Dyukanu ላይ አይስ ክሬም - ደስታ ጋር ይከሳል!

Dukan አመጋገብ በድል አድራጊነት ዓለም ሲያጸዱ. ምንም አያስደንቅም, ይህም የተለያየ, ጣፋጭ መብላት, እና አሁንም ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል አጋጣሚ አጣምሮ የያዘ ስለሆነ. አዎ, ማንኛውም አመጋገብ ልክ እንደ የአቅም በርካታ ይሰጣል, ነገር ግን እነርሱ ይፈቀዳል ነገር ጀርባ ላይ ከቁብ ናቸው. የምግብ አንድ የተወሰነ ባህሪ - ፕሮቲን የተትረፈረፈ. ብዙ እኛም የረጅም ተስፋ ግምት ከሆነ, አመጋገብ አወዛጋቢ ያምናሉ, ነገር ግን ለምን ይበልጥ የሚታወቁ እና ከፍተኛ ካሎሪ ያላቸውን ምግቦች analogues እንደ የሚመከር ምግብ መጠቀም አይደለም? ታግዘው, በ የምግብ ፕሮቲን ውስጥ ሀብታም "ንጹሕ" ጥንቅር, ባሕርይ, በዚህ የአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ እና ማንኛውም አመጋገብ ለማበልጸግ. Dyukanu ላይ አይስ ክሬም ማብሰል እንደሚችሉ ለማወቅ, በዚህ ርዕስ ውስጥ ያብራሩ.

መሰረታዊ የምግብ አዘገጃጀት

ይህ ሱንዳይ አይስክሬም ያለውን ከተለመደው ስሪት በተቻለ መጠን የቀረበ ነው. አንተ ስግብግብ አይደሉም እና የተፈጥሮ ቫኒላ ወይም ማስቀመጥ በተለይ ከሆነ ቫኒላ የማውጣት. አንተ ያስፈልግዎታል:

• እንቁላል - 4 ቁርጥራጮች;
• ዝቅተኛ ስብ ጎጆ አይብ ለጥፍ - 180 ግራም;
• ቅባቱ የወጣለት ወተት - 350 ሚሊ;
• የተፈጥሮ ስኳር ምትክ (ለምሳሌ, «ፓሬድ አስማማ") - 5 ሰዓት ማንኪያ ;.
• ቫኒላ ከቢዮኮ - 1 ቁራጭ.

እኛ ድርብ ስብስብ ማድረግ እና አይስ ክሬም እስከ ሦስት ወር ያህል ሊከማች ይችላል በተለይ በመሆኑ, ወደ ማቀዝቀዣ ጥቂት መውጣት እንመክራለን.

ዝግጅት

Dyukanu ለ አይስ ክሬም ለማዘጋጀት, ተከፋፍለው ወደ ቫኒላ ከአበባ ዘሮቹ ለማስወገድ እና ከአበባ ጋር አብረው ወተት እነሱን ለመጨመር, ግማሽ ውስጥ. ዝቅተኛ ሙቀት በ ፍል እና አንድ ሰዓት መቆም ለመፍቀድ ያመጣል.

በደንብ ደረቅ, ሶዳ ጋር ያለውን እንቁላል ታጠብ. አንተ ጥሬ እንቁላል መብላት እቅድ ከሆነ, ይህ ልኬት ችላ በጭራሽ.

ስኳር ለማግኘት ግማሽ ምትክ, ወደ አስኳሎች እና እንደሻከረ ወተት ጋር ማደባለቅ, መልካም አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

ወተት-እንቁላል አንድ ውኃ መታጠቢያ ውስጥ ቅልቅል እና ቀጣይነት በመከላከል, thickening ወደ ያመጣል. የ ወጥነት አንድ ክሬም Anglesey መካከል ሊሆን ይገባል. አሪፍ ወደ ምክንያት ቅልቅል.

, የጨው ቁንጥጫ ጋር ነጮች ቢት የስኳር ምትክ የቀረውን ያክሉ. በዚህም የተነሳ, ጠንካራ ጫፎች ማግኘት አለባቸው.

ጎጆ አይብ ጋር ወጥነት በስብሶና የወተት ቅልቅል ድረስ ቀላቅሉባት.

በጥንቃቄ በቀስታ (Dyukanu, እኛ ያላቸውን ወጪ በአየር ይሆናል ለመስጠት ይህም መካከል አዘገጃጀት ላይ አይስ ክሬም) vymeshivaya, ወደ ከተቀጠቀጠ እንቁላል ነጮች ያክሉ.

ሁሉም እንዳደረገ የመግለጹ በኋላ አንድ መያዣ እና መቆሙን ወደ ቅልቅል አድርግ. በማገልገል በፊት, ማቀዝቀዣ ውስጥ 5-7 ደቂቃዎች ይያዙ, የ ድብልቅ ትንሽ ለስለስ ሆነ, እና ያገለግላሉ.

አይስክሬም ማብሰል እንዴት እንቁላል ያለ Dyukanu ላይ

እርስዎ የምግብ ጥሬ እንቁላል ውስጥ ማከል የማይፈልጉ ከሆነ, ይህን አዘገጃጀት ትኩረት በመስጠት እንመክራለን:

• ተመልክተናል ወተት - 395 ግራም;
• ወተት ተመልክተናል - 26 ግራም;
• የበቆሎ ስታርችና - 10 ግ;
• ስኳር ምትክ - እንዲቀምሱ;
• ቫኒላ - እናቀምሰዋለን.

የማብሰያ!

ዩኒፎርም ድረስ ለትንሽ ውስጥ ሁሉንም ምርቶች ያቀላቅሉ እና ያለማቋረጥ, ተዳፍነው ወደ ከፈላ ጣልቃ ወደ ያመጣል. የ ድብልቅ አፍልቶ የሚመጣ በኋላ, ሌላ ደቂቃ ማብሰል ከዚያ ሙቀት ከ ማስወገድ እና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ. አንድ መያዣ ወደ ቅልቅል አፍስሱ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ አኖረው.

አንድ ሰዓት ድብልቅ ጉተታ በኋላ, በብሌንደር በቦክስ እንደገና አንድ ሰዓት ያህል ማሰር. የተፈለገውን ወጥነት ድረስ ይህን ሂደት ይድገሙ እና ያገለግላሉ.

ባልና ሚስት ጠቃሚ ምክሮች

አመጋገብ Ducane በቁም እንደ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና excipients ይገድባል እነዚህ የካርቦሃይድሬት ብዙ ይዘዋል. ወደ ጣዕም ንዲጎለብት ለማድረግ, እንመክራለን:

• Dyukanu ዝግጁ አይስ ክሬም (ከላይ አዘገጃጀት ፎቶ) የተከተፈ ከአዝሙድና አክል;
• እርስዎ creme brulee ጋር አይስ ክሬም እንዲቀምሱ የሚፈልጉ ከሆነ, ብቻ skillet ውስጥ ፍራይ ወተት ፓውደር ተመልክተናል ከመጠቀምዎ በፊት ቀለም caramel ድረስ;
• ሲትረስ ፍሬዎች መካከል አይስ ክሬም ዝግጁ grated ሽቶዎችንና;
• ደረጃ ከሚኖረው ውስጥ ቅባቱ የወጣለት ወተት ኮኮዎ ያክሉ (1 ኛ ጭልፋ.);
• የኢትዮጵያ ጎጂ የቤሪ ጋር እርጎ መፍጨት;
• ባለበት መቆሙን-የደረቁ የቤሪ መጠቀም አትፍራ - እንጆሪዎች, ሽንኩርትና እንለቅምና;
• Dyukanu ለ አይስ ክሬም በማዘጋጀት, የምግብ ጣዕም ይጠቀሙ!

ዛሬ, ገበያ የተለያዩ የተፈጥሮ ጣዕም ብዙ ማግኘት ይችላሉ. በእነሱ እርዳታ እርስዎ ምናሌ ንዲጎለብት ለማድረግ.

አምባሻ ያህል ቀላል

ቸኩሎ ምንጊዜም የሆኑ ሰዎች ለማግኘት, እኛ ይህን አይስ ክሬም ይጠቁማሉ. ሁሉ triviality ቢሆንም, ጣዕሙም እናንተ ደስ ይለኛል. ምን ያስፈልጋል?

• ማንኛውም ጣዕም (ስፖርት የአመጋገብ) ለመለየትና - 45 ግ;
• ዝቅተኛ የስብ ጎጆ አይብ pasty - 300 ግራም;
• የተፈጥሮ ስኳር ምትክ - እናቀምሰዋለን.

የምግብ አዘገጃጀት ራሱ አይደለም: ብቻ homogeneity እና ይሰሩ ለመለየትና ጎጆ አይብ ጋር ቅልቅል - አንተ ራስህ መያዝ ይችላሉ, ዝግጁ አይስ ክሬም Dyukanu ሁሉ ፍጹም. ደስታ ጋር ቀጭን!