እንዴት ጣፋጭ ሽሪምፕ ማብሰል. የምግብ አዘገጃጀቶች ሳቢ ምግቦች

አብዛኛውን ጊዜ ቅመሞች ጋር ውሃ ውስጥ የሚፈላ እና ቢራ አንድ ብርጭቆ ለመብላት ሽሪምፕ መግዛት. እርስዎ የሚመርጡ ከሆነ ይሁን; አንተ የበዓል ጠረጴዛ የሚያስውብ ተዕለት ምግብ ላይ የተለያዩ እንደሚያመጣ አስደናቂ ምግቦች መፍጠር ይችላሉ. ይህ የባሕር ምግብ አናት ላይ, ይህ ፕሮቲን እንዲሁም ማዕድናት ታላቅ መጠን ይዟል. ለምሳሌ ያህል, በእነዚህ ፍጥረታት ውስጥ አዮዲን የበሬ ቁራጭ በላይ ማለት ይቻላል አንድ መቶ እጥፍ የበለጠ ነው.

ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት ጣፋጭ

ዎቹ እንጀምር ዡልየን, ያለውን ዝግጅት የመጀመሪያው መከራቸው ምግቦች. ዕጣንም ትንሽ ይቀመማል ውኃ ውስጥ የታሰሩ ሽሪምፕ ቀቅለው; ከዚያም ከታጠበ እና ከቀፎው አጸዱ. የ ዱቄት ለማከል, ጥቂት ጠበሰ, ዘይት ጋር መጥበሻው በማገዶ እና የተከተፈ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ላይ አኖረው; ጽሕፈቱም. የተቀቀለ ሽሪምፕ ማስቀመጥ ወደ ቅልቅል እና ጥቂት ደቂቃዎች አነሳሱ. መካከለኛ ሙቀት ላይ ተዳፍነው እና ከዚያም በጣም ወፍራም ወጥነት ውጭ ያበርዳል ከሆነ, ማንኪያ ጋር ውኃ ላለማስከፋት, የኮመጠጠ ክሬም አንድ ብርጭቆ አፍስሰው. ዝግጁ-ድብልቅ cocottes ወደ ቀያሪ እና grated አይብ ጋር አናት ትንሽ ረጪ. አይብ ላይ ወርቃማ ቡኒ ድረስ ምድጃ ውስጥ ላክ.

የሙቅ ምግቦች ሽሪምፕ ከ

በርበሬና ማስወገድ ማዕከል እና አነስተኛ ፍሬነት ወደ ታጠበ disassembled ገባዎች, ብሮኮሊ, ወደ ይቆረጣል, አንድ ዕቃ ወደ አትክልት ማስቀመጥ እና ጨው ጋር ቀላቅሉባት. እኛ (እነርሱም ትኩስ መሆን አለበት), ኋላ ላይ ትንሽ መቅደድ በማድረግ, በአንጀታችን ጅማት ማስወገድ በደንብ ያለቅልቁ, እና ጥቂት ጨው ያለውን ሽሪምፕ ዛጎሎች ያስወግዳል. በወንፊት በኩል ጥልቅ ሳህን ውስጥ ጥቂት ስታርችና ቤኪንግ ፓውደር እና ዱቄት ሊያበጥራችሁ ለመነ. ሁልጊዜ ቀስ በቀስ አንድ ብርጭቆ ውኃ ለማከል ጣልቃ (ከፊል-ፈሳሽ ሊጥ አግኝቶአል ነው), የተጠናቀቀውን ሊጥ ለተወሰነ መቆም ለመስጠት. ከዚያም ማንኪያ ዘይት ጥንድ አፈሳለሁ እና ጨው ጋር ለመንጻት ቀላቅሉባት. ሽሪምፕ ዲሽ ለማለት ዝግጁ ነው. አንድ ወፍራም-በግንብ መጥበሻ ውስጥ ጥልቅ fryer ወይም ዘይት በማገዶ የሚደበድቡት ውስጥ አትክልትና ሽሪምፕ መላሴን ወደ ሙቅ ክፍሎች ለመላክ. ትርፍ ስብ ውጦ ይህም ጨርቅ, ላይ የወርቅ ቡኒ እና መስፋፋት ድረስ ጠብቅ.

የአታክልት ዓይነት ጋር ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት ጣፋጭ

ቅመሞች ጋር ማደባለቅ, የአታክልት ዓይነት እና እንጉዳይን, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ሁለቱም ምግቦች ይታጠቡ. ዘይት obmazhte ለመመስረት እና አትክልቶችን ይጫኑት, ነገም ጋገረ 35-40 ደቂቃዎች ውስጥ ክሬም, ቦታ ያክሉ. ቀላቅሉባት, ቅጽ አስወግድ አስቀድሞ የተላጠ ያለውን ሽሪምፕ ያክሉ. ይበልጥ የኮመጠጠ ክሬም እና grated አይብ ማስቀመጥ አስፈላጊ ከሆነ, እንደገና እንድታነሣሣ አሳስብሃለሁ. 7-10 ደቂቃዎች ጋገሩ ምድጃ ልበሱ. እዚህ ጣፋጭ ሽሪምፕ ማብሰል እንዴት ለሚለው ጥያቄ መልስ ነው.

የአትክልት ሰላጣ

በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት, ሽሪምፕ እጥበት እና በአንጀታችን ጅማት ማስወገድ አለበት. የተላጠ ሽንኩርት ያደቃል; እንዲሁም አይቆርጡም ቃሪያዎች በርበሬ (ዘር ያለ). (. 7 ደቂቃ) በርበሬና እና ሽንኩርት ፍራይ አንድ መጥበሻ ውስጥ ዘይት ሙቀት መቆጣጠሪያ እና እነሱን መጣል. ትኩስ ዘይት ውስጥ, እንደ ሸርጣን ማስቀመጥ እና ሁለቱም ጎኖች ላይ በደንብ እነሱን ፍራይ. የሰላጣ እና arugula ማጠቢያ, ትንሽ ደረቅ እና አንድ ሳህን ላይ እጆቿን መምረጥ, ከዚያ (አንድ ሙሉ ቅጠሎች ማስቀመጥ ይችላሉ) ዝግጁ ሸርጣኖች እና ተሰንጥቆ ቼሪ ቲማቲም ተኛ. የ ቅመም ለ ትንሽ parmesan flakes ማከል ይችላሉ. የ አሞላል አንድ መጥበሻ መዓዛ እና የሎሚ ጭማቂ ጥቂት spoonfuls ውስጥ የቀረውን ዘይት መጠቀም እንደ ሁሉም ቀላቅሉባት እና ሰላጣ አፍስሰው. ጨው እና በርበሬ አትርሳ. ይህ ሁሉ ነው ጣፋጭ እና ቀላል ሰላጣ ዝግጁ ነው.

አሁን, በተለያዩ መንገዶች ጣፋጭ ሽሪምፕ ማብሰል መንገድ አጠገብ, አንተ, ሾርባ ማብሰል አንድ ፒዛ ጋግር ወይም ፓስታ አንድ ጣፋጭ እና ጣዕም መረቅ ማድረግ የምንችለው እንዴት እንደሆነ አውቃለሁ. የእርስዎ ምግብ ይደሰቱ.