ጣፋጭ በቆሎ Bonduelle: ፈጣን ምግብ ምስጢር

ጊዜ, ማሰሮው ሲመጣ ልዩ ሽታ ማብሰል አፓርትመንት ዙሪያ በማንዣበብ ሂደት ውስጥ, ዓይኖቹ ፊት የልጅነት ምስል እያበጠ እሸት መጠቀሱ ላይ ብዙ ሰዎች. ከዚያም እኛ ፀሐይ ሣር ዝግጁ ነው ድረስ ሌላ ሁለት ሰዓታት መጠበቅ አለብን. ወደ ዘመናዊ ምክንያቱም አሁን እነዚህ ትዝታዎች አንድ የቅዠት በላይ አይደለም የበለጠ ናቸው የበቆሎ ልዩ ልዩ ብዙ ጊዜ በበለጠ ፍጥነት የበሰለ ነው.

ደረጃ ባሕርይ Bonduelle

ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ማሰሮ ጀምሮ ጣፋጭ የታሸገ የበቆሎ በቀመሰ ያህል, ብዙ ሰዎች ወደ ጣቢያ በላይ ላይ ተመሳሳዩን የተለያዩ እንዲያድጉ አንድ ተነሳሳ. አንዳንዶቹ እንዲያውም አልፎ ዝርያዎች ዘር ለማግኘት የሚተዳደር. ይህ ሳይሆን ተረት ነው - ነገር ግን በኋላ Bonduelle በቆሎ የተለያየ መሆኑን ብቅ አለ.

እንዲያውም, ተመሳሳይ ስም አንድ ታዋቂ አምራች የታሸገ የበቆሎ ዝርያዎች መንፈስ ወይም ጉርሻ ያፈራል. ይሁን እንጂ, ጣፋጭ ጥራጥሬ አሁን ሁሉንም ዝርያዎች ነው እንደዚህ ተወዳጅነት አተረፈ ጣፋጭ የበቆሎ Bonduelle በመባል ይጠራ ነበር.

በቆሎ ጠቃሚ ንብረቶች

በቆሎ ደግሞ ጠቃሚ, እንዲሁም ሌሎች ጥራጥሬ ነው. ቪታሚን ኤ, ሲ, ገጽ, ቡድን ለ (B3, B9), ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ሶዲየም, በብዛት ውስጥ በውስጡ ይዟል ፎስፈረስ. መደበኛ ፍጆታ ሰውነቱ, የልብ እና የደም ሥሮች ቀልጣፋ ክወና አስተዋጽኦ ያደርጋል, ይህም ማነስ ይውላል, እንዲሁም እንደ choleretic እና diuretic ነው.

በቆሎ Bonduelle - ይህም ቬጀቴሪያን ሠንጠረዥ ውስጥ አስገዳጅ ቅመም ነው. የራሱ አልሚ ዋጋ መሠረት, በውስጡ የተካተቱ የአትክልት ፕሮቲን, ወደ እንስሳ አላንስም እና በከፊል ለዚህ ማካካሻ. በቆሎ የካሎሪ ይዘት ይህም በተቻለ መጠን አመጋገብ ምናሌ ውስጥ ይህን ጥራጥሬ ለማካተት ያደርገዋል 100 ግራም, በአንድ ብቻ 120 ካሎሪ ነው.

እንዴት በቆሎ ማብሰል Bonduelle ጊዜ

Bonduelle ተብሎ እንደ ጣፋጭ በቆሎ የተለያዩ ልዩ ልዩ መሸጥ, እና የማብሰያ ጊዜ ሊለያይ ይችላል. በአማካይ ላይ 15-30 ደቂቃዎች ነው. ወጣት በቆሎ አብዛኛውን ጊዜ በጣም በፍጥነት የበሰለ ነው. ሆኖም ምድጃው ማጥፋት በፊት, ይህ መገንጠያው ያለውን ዝግጁነት ለማረጋገጥ የተሻለ ነው. የበሰለ የእህል በቆሎ ያፈነዳል አይደለም, ይቆያሉ, ነገር ግን በቀላሉ ወጉ. እናንተ ድስቱን ከ ከቅጠሉ ላይ ማግኘት ይችላሉ ከዚያ በኋላ ቅመሱ የሚበሉት ጨው መጨመር.

ዝግጅት ተለምዶአዊ ዘዴ ባሻገር, እንዲሁም የበቆሎ, ድርብ ቦይለር ውስጥ የበሰለ የተጋገረ ምድጃ, አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ, በ እንዲመደብላቸው ላይ ወይም ለማቆየት ይቻላል. በማንኛውም መልክ በእኩል ጣፋጭ እና ጠቃሚ ይቆያል.

እንዴት ማይክሮዌቭ ምድጃ ላይ በቆሎ ማብሰል እና ነገም?

በቤት አንድ በማይክሮዌቭ እንዳለው ከሆነ በጣም በቀላሉ, የበቆሎ Bonduelle ማዘጋጀት. ይህ ዘዴ peculiarity በመጀመሪያ ያለ ጆሮ ቅጠል ይጸዳሉ ዘንድ ነው. ይህ የእንፋሎት መታጠቢያ ውጤት ሥር እነሱን ለመፍጠር የተደረገው ነው.

በመሆኑም ባለጌ ጆሮ, ማይክሮዌቭ ውስጥ አኖረው. ጊዜ 6 ደቂቃዎች አዘጋጅ እና ኃይል 1,000 ዋት ያብሩ. በቆሎውን Bonduelle የድምጽ ምልክት ተወግዶ እና ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ወይ ነው ይችላል በኋላ በተጠቀሰው ጊዜ በኋላ.

ሁሉም የበቆሎ Bonduelle ማብሰል እንዴት ይረዳል. ወደ ምድጃ ውስጥ ማብሰል ይሁን እንጂ, እርስዎ ስጋ ወይም ዓሣ አንድ ያልተለመደ አብሮ ማግኘት ይችላሉ.

አንድ ጋዜጣዊ ሽንኩርት እና ለስላሳ ቅቤ (20 ግራም) በኩል extruded የበቆሎ ከቅጠሉ መከታ ጨው,. ከዚያም ለመጋገር ወረቀት ወይም ፎይል ውስጥ መጠቅለል እና 40 ደቂቃዎች ለ ምድጃ ውስጥ ይላኩት. ብቻ ወጣት ጥራጥሬ ተስማሚ ይህ ዝግጅት ዘዴ ያህል, በቆሎ አለበለዚያ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

እጥፍ ቦይለር ውስጥ የበቆሎ Bonduelle ማብሰል እንዴት

እነርሱ በብዛት ሁሉ ቪታሚንና ማዕድናት እንዲቆዩ ምክንያቱም በቆሎ, ጉዞዋን, ይህ ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ይንጸባረቅበታል. እንዲህ ዓይነቱ የአመጋገብ ምርት እንኳ ክብደት መቀነስ መጠቀም ይቻላል.

እጥፍ ቦይለር ውስጥ በቆሎ ማብሰል, አንተ, ቅጠሎች ጆሮ ለማጽዳት ውኃ አፍስሰው እና 20 ደቂቃዎች በመሣሪያው ላይ መቀየር በታችኛው መጥበሻ ውስጥ ማብሰል ለማግኘት ሳህን ውስጥ አኖሩአቸው ይገባል. በዚህ ጊዜ የበቆሎ Bonduelle ኩክ ውስጥ የስኳር የተለያዩ በቂ ይሆናል.

በቤት ውስጥ የታሸገ የበቆሎ

የበቆሎ በዝቅተኛ በቂ ዋጋ የሚሸጡት ጊዜ በጋ ውስጥ,, እናንተ በቤት ውስጥ የታሸገ billet ማድረግ ይችላሉ. የእነርሱ ዋነኛ ጥቅም ብቻ ሳይሆን የኢኮኖሚ ጥቅም ላይ, ግን ደግሞ ይህ ባንክ ብቻ የበቆሎ Bonduelle ስኳር ዝርያዎች, እና ሳይሆን ሌሎች ማረጋገጥ ነው. እንዲህ ያለ ዝግጅት ማዘጋጀት አንዳንድ ሚስጥሮች ማወቅ አስቸጋሪ አይሆንም.

በቆሎ የበሰለ በቆሎ, ውሃ, ጨው, ስኳር: ጥበቃ እነዚህን ግብዓቶች ያስፈልጋቸዋል. አንተ ማብሰል መጀመር በፊት ቅድመ-sterilized ብልቃጦች እና ክዳኖች ያስፈልጋቸዋል.

እንደሚከተለው የታሸገ በቆሎ Bonduelle ነው:

1. ቅድመ-የበሰለ የበቆሎ ከ እህል ማግኘት ይኖርብናል. ይህንን ለማድረግ እርስዎ የ የተቆረጠ ላይ ለማስቀመጥ የሚቻል መሆኑን በመሆኑም ትንሽ ክብ በመላ ከቅጠሉ መቁረጥ ይኖርብናል. ከዚያም, ስለታም ቢላ እህል በራሱ አቅጣጫ ቆርጠው የተዘጋጀ ብልቃጡን ወደ ሞላው.
2. የ brine ማዘጋጀት. ይህ ዓላማ ያህል, የበሰለ በቆሎ ከ ውኃ ምድጃው እና በእባጩ ላይ ልበሱት ጨው 1.5 የሾርባ ማንኪያ ስኳር 2 የሾርባ, መጨመር አስፈላጊ ነው. ትኩስ brine የእህል ባንክ አፍስስ እና 40 ደቂቃዎች የማምከን ለ የሰሌዳ ወደ ላክ.
3. በዚህ ጊዜ መጨረሻ ላይ, የባንክ ሽፋን ተንከባሎ. ማቀዝቀዣ ውስጥ የተከማቹ የታሸገ የበቆሎ.

ይህ አዘገጃጀት የበቆሎ Bonduelle ተመሳሳይ ስም ጋር በማስታወቂያ የታሸገ ምግብ ይልቅ አይደለም የከፋ ነው, ነገር ግን ማብሰያ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም በጣም ጣፋጭ ውጭ ያበርዳል; ይህን ጠቃሚ ምርት ዓመቱን መብላት ይችላሉ.