በታሰሩ የባህር ቅልቅል ማብሰል እንዴት ጥቂት ቃላት

የባህር ኮክቴል - ተወዳጅ ምግብ ዲሽ. ይሁን እንጂ በቤት ማብሰል የባህር ላይ አስቸጋሪ አይደለም. አሉ እንደሆነ እንዲሁም በተለያዩ መንገዶች ውስጥ የታሰሩ የባህር ድብልቅ ማብሰል እንዴት ይታያል. ቀላሉ መንገድ - አትክልቶች ጋር መደባለቅ. ሽሪምፕ, ስኩዊድ, መስል ፍጹም ቲማቲም, ቅጠል እና የተቀቀለ እንቁላል ጋር ይጣመራሉ. ይህ የባሕር በደረታቸው ማስቀመጤ አስፈላጊ አይደለም. ሁሉም አንድ colander ውስጥ ለሁለተኛ ጊዜ የሚፈላ እና ወዲያውኑ ማስወገድ ይቀመማልና ከፈላ ውሃ ውስጥ ቦርሳ ውስጥ አፍስሱ ያስፈልገናል. ተጨማሪ ማስቲካ ይልቅ ጣፋጭ ምርት አያመሰኳም ወደ መታከም ሙቀት ያጋልጣሉ. ይህም ምግብ ምን ያህል ቀላል ነው የባህር ድብልቅ ታስሯል. የሱን አትፍራ, ምግብ ማብሰል መብላት እና ጤናማ ይሆናል. የባህር በቀላሉ አዮዲን እና በቋሚነት ለማስደሰት ክብደት የማጣት ብቃት ያላቸውን ዝቅተኛ ካሎሪ በተጨማሪ, የሰው አካል ንጥረ ነገሮች ሌሎች ጠቃሚ በተጨናነቀ.

ዡልያን ውስጥ የታሰሩ የባህር ድብልቅ

እኛ ማድረግ ይኖርብዎታል

ጨው, nutmeg, መርጨት ለ, እንጉዳይን, ሽንኩርት ሦስት መቶ ግራም, ተገርፏል ክሬም አንድ ጽዋ, ጠንካራ አይብ አንድ መቶ ግራም, አይብ "Parmesan" የታሰሩ የባህር የማሸግ ነጭ በርበሬ, የወይራ ዘይት.

አንድ የባህር ድብልቅ ለማዘጋጀት እንዴት ታስሯል

አንድ ፎጣ ላይ ደረቅ ሟምቶ የባሕር ምግቦች. የበሰለ ሽንኩርት እና እንጉዳዮች ድረስ መጥበሻው ፍራይ ውስጥ. አንድ የባህር ኮክቴል እና grated ከባድ አይብ ጋር አነሳሱ. "Parmesan» ጋር ይረጨዋል; ሙሉ ክሬም ቅልቅል የሆነ የሴራሚክስ መልክ ወደ ይለዋልና. ውብ ወርቃማ ቡናማ ወደ አምስት ሃያ ደቂቃ ያህል አንድ መቶ ሰባ ዲግሪ ነገም ወደ የቅድመ-የጦፈ ውስጥ የምትጋግሩትን.

የባህር ጋር ስፓጌቲ

እኛ ማድረግ ይኖርብዎታል

ከባሕር, ፓስታ መካከል Polukilogrammovaya ማሸጊያ, ግማሽ ኩባያ በጣም ከባድ ክሬም, "Parmesan" ሁለት መቶ ግራም, የወይራ ዘይት, ማዮኒዝ, ባሲል, ቃሪያ ቅልቅል, ጨው አይደለም.

እንዴት ስፓጌቲ ጋር የታሰሩ የባህር ድብልቅ ማብሰል

የወይራ ዘይት, የውሃ እዳሪ አንድ spoonful ይቀመማል ውኃ ውስጥ ስፓጌቲ መፍላት. ባሲል እና የወይራ ዘይት የሾርባ አንድ ባልና ሚስት ጋር ስፓጌቲ አነሳሱ. የ መረቅ በማዘጋጀት ላይ ሳለ አንድ ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ያስቀምጡ: ክሬም, በርበሬ እና ጨው, ወደ የባሕር ማከል ይቻላል አፍልቶ ለማሞቅ አንድ ተዳፍነው ይጠብቁ እና ሙቀት ከ ለማስወገድ. አንድ ሳህን ስፓጌቲ ውጭ ከመስጠት ላይ, የባህር ጋር መረቅ አፍስሰው. grated "Parmesan" ጋር ጣዕም. ወዲያውኑ ያገለግላሉ.

የባህር ጋር Pilaf

እኛ ማድረግ ይኖርብዎታል

የታሰሩ የባህር ውስጥ ኪሎግራም እና ካሮት ተመሳሳይ ሽንኩርት, ጨው, ቡናማ ሩዝ ሁለት መነጽር, መስታወት የታሰሩ አተር, የወይራ ዘይት, የትኩስ አታክልት ዓይነት ይወቅጠው.

እንዴት ሩዝ ጋር የታሰሩ የባህር ድብልቅ ማብሰል

አንድ colander ውስጥ ማስቀመጥ ባሕር ኮክቴል, (ፈሳሽ defrosting እና በመሰብሰብ ለ) ማሰሮው ላይ አልተሰካም. ይህም ደረጃ ሩዝ እና አተር በላይ ከ2-3 ሴሜ ላይ ነበር ስለዚህም የወይራ ዘይት የተከተፈ ሽንኩርት ግማሽ ቀለበቶች እና ካሮት ውስጥ የተጠበሰ ከፍተኛ skillet, ጨው እና ውኃ በመጨመር, ፈሳሽ እና የባሕር ጋር መሙላት stokshey, ብዙ ውኃዎች, የታሰሩ አተር ውስጥ ከታጠበ ሩዝ ለማከል ለስላሳ -, የምግብ ሩዝ እና አተር እንዲሆኑ ሙሉ ሁኔታ ላይ ያመጣል. ውሃው ከሞላ ጎደል ሁሉንም ተነነ አለባቸው. በፍጥነት, የባህር ጋር ማደባለቅ ሙቀት ማጥፋት እና በጥብቅ መክደኛው ጋር መሸፈን. እንዲያውም ለመጠቅለል ይችላሉ. ከአሥራ አምስት ደቂቃ በኋላ ደግሞ ወደ ጠረጴዛ ለማምጣት ጊዜ ነው. እናንተ የባህር ቅልቅል ማብሰል እንዴት መጠየቅ? በማንኛውም መንገድ - በዚህ ሁኔታ. ለረጅም ጊዜ ሩዝ የሙቀት የሚጠብቅ, እና ዝግጁ ነው ድረስ ይህ በቋፍ ምርት ለማምጣት በቂ ይሆናል.