Semolina የምግብ አዘገጃጀት

እርግጥ ነው, ምግብ በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ቦታ ይወስዳል. ያለሱ, አንድ ሰው በሳምንት መኖር አይችሉም. ምግብ እና ውሃ - እነዚህ ሕልውና በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው. አጋዥ ወይም ልክ ጣፋጭ: ነገር ግን ምግብ የተለየ ነው. ሁላችንም በዚህ አካባቢ የራሳቸውን ምርጫ አለው: እርስ በርሳችሁ ጎምዛዛ, በቅመም ይወዳል, እንዲሁም ሦስተኛው በጣም ጨዋማ ነው.

የልደት, የእኛን ምግብ እና አመጋገብ ለውጥ ጀምሮ. በመጀመሪያ እኛ መብላት, ወይም ይልቅ, መጠጥ, ለእኛ ልማት የሚያስችል ጥንካሬ ይሰጠናል ይህም የእናት ወተት,. ቀስ በቀስ, የእኛ ምግቦች ቁጥር መለወጥ, ከዚያም የእኛን ጣዕም ተቋቋመ. ሆኖም ከጥቂቶች በቀር ነገር ሁሉ ልጆች ብዙ አዋቂዎች ይበላሉ አንዳንድ ምግቦች አሉ. ከእነርሱ መካከል አንዱ - ይህ semolina ነው.

ሁላችንም ጥራጥሬ በጣም ጠቃሚ እና ለሰውነት ገንቢ ምግብ ናቸው እና ሕፃን በአግባቡ ለልማት አስፈላጊ እንደሆኑ እናውቃለን. ወደ ጥራጥሬ ሰዎች, በተለይ ልጆች አመጋገብን በጅምላ ቅርጽ ለዚህ ነው. እዚህ እኛ እንዲህ ወዘተ semolina አዘገጃጀት, የራሱ ጥቅምና ጉዳት እንደ ርዕሶች ላይ ይንኩ ይህ ምግብ ዓይነት ውስጥ - አድናቂዎች መና Kashi ብዙ, ነገር ግን በቃል እና በምሳሌያዊ በሁለቱም ለመፍጨት እንጂ ሰዎች አሉ. ነገር ግን ይህ ቢሆንም, በጣም ጠቃሚ እና በጣም chastoprigotavlyaemoy ገንፎ ይቆጠራል. ልጆች ትውልድ ለበርካታ በደርዘን ለ ገንፎ semolina አደገ. የራሱ እያደገ አካል ከእርሱ የድጋፍ ሐሳብ ብቻ ሳይሆን ጠንካራ እናቶች, ግን ደግሞ ዶክተሮች ያስደስታታል.

ነገር ግን ጠቃሚ ንብረቶች ጋር በመሆን, semolina የመጡ የሀብታሞቹም አሉ. የአምላክ semolina ያለውን አደጋ እስቲ እንመልከት. ይህ phytin እንደ አንድ አባል ንጥረ ነገር ይጨምራል. ይህ ንጥረ ነገር አንድ ሕፃን ሆድ ውስጥ ብረት እና የካልሲየም እንዳይዋሃዱ ሊያውኩ ይችላሉ. ይህም የሚያስከትለው መዘዝ የጨጓራና ሂደት ጥሰት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ወደ semolina እንኳ 2 ደቂቃዎች የተቀቀለ ከሆነ, ከዚያም phytin የራሱ ንብረቶች ሲያጣ አረጋግጧል ነው.

ንቡር አዘገጃጀት semolina, semolina ውኃ አዘገጃጀት ፈሳሽ semolina አዘገጃጀት: ዎቹ ምግብ የተለያዩ ዓይነት ምግብ እንዴት እንደሆነ እንመልከት.

ያለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ወደ ክላሲካል ስሪት በጣም ቀላል ነው. ዝግጅት አንድ ሩብ semolina, ቅቤ, ስኳር (ጨው) የተነሳ ጽዋ እንዲቀምሱ እና ወተት አራት መነጽር ያስፈልገናል. የመጀመሪያው እርምጃ ማሰሮ ውስጥ የሚቃጠለውን አይደለም ገንፎ ለማድረግ ትንሽ ውኃ ጨመረ ነው. ውሃ ወተት አራት መነጽር, ትንሽ ጨው እና ስኳር ለማፍሰስ አስፈላጊ ነው እባጭ ቀደም ሆኖ (መጠን opredelaetsya እናቀምሰዋለን). እናንተ እባጩ በሙሉ የጅምላ, በቀስታ ቀስቃሽ መሆኑን ሲመለከቱ, ቀስ በቀስ semolina ሩብ ዋንጫ አፍስሰው. እሷ ዝቅተኛ ሙቀት ላይ አሥር ደቂቃ መፍላት, እና አስፈላጊነት ሁልጊዜ peremeshyvat, እንዲሁ ገንፎ የሚቃጠል አይደለም እንዲሁም ምንም የጓጎሉ ነበሩ. ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው ጊዜ, የወጭቱን የመገናኛ አፍስሰው እና መበላት የሚችልበት በኋላ ቅቤ, ለማስቀመጥ እርግጠኛ መሆን አለብን.

Semolina ውኃ የምግብ አዘገጃጀት. ውሃ ውስጥ 2.5 ኩባያ, 1.2 ኩባያ ባካተተ semolina, ስኳር አንድ የሻይ ማንኪያ, ትንሽ ጨው እና ቅቤ (ተጨማሪ ማከል ይችላሉ, እናቀምሳቸዋለን). ውሃ ድስት እሳት ላይ ልበሱ. ይህም ያለማቋረጥ ቀስቃሽ, በእባጩ አንዴ ቀስ semolina አፍስሰው. 15 ደቂቃ ተዳፍነው, ጣልቃ ሳታቋርጡ, ከዚያም የቀሩትን ንጥረ ማከል እና ሌላ ለ 5 ደቂቃ ማብሰል. እና ገንፎ ዝግጁ ነው.

Liquid semolina የምግብ አዘገጃጀት. Semolina ፈሳሽ እና ጥቅጥቅ ያለ ነው. ሁለቱም የምግብ ቀላል እና ጣፋጭ ነው. እያንዳንዱ ሰው ይመርጣል አማራጭ ማብሰል ይችላሉ. ወተት እሳት ላይ ማስቀመጥ ነው. አንድ እባጩ ስንመጣ, ቀስ በቀስ ግን ወደ ገንፎ ቀሪ ክፍሎች ያክሉ. አንድ መጥበሻ አወቃቀር አንድ የተለቆጠ አይደለም ድረስ ቀቀሉ.

እኛም እነዚህን ምክሮች ጠቃሚ ይሆናል ተስፋ እናደርጋለን. እና ሁልጊዜ በአግባቡ የበሰለ በልክ ብሉ ጊዜ semolina ጠቃሚ ነው, አስታውስ. ተቀምጧል phytin, ወይም ዘይት ወይም ስኳር ትልቅ መጠን በመጨመር, የ ገንፎ ጣዕም በማድረግ ስለዚህም ስብ እና ጣፋጭ ያለፈ ፍጆታ እስከ ሰባት ዓመት ልጆች እድገት ላይ ተጽዕኖ መሆኑን አረጋግጧል ነው, ምክንያቱም, ልጅዎ, nedovarivaya ገንፎ ጤንነት አደጋ ላይ አይደለም.