የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ Courgettes. የምግብ አዘገጃጀት

የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ Courgettes - ይህ ብቻ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ዝግጁ መሆን የሚችሉ መከራቸው እና ጣፋጭ ዲሽ ነው. የእኛ የምግብ ያንብቡ እና ኦሪጂናል ሻይ የቅርብ raduyte!

ምድጃ የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ Courgettes

መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ውስጥ ሊያስመስለው አትክልቶችን ስጋ ወደ የተለየ ዲሽ ወይም ጎን ዲሽ እንደ ጠረጴዛ ላይ ሊተገበር ይችላል. በዚህ ሳህን ያህል, እኛ የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልግዎታል:

• አንድ ወጣት መካከለኛ መጠን ያላቸው zucchini.
• አንድ የዶሮ እንቁላል.
• የዳቦ ፍርፋሪ ሁለት የሾርባ.
• ዱቄት Tablespoon.
• አንድ የሻይ ማንኪያ ማጣፈጫዎች suneli ሆፕስ.
• ሶልት.

እንደሚከተለው እንደ ዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ Zucchini ዝግጁ ናቸው:

• Zucchini, መታጠብ እና እየቆረጡ ይቆረጣል - ውፍረት አንድ ሴንቲ ሜትር በላይ ከእንግዲህ ወዲህ መሆን አለበት.
• አንድ ሳህን ውስጥ preform ማስተላለፍ ጨው እና ሁከት ጋር ይረጨዋል.
• የተለየ ሳህን ውስጥ, እንቁላል ደበደቡት.
• ሦስተኛ ሳህን ውስጥ, ዱቄት, የዳቦ ፍርፋሪ እና ቅመሞች ያዋህዳል.
• በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ ማንፏቀቅ እና ቤኪንግ ወረቀት ይሸፍኑ. አስፈላጊ ከሆነ የአትክልት ዘይት ጋር በሚረዱበት ይችላሉ.
• , እንቁላል ውስጥ የአትክልት ክትፎዎች ይነክራቸዋል ከዚያም የሚደበድቡት እነሱን ዝቅ.

ከዚያም እቶን ውስጥ ድስቱን ማስቀመጥ እና 20 ደቂቃ ስለ zucchini ማብሰል, በወረቀት ላይ workpiece ሁሉ ልበሱ. አትክልቶችን አንድ ንጣፍ የተሸፈነ ይሆናል ለስላሳ በውስጥ እና በውጭ ሲሆኑ, ጠረጴዛ የወጭቱን ያገለግላሉ.

ነጭ ሽንኩርት ጋር የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ Courgettes

ይህ የመጀመሪያ መክሰስ ፈጣን እና ጣፋጭ ማዘጋጀት. በውስጡ ዝግጅት ስለ እኛ በጣም ቀላል ምርቶች ያስፈልግዎታል:

• Zucchini.
• የዳቦ ፍርፋሪ.
• ነጭ ሽንኩርት.
• ሶልት.
• በመቀቀያ ለ የአታክልት ዘይት.

እንዴት ነው የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ zucchini ለማድረግ? Appetizer አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው:

• , አትክልት ይታጠቡ ቆዳ ሆነው ቁሩ እና ቁራጮች ወደ ቈረጠ.
• ወርቃማ ቡኒ ድረስ መጥበሻ ውስጥ የዳቦ ፍርፋሪ እና ፍራይ ውስጥ ባዶ መልቀቅ ይችላሉ.
• የ ሽንኩርት ይጫኑ አይቆርጡም ወይም በኩል መዝለል.

አትክልቶችን ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ, ከልክ ያለፈ ስብ ማስወገድ አንድ ጨርቅ ላይ ታስቀምጣቸዋለህ. እንዲሁም ሽንኩርት ጋር ብሩሽ በኋላ ወዲያውኑ ያገለግላሉ.

Zucchini እና ብስኩቶች ጋር አይብ

ትኩስ አትክልት እና ማንኛውም መረቅ ጋር ትኩስ በዚህ ሳህን ያገለግላሉ.

ንጥረ ነገሮች:

• ሁለት ወይም ሦስት ትናንሽ ወጣት zucchini.
• ያልተሟላ ኩባያ ዳቦ ፍርፋሪ.
• ነጭ ሽንኩርት ሁለት ቅርንፉድ ነው.
• ሁለት የዶሮ እንቁላል.
• 100 ግራም ዓይነት ከባድ አይብ.
• አንድ ድብልቅ የኢጣሊያ ደካማው.
• ሶልት.
• የአታክልት ዘይት.
• መሬት በርበሬ.

ዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ zucchini ማብሰል እንዴት:

• , Zucchini ይታጠቡ ልጣጭ ማስወገድ ከዚያም ረጅም ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ.
• የተሰበረ ነጭ ሽንኩርት እና ጨው መጨመር, አንድ ሳህን ወደ ሁለት እንቁላል እሰብራለሁ. አንድ ሹካ ምርቶች ጋር እየተሸጠላቸው.
• በጣም ጥሩ ድኩላ ላይ አይብ ይቀባሉ. የዳቦ ፍርፋሪ, በርበሬ, ቅጠላ እና ጥቂት ጨው ጋር ለማጣመር.
• 200 ዲግሪ, ለመጋገር በብራና ላይ አልጋ እና የአትክልት ዘይት እና ሲልከን ብሩሽ ጋር በሚረዱበት ወደ በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ.
• ከዚያም, እንቁላል ወደ በትሮች ነክሮ ወደ የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ መልቀቅ ይችላሉ.
• ወደ ትሪው ላይ ያለውን workpiece ልበሱ አንድ ሩብ ሰዓት ያህል የወይራ ዘይት እና ጋገረ ጋር ይረጨዋል.

ይህ ostyvshaya መክሰስ እርጥብ ይሆናል እና ንጣፍ ጥርት ማቆሚያዎች አስታውስ. ስለዚህ ወዲያውኑ ማብሰል በኋላ ወደ ጠረጴዛ የወጭቱን ያገለግላሉ.

ተጫንን zucchini

በዚህ ጊዜ, አንተ በዓል ጠረጴዛ ላይ ማስቀመጥ የሚችል አዘገጃጀት አስደናቂ ዲሽ ይሰጣሉ.

የሚያስፈልገው ምርቶች ዝርዝር:

• አንድ zucchini.
• ስጋ ወይም የዶሮ (fillet) 250 ግራም.
• የበሰለ ሩዝ ክፍል-ጊዜ ጽዋ.
• የሎሚ ጭማቂ ሁለት የሾርባ.
• ውሃ 200 ሚሊ.
• አንድ ቲማቲም.
• የዶሮ እንቁላል.
• ነጭ ሽንኩርት ሁለት ቅርንፉድ ነው.
• የኮመጠጠ ክሬም አንድ tablespoon.
• የዳቦ ፍርፋሪ.
• ሶልት.
• Nutmeg.

ተጫንን zucchini አዘገጃጀት , ከዚህ በታች አንብብ breaded:

• ውሃ ጋር ድስቱን ወደ ይህን ፈረቃ ዘንድ, ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ስጋ ቁረጥ. የሎሚ ጭማቂ, ጨው እና እንዲቀምሱ nutmeg ያክሉ.
• Fillets በተዘጋ ክዳን ስር 20 ደቂቃ ያህል ተዳፍነው. ከዚያ በኋላ, አንድ ሳህን ውስጥ ነው ፈረቃ ዘንድ.
• ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ቲማቲም, ሥጋ ጋር ያገናኙት ምርቶች, minced ሽንኩርት, ጥሬ እንቁላል ወደ ሩዝ ያክሉ. የ በዉስጥ የሚገኝ ጨው እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
• ማንኪያ ጋር, zucchini ከ ኮር ማስወገድ ከዚያም ረገብ preform ድረስ ቀቀሉ.
• የ ስኳሽ እንዲቀዘቅዝ ጊዜ, የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ በዉስጥ የሚገኝ, obmazhte ክሬም እና ጥቅልል ጋር ሙላ.
• ጎመን ቅጠል መልክ ግርጌ ላይ ጫኑ: አኖረ ተጫንን zucchini.

ፎይል ጋር ቅጽ ለመሸፈን እና የቅድመ-የጦፈ ምድጃ ውስጥ አኖረው. ከግማሽ ሰዓት በኋላ zucchini ቀለበቶች ተቆርጦ ያገለግላሉ.

ቲማቲም መረቅ ጋር Crispy zucchini

ዉሃ የሞላበት አትክልትና ከአትክልትም ጥምረት እንኳ በጣም ከባድ ሐያሲ አድናቆት ይሆናል. በዚህ ሳህን ያህል, እኛ ያስፈልግዎታል:

• መካከለኛ መጠን ያላቸው zucchini.
• ዳቦ ፍርፋሪ 70 ግራም.
• ዱቄት 60 ግራም.
• አንድ እንቁላል.
• አይብ 50 ግራም.
• የደረቀ ሽንኩርት.
• Thyme.
• ሶልት.

እንዴት መዘጋጀት የተጠበሰ zucchini የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ? የሚከተለውን መግለጫ ለማንበብ ከሆነ አዘገጃጀት እናንተ ይማራሉ:

• Courgettes እየቆረጡ ይቆረጣል ጨው ጋር ይረጨዋል; በደንብ ማጠብ ናቸው. ከዚያ በኋላ, እነርሱ አንድ ሰዓት ሩብ ጉዳይ ብቻ መቆም አለብን.
• በዚህ ጊዜ, ጨው, ሽንኩርት, በርበሬ እና thyme ጋር ማደባለቅ, በጣም በደቃቁ አይብ መከታ.
• በተናጠል, ዱቄት አፍስሰው.
• እንቁላል እየተሸጠላቸው.
• ወደ ዝግጅት ወደ በማግኘት ላይ. ከዚያም እንቁላል ውስጥ እና በመጨረሻም የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ, ዱቄት ውስጥ እያንዳንዱን ቁራጭ መላሴን እንዲያበርድልኝ.
• ወርቃማ ቡኒ ድረስ የተጠበሰ workpiece.
• ወደ መረቅ ለማድረግ ሦስት የኮመጠጠ ክሬም ውስጥ የሾርባ, መክተፍ የተቀመሙ, ማዮኒዝ አንድ tablespoon, አንድ ትንሽ ቲማቲም, በደቃቁ, እና adzhika አንድ tablespoon ማሳለፉ.

ዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ zucchini ዝግጁ ሲሆኑ, በሳህን ላይ ታስቀምጣቸዋለህ እና ጣዕም መረቅ ጋር ያገለግላሉ.

መደምደሚያ

እናንተ የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ ፈሳሽ ያለው እና ጣፋጭ zucchini መደሰት ከሆነ እኛ ደስተኛ ይሆናል. በዚህ ርዕስ ውስጥ ያኖረ የምግብ አዘገጃጀት ቀላል ምግቦች, በቀላሉ ወጥ ቤት ውስጥ ተመልሰው መጫወት ይችላሉ. ስለዚህ ከእነሱ ማንኛውንም መምረጥ እና የንግድ ወደ ታች ለማግኘት ነጻ ይሰማቸዋል.