ሎሚ ሽቶዎችንና

የዓለም ሲትረስ ውስጥ ጥቅም ላይ በጣም ታዋቂ እና በሰፊው አንዱ ሎሚ ነው. መጀመሪያ ላይ ይህ ቦታ ዘዴንና መካከል ደቡቡና ውስጥ ብቻ በህንድ ውስጥ አደገ. በመሆኑም ከጊዜ በኋላ እርሱ ውስጥ ነበር ደቡብ-ምሥራቅ እስያ, እና ከጊዜ በኋላ በአውሮፓ ውስጥ. ዛሬ, ይህን ፍሬ ማለት ይቻላል በሁሉም አገሮች ውስጥ በጣም ታዋቂ ነው. አንድ ቀዝቃዛ ጋር ይበላል ነው, እሱን ብቻ ሻይ ውስጥ አኖረው ፊት አንድ ጭንብል, ማድረግ.

ሐኪሞች እንዲሁም ለቁንጅና እና የሚያድስ መጠጥ እንደ hypo-እና avitaminosis ውስጥ ሎሚ እንዲጠቀሙ እንመክራለን. የ ኬሚካል ወደ ሎሚ ስብጥር በጣም ሀብታም እና የተለያየ ነው. የ ጭማቂ የፖታስየም እና citrine ብዙ ይዟል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በንቃት redox ሂደቶች ላይ እንዲሳተፉ.

ምንም ጭማቂ, የሎሚ ልጣጭ ያነሰ እና ዋጋ ነው. ይህ ፍሬ ሥጋ በላይ በሦስት እጥፍ ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ይዟል.

የሎሚ ልጣጭ - በውስጡ ልጣጭ አንድ ቀጭን የላይኛው ንብርብር. ይህ በጣም በጣም ደስ የሚል, የተወሰነ መዓዛ አለው; አስፈላጊ ዘይቶች ይዟል. የ ልጣጭ ማግኘት በጣም ቀላል ነው. ማድረግ ይህ የሚለውን ይምረጡ በጣም የበሰለ ፍሬ እና ማጠቢያ እነሱን በደንብ. አንተ ለስላሳ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ. ከዚያም ሁለት መንገዶች ውስጥ መስራት ይችላሉ:

1. የሎሚ ልጣጭ Scalded እና በጣም ስለታም ቢላ ቈረጠ. የሎሚ ከሚያሟጥጥና የሆነ ጥምዝምዝ መልክ, በተቻለ መጠን ቀጭን ይቆረጣል ነው. አንተ ነጭ subcortical ንብርብር መቆጠብ ይኖርባቸዋል. የ ልጣጭ በጣም ጥቅጥቅ ቈረጠ ከሆነ የደረቁ የሎሚ ልጣጭ ቢጫ-ቡኒ, ሸካራ ነው. አንድ ቀጭን ንብርብር ቍረጣት - የቀለም ለውጥ ሊከሰት አይችልም, አንድ ሎሚ-ቢጫ ይቆያል.
2. ልጣጭ በጣም ጥሩ ድኩላ በመጠቀም ተወግዷል. ከዚህ በፊት, ፍሬ ሞቃት ውኃ ታጥበን ነው.

ለረጅም ጊዜ የተከማቹ የሎሚ ልጣጭ. ይህም ለወደፊት መዘጋጀት ይቻላል. Grated ወይም ቀጭን ንብርብር ተሰንጥቆ, ይህም የደረቀ እና ቆርቆሮ ወይም ብርጭቆ ማስቀመጫ ውስጥ ከተቀመጠ. ይህ ሙጭጭ እነሱን መዝጋት በጣም አስፈላጊ ነው. በደረቅ ስፍራ የተከማቹ ልጣጭ.

የሎሚ ልጣጭ ከጥቂቶች በቀር ነገር ሁሉ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ነው. ብዙውን ጊዜ መጋገር ውስጥ ማስቀመጥ ነው: cupcakes, ኬኮች, puddings, እንዲሁ ላይ ኬኮች, ሻርሎት, እና. በጣም ብዙ ጊዜ, የሎሚ ልጣጭ ስጋ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ነው. እሷን ምስጋና, አትክልት, አሳ እና ስጋ ሰላጣ አዲስ ጣዕም ታገኛላችሁ. ማንኛውም ሳህን ወደ አንድ ልዩ, መንፈስን የሚያድስ የሎሚ ጣዕም ሽቶዎችንና ይስጡ.

መጠጦችን ለማድረግ, በተለይ ሻይ, የሎሚ ጣዕም እና ሽታ ውስጥ: እነርሱ አንድ የሎሚ ሽብልቅ መወርወር. እናንተ ሻይ ያለውን ጣዕም ፍቅር እና ሎሚ ሽታ ለመደሰት የሚፈልጉ ከሆነ, ይህ የሎሚ ልጣጭ ይልቅ ትኩስ የሎሚ ይወዱታል. በተጨማሪም የቆዳ አንድ ትንሽ ክፍል ተቆርጦ ወደ የተጠመቀው ሻይ ውስጥ ጣለው ይችላሉ.

ልጣጭ ብዛት ፍላጎቶች ለማሳካት ሊስተካከል ይችላል.

ይበልጥ አኖረው; ጠንካራ ጣዕም ያገኛሉ.

የሎሚ ሽቶዎችንና በጣም የተወሰነ ነው. ሁሉም ሰዎች አንዳንድ እንኳ አለርጂ, ይህ ፍቅር. ስለዚህ በጥንቃቄ መያዝ አለበት.

ልጣጭ እንዲሁም የደም ግፊት መጠን, gastritis, ቁስለት, pancreatitis, አፍ እና ጉሮሮ inflammations ጨምሮ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ውስጥ contraindicated.

የራሳቸውን ሽቶዎችንና ዝግጅት ለመቋቋም የማይፈልጉ ሰዎች በመደብሩ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. በጣም ርካሽ ወጪዎችዎን. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የሚያልቅበትን ቀን እና የማከማቻ ሁኔታዎች ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል.