ዱባ ፓንኬኮች: አንድ ፎቶ ጋር አዘገጃጀት

የሚታወቅ ነው እንደ zucchini - በጣም ጠቃሚ የአትክልት. ይህ ፍጹም አካል በማድረግ ላይ ያረፈ ሲሆን የጨጓራ እና ቆዳ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳለው ነው, ጤናማ የሆነ አኗኗር የሚከተሉ ሰዎች አመጋገብ ውስጥ የማይተኩ ነው. በውስጡ መሠረት, ምግቦች የተለያዩ ያዘጋጃል. እኛ ጥቂት ቀላል አዘገጃጀት ከግምት ዛሬ ወስነዋል. ለምሳሌ ያህል, ስኳሽ ፓንኬኮች ማብሰል ያቀርባሉ. እኛ ወደ ምናሌ ሊለያይ ለመፍቀድ እና ቤተሰብ ደስ መሆኑን ምግቦች መካከል ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት ያጋሩ.

ፈጥኖም ዱባ ኬኮች

በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት ከእንግዲህ ወዲህ አንድ ከግማሽ ሰዓት ይወስዳል. ውጤቱም እርስዎ እና ቤተሰብዎ አባላት ለማስደሰት እርግጠኛ ነው. ኬኮች ማድረግ እኛ የሚከተሉትን ቅመሞች ናቸው: ሽንኩርት, ሁለት እንቁላል, ዱቄት አንድ ሁለት - አራት የሾርባ, ትኩስ ቅጠላ ስብስብ, አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው እና oregano, ትንሽ በርበሬ, የአትክልት ዘይት 50 ሚሊ. ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ, እናንተ specialties 5-6 servings ሊኖራቸው ይገባል.

ዝግጅት ሂደት

Zucchini አንድ ድኩላ ላይ የተላጠ እና መሬት. በ እንቁላል አክል እና ቀላቅሉባት. የእኔ በትንሹ obsushivayut እና በደቃቁ ያለውን የትኩስ አታክልት ዓይነት አይቆርጡም. እኛ zucchini ጋር ያነጥፉ ነበር. በውስጥም ጨው, ቅመማ ቅመም, ዱቄት ታክሏል ነበር. አነሳሱ. በዚህ ፈተና ውጪ ስኳሽ ፓንኬኮች ፍራይ ዘንድ ይሄዳሉ. አንድ መጥበሻ ውስጥ በሱፍ ዘይት እስከ ለማሞቅ. ወርቃማ ድረስ በሁለቱም በኩል መካከለኛ ሙቀት ላይ ፍራይ ፓንኬኮች. ምርጥ ሞቃት አገልግሏል የ ሲጨርስ ሳህን ያገለግላሉ. ይህ የኮመጠጠ ክሬም ጋር በደንብ ይሄዳል. appetit ቀየረ!

ድንች እና ዱባ ኬኮች

እኛ እርስዎ እንዳዘጋጅለት ሌላ ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጣሉ. - መካከለኛ መጠን 6 ሀረጎችና, አንድ አታሚ, አንድ እንቁላል, 5 የሾርባ ድንች; ይህን ለማድረግ, የሚከተለውን ዝርዝር የሚያስፈልጉትን ነገሮች ያስፈልገናል. የሾርባ ማንኪያ ዱቄት, ጨው እና ቃሪያ, የአትክልት ዘይት 0.5 የሻይ ማንኪያ - 6 የሾርባ. ማንኪያ.

ትእዛዝ

ስለዚህ, ምግብ ማብሰል ለመጀመር ድንች እና ስኳሽ ፓንኬኮች. ይህ ሂደት ከእንግዲህ ከግማሽ ሰዓት ይወስዳል. አንድ ወጣት zucchini እየተጠቀሙ ከሆነ, መላ መከታ. አለበለዚያ, በመጀመሪያ የአትክልት ልጣጭ እና ዘሮች አለባቸው. ድንች ደግሞ መታጠብ, ንጹሐን ናችሁ እና ድኩላ ላይ መቀዳደድ አለብህ. አትክልቶችን ያቀላቅሉ. እንቁላሉ ያክሉ እና ቀላቅሉባት. ከዚያም ጨው, በርበሬ እና ዱቄት አንቀላፋ. በጥልቀት የጅምላ ቀላቅሉባት. አንድ መጥበሻ ውስጥ ቅቤ እስከ ለማሞቅ እና ማንኪያ ወደፊት አትክልት ፓንኬኮች የሚሆን ሊጥ ውጭ ተኛ. ወርቃማ ቡኒ ድረስ በሁለቱም ላይ ፍራይ. ጠረጴዛው ላይ, በውጤቱም ፓንኬኮች ጎምዛዛ ክሬም ወይም ከተወዳጅ መረቅ ሊቀርቡ ይችላሉ.

ኬኮች zucchini እና አይብ

እኛ ይህንን ሳህን ሌላ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጣሉ. እነዚህ ኬኮች በጣም የሚወቁት ቅምጥል ውጭ ያብሩ. እኛ የሚከተሉትን ምርቶች ውጭ ይሆናሉ; ከእነርሱ ማብሰል: ሁለት እንቁላል, አንድ መካከለኛ መጠን ያላቸው zucchini, አይብ durum, ትንሽ ጨው እና በርበሬ, የአትክልት ዘይት 100 ግራም.

ጨው ጋር zucchini መከታ እና ወቅት ጋር መጀመር. ለተወሰነ ጊዜ እነሱን ተዋቸው, ከልክ በላይ እርጥበት ሄደ. በዚህ ጊዜ, በተለየ ሳህን ውስጥ ያለውን እንቁላል ደበደቡት. ይህም ወደ ዱቄትና በርበሬ ያክሉ. እኛ አንድ ድኩላ ላይ አይብ shred, እና ሊጥ ወደ ላክ. አንድ ጥሩ ድብልቅ. Shredded zucchini በመጭመቅ እና ሊጥ ጋር ቀላቅሉባት. እናንተ ትርፍ እርጥበት ነፃ አትክልቶችን አይደሉም ከሆነ, ተጨማሪ ዱቄት መጨመር አስፈላጊ ነው. አንድ መጥበሻ እና ጥሩ ሞቅ እስከ ዘይት ይለዋልና. ከዚያም ስኳሽ ፍራይ አይብ ጋር ፓንኬኮች በሁለቱም ላይ. ጨርሷል ፓንኬኮች በወጭት ላይ አነጠፉ እና ያገለግላሉ. appetit ቀየረ!

ምድጃ ፓንኬኮች zucchini

ይህ ዲሽ አንድ መጥበሻ በመጠቀም, ምግብ ማብሰል እመቤቶች በጣም ትልልቆች ነው. ይሁን እንጂ, ነገም oladushek ውስጥ ቤኪንግ የሚነሳባቸው አዘገጃጀት በብዛት አሉ. እኛ ከእነሱ መካከል ጥቂቶቹን እንመልከት ጥያቄ ያቀርባል.

ነገም ፓንኬኮች ከእንግዲህ ወዲህ አስቸጋሪ እኛ እርስዎ የሚያቀርቡ ስኳሽ አዘገጃጀት, በድስት ውስጥ በዚህ በወጭት አሁን ያለውን ከአናሎግ ይልቅ ማዘጋጀት. እኛም አስፈላጊ ይሆናል የትኞቹ ምርቶች ለማወቅ, መጀመር. - 1 ኪሎ ግራም, አንድ እንቁላል, ሽንኩርት, ትንሽ, ዱቄት - ጨው እንዲቀምሱ 6 የሾርባ ወጣት zucchini: ስለዚህ የሚከተሉትን ቅመሞች ላይ ከሌላቸውና ማዘዝ አለበት.

Zucchini መናኛ ድኩላ ጋር እና መሬት ታጠበ. በ ምክንያት የጅምላ አንድ colander, ጨው ውስጥ አኖራለሁ እና ተጨማሪ ጭማቂ አንድ ቁልል አንድ ማንኪያ ጋር አነቃቃለሁ. ከዚያም እንደገና አንድ ሳህን ውስጥ zucchini ይላኩ. እኛ አነቃቃለሁ, አንድ እንቁላል እንደ እዚህ መከፋፈል. እኛ ሽንኩርት እና በደቃቁ ሲያስተጋባበት አጥሩ. ከዚያም zucchini ይላኩት. ተኝቶ ዱቄት ይወድቃሉ. የ አቡኪና. የወደፊት ዱባ ፓንኬኮች ወደ አኖረው ወረቀት ቤኪንግ መጥበሻ ላይ ማንኪያ ጋር ያነጥፉ ነበር. ምድጃ ፓንኬኮች ላክ. እነዚህ 200 ዲግሪ ያለው ሙቀት ከ 20 ደቂቃ ያህል መጋገር አለበት. ይህም ታች ይቃጠላል ሲጀምር ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ, ለመጋገር ፓንኬኮች ሂደት ውስጥ, ሊቀለበስ ይችላል. ጨርሷል ፓንኬኮች ብቻ በወጭት ወደ ላይ ማለፍ እና ያገለግላሉ. ወደ ምድጃ ውስጥ በዱባ ፓንኬኮች በጣም ዝቅተኛ ስብ እና በጣም ጨረታ ውጭ ያብሩ. appetit ቀየረ!

Recipe ሽንኩርት መረቅ ጋር zucchini ኬኮች

እናንተ የኮመጠጠ ክሬም ጋር አዘቦቶች oladushek ሰልችቶናል ከሆኑ, ይህን ሳህን ማብሰል ይሞክሩ. እነዚህ ኬኮች በጣም ከአንጀት ወጥተው ዞር እና ሽንኩርት መረቅ አንድ ልዩ ጣዕም እና መዓዛ ይሰጣል. አንተ ራስህ እና ቤተሰብዎ በዚህ ሳህን ለማከም ከወሰኑ, እንደ ሽንኩርት, አንድ እንቁላል, ሽንኩርት, 2-3 tbsp ንጥር እንደ ወጥ ቤት ምርቶች ፊት እንክብካቤ. የሾርባ ማንኪያ ዱቄት, የአትክልት ዘይት, ጨው እና በርበሬ. መረቅ እኛ የሚከተሉትን ቅመሞች ጋር ያደርጋል; ሽንኩርት መካከል ቅርንፉድ, ማዮኒዝ, ትንሽ ጨው እና በርበሬ 50 g አንድ ሁለት. እናንተ ማዮኒዝ ያለ ማድረግ የሚመርጡ ከሆነ, የአትክልት ዘይት ወይም የኮመጠጠ ክሬም ጋር መተካት ይችላሉ.

ዱባ ኬኮች, እኛ አትክልት ለማዘጋጀት ማድረግ መጀመር አለበት ግምት ይህም የምግብ አዘገጃጀት. ስለዚህ, ቅድመ-ከታጠበ zucchini መናኛ ድኩላ ላይ ሊጋባ. በትንሹ እነሱን Prisalivaem እና ጥቂት ደቂቃዎች መተው. ሽንኩርት የተላጠ የተዋረደውን. አሁን መረቅ ለ. ይህን ለማድረግ, አንድ ይጫኑ ጋር ሽንኩርት ፍጪ. ማዮኒዝ, በርበሬና ጨው መጨመር. አንድ ጥሩ ድብልቅ. መረቅ የተዘጋጀ. እኛ ፓንኬኮች ለ ፈተና ውስጥ ለመሳተፍ ይቀጥላሉ. ትርፍ ፈሳሽ ለማስወገድ, ስኳሽ ጭምቅ. እነሱን, ዱቄት ሽንኩርት መክተፍ ወደ እንቅልፍ ይወድቃሉ. እንቁላሉ, ጨው, በርበሬ ያክሉ. አስፈላጊ ከሆነ, ትንሽ የአትክልት ዘይት አፍስሰው. ጭልፋ በእርጋታ እነርሱ ዘወር ብሎ ሁለቱም ጎኖች ላይ ያለ ትኩስ መጥበሻ እና ፍራይ ፓንኬኮች ላይ ሊጥ ወጥቶ ተኛ. ያለቀለት ዲሽ ጋር ሞቃት በማዕድ አገልግሏል ነው ሽንኩርት መረቅ. appetit ቀየረ!