.

መፍላት ፈሳሽ በማምጣት, ይህም በቀስታ ቀደም የተሞላ ማብሰል እጀታ አወረዱት. ስለ 18-22 ደቂቃ ያህል መካከለኛ ሙቀት ላይ ጣፋጭ አትክልት omelet ማዘጋጀት. በዚህ ጊዜ, እሱ ጥሩ መረዳት ሊኖራቸው ይገባል.

ሙቀት ህክምና ሂደት በጣም አብጠው በማቀፊያው ከሆነ በመርፌ ጋር ወጉ ነው. ይህ ብቻ ውኃ በላይ ነው የጥቅል ክፍል ውስጥ ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የቤተሰብ ቁርስ የሚሆን ምግብ ሠርተህ አቅርብልኝ የእውነትን

አሁን ጥቅል ውስጥ የበሰለ አንድ omelette ማብሰል እንዴት እናውቃለን. በአብዛኛው የቤተሰብ አባላት ምግብ ለሚያደርጉት ሰዎች ግብረመልስ, በጣም አርኪ እና አልሚ ነው ይላሉ.

ዝግጁ ቁርስ ጊዜ ብቻ ሞቃት ጠረጴዛው ላይ አገልግሏል መሆን አለበት. በዚህ ቦርሳ ለማግኘት የሚፈላ ፈሳሽ የተወገዱ, ከዚያም ቈረጠ እና ዲሽ ሳህን ላይ ያነጥፉ ነው.

ክፍሎች ወደ omelet በቅንነት, ይህም ቤተሰቦች መካከል ስትከፋፈል ነው. በአማራጭነት ተሰንጥቆ ካም ወይም ቋሊማ በውስጥም መመገብ. በተጨማሪም ቁርስ የተጠበሰ ቤከን ወይም ቋሊማ ጋር በደንብ ይሄዳል.

ጠቃሚ ፍንጮች

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ከረጢት ውስጥ አንድ omelet በጣም አስቸጋሪ አይደለም ለማድረግ. በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት እንደሆነ መታወቅ አለበት, ይችላሉ ብቻ ሳይሆን ወደ ምድጃ, ነገር ግን multivarka, ማይክሮዌቭ እና እንኳ እጥፍ ቦይለር እንደ የሾርባ በመጠቀም ላይ.