ስፖርት እና አካል ብቃት, ጡንቻ ይገንቡ
"Mesomorph" መውሰድ እንደሚቻል (predtrenik)
Mesomorph - በጣም ታዋቂ መካከል አንዱ ቅድመ-ስፖርት ውስብስብ. በአሁኑ ጊዜ, እሱ ስፖርት የአመጋገብ ዓለም አቀፍ ገበያ ውስጥ የሚገኙ ሁሉም ተመሳሳይ ምርቶች በጣም ኃይለኛ እንደሆነ ተደርጎ ነው.
"Mesomorph" - በከፍተኛ Mesomorph ተፎካካሪ formulations ውስጥ የተገለጹ ናቸው ያለውን ክፍሎች ከሌሎች መድኃኒቶች አወሳሰዱን የተለየ predtrenik. በመሆኑም ውስብስብ እያንዳንዱ አካል ሙሉ, ሚዛናዊ ከሚያስገባው ውስጥ ነው. ይህ ሙሌት ክፍል ገበያ ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ምርቶች ውስጥ "mesomorph" outperform ተወዳዳሪዎች የሚፈቅድ እንደሆነ ይታመናል. ይሁን እንጂ, ብዙ ባለሙያዎች አሁንም ምርት ውጤት አብዛኞቹ ሌሎች predtrennikov አካል አይደለም ያለውን geranium (DMAA), ላይ ቢወድቅ የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሻለሁ.
በ Mesomorph ውስጥ አሚኖ አሲዶች እና አሲድ
አሚኖ አሲዶች ተከታታይ ምርት አወቃቀር ያካትታሉ:
- ቤታ-alanine. አንድ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ, ጡንቻዎች ጫና ሥር ረዘም እንዲሆን መፍቀድ ይህም ከፍተኛ አወሳሰዱን. ይህም ምክንያት አብዛኞቹ የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ ውስጥ ይካተታል ነገር የጡንቻ ድካም ይቀንሳል.
- L-Citruline DL-malate. ዋና - arginine ከ የተሠራ ነው አሚኖ አሲድ, donator ናይትሮጂን, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት አንድ ስሜት ታፒርና ፋይዳ የለውም. በተጨማሪ, አሚኖ አሲድ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማራዘም በመፍቀድ, ወደ ኦርጋኒክ ያለውን የኃይል አቅም ይጨምራል.
- Dicreatine malate. creatine እና malic አሲድ ድብልቅ. Creatine ራሱ ተጨማሪ አትድገሙ ማድረግ እና የስልጠና ክፍለ ጊዜ ወቅት አቀራረቦች ቁጥር ለመጨመር በመፍቀድ, ጥንካሬ ይጨምራል. Creatine ደግሞ የሰውነት ክብደት እና እየጨመረ ኃይል ውጤት 10% የሚደርስ መጨመር የሚችል ነው. Creatine malate - የ የሚጪመር ነገር አዲስ መልክ. ይህ ድብልቅ ዘርጋ ላይ creatine አሉታዊ ተጽእኖ ለመቀነስ እንደሚችል ይታመናል. ከዚህም በላይ, malic አሲድ ጥንካሬ, creatine አፈጻጸም ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እየጨመረ.
መቀረፃቸውን ውስጥ ተጨማሪዎች
የማን ጥንቅር በጣም ሰፊ ነው "Mesomorph" (predtrenik), ላይ ግሩም ውጤት ለማሳካት እንዲቻል, የሚከተሉት ተጨማሪዎች ማስተዋወቅ ናቸው:
- Creatine ናይትሬት. ጥናቶች ማሟያ ይህን ቅጽ creatine እና አይ-መቀመጫ ያለውን ተግባራት አጣምሮ አሳይተዋል.
- Arginine የአልፋ-ketoglutarate. የስልጠና ታፒርና ስሜት ይነካል መሆኑን ሌላው ክፍል. በተጨማሪም በትንሹ የጡንቻ ኃይል ይጨምራል.
- Ascorbic አሲድ. የሃይድሮጂን አየኖች የትራንስፖርት አንድ antioxidant ነው ይቆጣጠራል. ይህ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ አለው.
- Naringenin. ሌሎች predtrennika ክፍሎች ውጤታማነት ማሳደግ, ጉበት ኢንዛይም ስርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚችል antioxidant.
- Pentoxifylline. ይህ የደም ሥሮች dilating, የመተንፈሻ ጡንቻዎች ወደ ቃና ይጨምራል.
- የ Extract geranium ዘይት. የ የሚጪመር ነገር ዋና ክፍል. ይህ ስልጠና ወቅት ጥንካሬ, ጽናት, ውጤታማነት, ማሻሻል ራስን ተግሣጽ እና ትኩረት እየጨመረ, ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ይነካል. ስልጠና ውጭ ኃይል ፍንጥቅ እንዲፈጠር, ሙድ ያሻሽላል.
በ "mesomorph" ውስጥ ማጋራት ከተቆጣጠሪዎችና
ይህ ቅድመ-የሥልጠና ሥርዓት ጥንቅር በሚከተለው ልውውጥ ከተቆጣጠሪዎችና ያካትታል:
- L-Taurine. ሌላው አካል, በተዘዋዋሪ ጽናት እየጨመረ. L-Taurine የኃይል ኬሚካላዊ ሂደቶችን ያመቻቻል. ደግሞ anticonvulsants ችሎታ አለው.
- Creatinol. ሆይ-ፎስፎረስ. ክፍለ አካል, ጡንቻማ እንኳ lactic አሲድ ከመጠን ያለፈ glycolysis ጠብቆ በማድረግ አለመሳካት ለሌላ ጊዜ መፍቀድ.
- Glucoronolactone. ትኩረት ለማሻሻል እና ከቆሽት ጋር ያለውን ምርት ለማሳደግ የሚያስችል ክፍል.
- Methylxanthine anhydrous. ይህ ከእናንተ ወደ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት የሚያነቃቃ በማድረግ ልምምድ ክብደት ለመጨመር ያስችላል.
- Agmantin ሰልፌት. ደግሞ በተራው ውስጥ ጡንቻ ያለውን ብቃት ይቀንሳል ይህም lactic አሲድ ምርት, ይቀንሳል, እና የሚለው አካል ጡንቻዎች ሙሉ ልምምድ በኋላ መልሶ ለማግኘት ያስችልዎታል. የደም ሥሮች dilates እና የደም ግፊት የሚጨምር, ስሜት ታፒርና ያሻሽላል.
ለምን እና ማን Mesomorph ያስፈልገዋል
ኃይለኛ እርምጃ predtrenik - የምርት ጥንቅር ጀምሮ "Mesomorph" እንደሆነ ግልጽ ይሆናል. ስለዚህ, የግዢው በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ መሆን ይኖርበታል:
- አንድ አስቸጋሪ ቀን ሥራ በኋላ አምራች ኃይሎች ስልጠና ላይ መቆየት አይደለም;
- የ ወረራ ወቅት ሙሉ ኃይል ውስጥ ማረስ ተነሳሽነት አይጎድልባችሁም;
- ልምምድ በኋላ በጣም ረጅም ማግኛ ነው;
- አንድ "አምባ" ደርሷል ከሆነ ወደፊት ለመሄድ ምንም መንገድ የለም;
- አንተ ያላቸውን የስልጠና ሂደት በማደስ, አዲስ ነገር ለመሞከር ከፈለጉ;
- የ እጽ ወሰደው ሰዎች ጥሩ መተካት እና አሮጌ Jack3d መካከል የተሻሻለ ስሪት ነው.
እርምጃ Mesomorph
"Mesomorph" - በውስጡ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱ ሆኖ, የነርቭ ሥርዓት ሙሉ አቅም ክወና ላይ የሚያሄድ predtrenik geranium ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ላይ መደበኛ ውጤት ለማጠናከር ያስችላል.
ውስብስብ በአስገራሚ ሁኔታ ጨምሯል የኃይል አጠቃቀም በኋላ 25-30 ደቂቃዎች በኋላ, ፍላጎት ለማሰልጠን እና ተጨማሪ ክብደት ለመውሰድ, እርምጃ ለመውሰድ. ከዚህም በላይ, ጡንቻዎች የኃይል አቅም እንደ አጋጣሚ ጋር የተፈለገውን የሚገጣጠመው, በዚህም የሥራ ጫና እና ስብስቦች እና reps ቁጥር በመጨመር, ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት «ማስተዋወቅ» ጋር ተመጣጥኖ ይጨምራል.
በተጨማሪም የመድሃኒቱ ውጤት ለመቀበል እና ወረራ ማራዘም በምትኩ ከባድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ወደ መላው ዓለም እርግማን ታዳሚዎች ደክሞ ግን ደስተኛ ትለዩ ዘንድ, "ታፒርና" ያለውን ስሜት ከፍ ለማድረግ የሚቻል ያደርገዋል.
"Mesomorph" - predtrenik: እንዴት ለማድረግ
ከሚያስገባው Mesomorph - ጽንሰ ሐሳብ በጣም ግለሰባዊ ነው እና አትሌት እና በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ ያለውን ውስብስብ ጎን ውጤቶች ሁኔታ ላይ አጥብቆ ይወሰናል.
አጠቃላይ ለመቀበል መመሪያዎች - 25-30 ደቂቃዎች ስልጠና በፊት 15 ግራም (1 መዛቂያ). ይህ መጠን በኋላ የጤና ሁኔታ ላይ የሚወሰን ለመቀነስ ወይም የተቀበለው ዕፅ መጠን መጨመር ይኖርበታል.
ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ የ APS Mesomorph እናንተ Scoopwhey.ru የመስመር ሱቅ ውስጥ በዝቅተኛ ዋጋ መግዛት ይችላሉ.
የመድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ማንኛውም ዕፅ ጋር እንደመሆኑ መጠን, ይህ 'Mesomorph "-predtrenik የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. እነዚህ ውስብስብ የሆነ በመውሰዴ ጋር እንዲሁም, የነርቭ ሥርዓት ሥራ ጋር የተገናኙ ናቸው. እንቅልፍ ጋር ብዙ አስተዳደር በኋላ 3-4 ሰዓት ውስጥ ድክመት አለ, ይህ የሚጠቀሙ አትሌቶች, እንዲሁም ችግሮች ስልጠና ከሰዓት ተካሄደ ከሆነ.
የ መጠን "Mesomorph" የአደንዛዥ ዕፅ -predtrenik በሸቀጦቹ ነበር ከሆነ በተጨማሪ, አንዳንድ ደንበኞች አካል, እንዲሁም የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ ውስጥ ዋና ውጤት አለመኖር በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ በአፍ ገልጸዋል.
ግምገማዎች ከዚህ ጋር በተያያዘ ሊሆን በመውሰዴ በተመለከተ ከፍተኛ ጥንቃቄ ነው ይላሉ. ስለተቀደደ ስልጠና የተሞላ በመሆኑ መጀመሪያ ላይ, "mesomorph" ከ 10-15 g መጠቀም አይገባም. ሆኖም ግን, አብዛኛውን ጊዜ አንድ ብርሃን, ከሞላ ጎደል imperceptible መንዘር ገንዘቡን መውሰድ በኋላ 3-4 ሰዓታት ዕርፍ የሚፈቅድ ኃይል ይፈነዳል አክለናል. ሌላ 3-4 ሰዓታት በኋላ ድክመት እና ድካም ስሜት ይመጣል ኃይል ስለታም እንግጫ ለመተካት. ይህም የሚጪመር ነገር ዋና ጎን ውጤት ነው.
"Mesomorph" - predtrenik: contraindications
ይህ መድሃኒት በመውሰድ በፊት የማይቻል ወደ ውስብስብ ለመጠቀም ለማድረግ ያለውን contraindications ለመዳሰስ እርግጠኛ ይሁኑ. እነሱን እንደሚከተለው ዝርዝር ነው;
- (ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ) የደም ግፊት, arrhythmia, tachycardia ጋር ችግሮች አሉ.
- ልብ እና የጉበት ጋር ማንኛውም ችግር. Prostatitis, የፕሮስቴት.
- የታይሮይድ መታወክ ይሰራሉ.
- እርግዝና, ጡት በማጥባት - ሴቶች ለ.
- ጭንቀት, ድብርት, ከ CNS ችግሮች.
ማጠቃለያ: መጽሐፍ የሚስብ እውነታ
የሚገርመው ነገር የሚጪመር ነገር ዋና ክፍል - Geranium - 2009 ጀምሮ, በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለሽያጭ ታግዷል. በመሆኑም, የስፖርት የአመጋገብ አፈፃፀም ላይ የተሰማሩ የሀገሪቱ ዋና ሀብት, Bodybuilding.com ከአሁን በኋላ "Mesomorph" -predtrenik ትሸጣለች.
የ በአውሮፓና ህብረት አገሮች ውስጥ, እንዲሁም ብዙ ልጥፍ-የሶቪየት እንዲለማ ውስጥ geranium ወደ የሚጪመር ነገር ግን አብዛኛዎቹ በአካባቢው ሱቆች የስፖርት የተመጣጠነ ለሽያጭ የሚገኙ ታግዶ አይደለም ይህም ጋር በተያያዘ, ሕጋዊ ነው.
Similar articles
Trending Now