ቆጣቢ እመቤቶች ልብ ይበሉ: ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ከርቀት kefir ከ በዚያ ጋገረ?

ስለ እርጎ ጥቅሞች ሁሉ ዘንድ የታወቀ ነው. ይህ ሊጡ ወተት የካልሲየም ውስጥ ሀብታም ምርት, ክብደት ለመቀነስ እና ኦርጋኒክ አጠቃላይ ጤንነት ለማሻሻል በመርዳት, ስለ መፈጨት ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም, እርጎ - የምግብ በተገቢው ከፍተኛ ቁጥር ያለውን ዝግጅት የሚሆን ታላቅ አካል, ቀዝቃዛ ሾርባ የሚያነሳሷቸው እና ቂጣ ጋር የማቆሚያ. ኬኮች, muffins እና የዶሮና ሁሉንም ዓይነት የአዘገጃጀት መመሪያ, ደንብ ሆኖ, ወደ ምርት ማሽቆልቆል ጀምሯል, ወይም መደርደሪያ ሕይወት ሊያበቃ መሆኑን ያመለክታሉ.

kefir ከ ጋገሩ ምን ሐሳብ ውስጥ የጠፋ, በመጀመሪያው ቦታ ላይ ብዙ crepes እና ፓንኬኮች አስታውሳለሁ. አሉ የምግብ, ሚስጥሮች እና እነዚህን ምርጥ ምግብ ማብሰል ውስጥ መንጥሮ መካከል ብዙ ናቸው, ነገር ግን ቀላል Win-Win አማራጮች በጣም ብዙ አይደሉም. ለምሳሌ ያህል, የጨረታ ዝግጅት ጫጩት እና ጣፋጭ ፓንኬኮች መወሰድ አለበት: የጨው ትንሽ, 2-3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር, ቤኪንግ ሶዳ (ኮምጣጤ ብድራት), ስብ እርጎ አንድ ብርጭቆ ዱቄት ጽዋ.

ኬኮች, ለስላሳ ጣፋጭ እና ጫጩት ወጣ, ወደ እንቁላል እነሱን ማከል አይደለም, እና ማብሰል ሂደት የግድ አዘገጃጀት ጋር መስማማት አለበት. ለፈተናው Kefir ቀዝቃዛ መሆን የለበትም, ስለዚህ ወዲያውኑ ፍሪጅ ከ ማስወገድ ይገባል. ጨው, ቤኪንግ ሶዳ እና ስኳር መጨመር, ከዚያም ቀስ በቀስ በሚገባ ሁሉ ቀስቃሽ, ወደ ይበጠራል ዱቄት አፈሰሰው ነው. ልምድ ጋባዧ ይችላሉ በቃል 15-20 ደቂቃ kefir ፓንኬኮች ከ ጋገሩ ምን እናውቃለን, ነገር ግን ፈተናዎች ቢያንስ ግማሽ ሰዓት መቆም ከፈቀድን ብዙ ጣዕም ያለው ይሆናል. አንድ ማንኪያ የተፈለገውን መጠን ጋር ሊጥ ውጭ አንመሥርት, የአትክልት ዘይት ጋር መጥበሻው ላይ በሁለቱም ላይ ፍራይ. ጨርሷል ፓንኬኮች አንድ ቸኮሌት ክሬም, እንመለክት ወተት ወይም ጃም ሊቀርቡ ይችላሉ. በተጨማሪም ማር እና የኮመጠጠ ክሬም ጋር መልካም ይሄዳሉ.

ተመሳሳይ ወይም በመጠኑ የተለየ መልክ ፓንኬኮች አዘገጃጀት ማንኛውም ኩክ መካከል ግምጃ ቤት ውስጥ ነው, ነገር ግን kefir ቀጭን ፓንኬኮች ከ ጋገሩ ምን, በጣም, ሁሉንም ነገር ማወቅ ይችላል. እነዚህ ውጤት ጋር, እጅግ ጣፋጭ, የጨረታ አገኘሁ ናቸው choux ኬክ. እርጎ 2 ኩባያ ውሃ ጋር ተመሳሳይ መጠን, ጥቂት ስኳር, ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ, ዱቄት ገደማ 3 ኩባያ, 3 እንቁላሎች, የአትክልት ዘይት ያስፈልገናል. የ ዱቄትና ውኃ በስተቀር ሁሉም ምግቦች በብሌንደር ቀላቅሉባት ይኖርብናል. ከዚያም ይበጠራል ዱቄት ለማከል እና በሕዝቦች አቡኪና. ውኃ መፍላት ከዚያም ቀስ በቀስ በደንብ አክለው የተቀላቀለ ይገባል. ያለቀለት ሊጥ ትንሽ (ቢያንስ ግማሽ ሰዓት) መቆም ይሰጣል. የ የእንጨት ጭልፋ በማብራት, አንድ መጥበሻው ላይ ፓንኬኮች ፍራይ. እነዚህ ቅቤ, ማር ወይም ክሬም ጋር አገልግሏል, ወይም በተጨማሪ, ጣፋጭ toppings ማድረግ ይቻላል. እንዲህ ፓንኬኮች kefir ከ ጋገሩ ምን በማሰብ, መጀመሪያውኑ ይታወሳል መሆን አለበት. የምግብ አዘገጃጀት እነሱን በጣም ቀላል ምርቶች ስብስብ - እንዲሁም. እና በመጨረሻ እራት, እና ጣፋጭ ሊሆን ይችላል ጣፋጭ እና ሀብታም ዲሽ, አገኘሁ.

ነፍስ ምድጃ የበሰለ ጣፋጭ ነገር የሚፈልግ ከሆነ, የ ጋግር ይችላሉ kefir ጋር ኬክ. እኛ ኮምጣጤ ጋር የሚተፉት ማርጋሪን, 3 እንቁላል, ስኳር አንድ ጽዋ, ቤኪንግ ሶዳ አንድ ፓኮ, ዱቄትና 12 ማንኪያዎች እና እርጎ 2 ኩባያ መውሰድ ይኖርብናል. ማርጋሪን ሰጠሙ እንቁላል, ማይክሮዌቭ ውስጥ ስኳር ጋር የተቀላቀለ መካከለኛ ውፍረት ያለውን ሊጥ ያቦካሉ, ማርጋሪን, እርጎ, ቤኪንግ ሶዳ ዱቄት ታክሏል ነው. ከዚያ, ኮኮዋ, ዘቢብ, ለውዝ ወይም candied ፍሬ የተፈለገውን ከሆነ, ሊታከሉ ይችላሉ. ያለቀለት ሊጥ አንድ ትልቅ ሻጋታ ወይም በርካታ ትናንሽ ሰዎች ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል. ምድጃ የተጋገረ ናቸው Cupcakes ሙቀት, በጎ በስንጥር በመፈተሽ (መጠን ቅርጽ ላይ ይወሰናል ጊዜ) ማለት ነው.

እርጎ መሠረት ሌሎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት አሉ. ከእነሱ መካከል አብዛኞቹ በጣም ቀላል እና ፈጣን ናቸው. የ የፍሳሽ ሥርዓት የቀረው ወደ አፍስሰው በፊት ስለዚህ, በጣም አስቸጋሪ ቁርስ ላይ kefir ተመሳሳይ ፓንኬኮች ከ ጋገሩ ነገር መመርመራችን ጠቃሚ አይደለም ነው.