ስፖርት እና አካል ብቃት, ጡንቻ ይገንቡ
የጡንቻ ሕንጻ ለ ስቴሮይድ
የጥንት ሮማውያን እና ግሪኮች የሚጠቀሙባቸው የጡንቻ ሕንጻ ለ Anabolic ስቴሮይድ. በመሆኑም አትሌቶች ወግ ማለት የተለያዩ ይቀበላሉ, አካል እፎይታ በመስጠት አስተዋጽኦ ያደርጋል, አስቀድሞ ከአንድ ሚሊዮን ዓመታት አለ. መጀመሪያ ላይ ይህ ምግብ ሆኖ ጥቅም ላይ ናቸው ካንሰር እንስሳት ነበር. የአጥንት ታይገር, የአጋዘን ቀንድ እና የመጣ ቻይንኛ አትሌቶች የተደባለቀ የማውጣት ይዛወርና ይሸከማሉ. በዚህ በተቋሙ ውስጥ ያለውን በወንድ ዕጢዎች ከ ተዋጽኦዎች ያክላል.
የጡንቻ ሕንጻ የአሁኑ አናቦሊክ ስቴሪዎይድ ሦስት ዓይነቶች ውስጥ የተመደቡ ናቸው:
- ውስጣዊ አጠቃቀም ( "Testoviron") ለ;
- መርፌ ( "Durabolin") ለ;
- የ ቆዳ ( "Yohimbine") ወደ በርዕስ ትግበራ.
የጡንቻ የመገናኛ እየጨመረ በጣም በስፋት ጥቅም ላይ የሚገኝ ስቴሮይድ ጽላቶች መልክ ናቸው. ይሁን እንጂ, በብዛት ውስጥ ያላቸውን ጥቅም የጉበት ጉዳት አንድ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይገንዘቡ. ያነሰ መርዛማ ዝግጅት ቆዳ ወደ በርዕስ ማመልከቻ የታሰበ የምትቀባቸው መልክ, ውስጥ ናቸው.
የጡንቻ ሕንፃ ለ ስቴሮይድ:
- ኃይል ስፖርተኛ ማባዛት;
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል;
- የድምፅ ቃና ይቀንሳል.
የስቴሮይድ መድሐኒቶች ቡድን ኦርጋኒክ ላይ አሉታዊ ውጤት ናቸው:
- የደም ግፊት ውስጥ መጨመር;
- ጠበኛ እንዲሁ ባዶ መግለጫ;
- መሃንነት የሚወስደው ይህም ወንድ ሆርሞኖች, ማሸማቀቁን;
- yellowness ዓይን እና የቆዳ ፕሮቲኖች;
- የመንፈስ ጭንቀት;
- አእምሮ እና የጉበት ካንሰር;
- የኩላሊት በሽታ;
- ማስታወክ, የሚጥል, የማቅለሽለሽና የተቅማጥ ምልክቶች;
- ሄፓታይተስ ኃይለኛ ተፈጥሮ;
- ነፍስንና ውስጥ ከተወሰደ ሂደቶች;
- በሰውነት የመከላከያ ኃይሎች እና ሌሎች አሉታዊ ውጤት ቅነሳ.
የጡንቻ ተከታዮች መካከል በጅምላ የስቴሮይድ ወኪሎች ይዞ ሳለ የሚከሰቱ ያለውን የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ ዐዋቂ ነው. አትሌቶች አሉታዊ ክስተት ለመከላከል አንዳንድ እርምጃዎችን እየወሰደ ነው. ለምሳሌ ያህል, ልብ እና እየተዘዋወረ በሽታዎችን አጋጣሚን ለመቀነስ, ፕሮግራም በስፖርት እንቅስቃሴ ሩጫ እና ያካትታሉ ተሰብሳቢውን ጂምናስቲክ, ስፖርት ቢስክሌቶች እና ማንኛውም አይነት ጭፈራ ላይ ይገዛል. testicular ተግባር አንድ አፈናና በመጠቀም አማካኝነት ቁጥጥር ይደረግበታል ፀረ-ኢስትሮጅን መድሃኒቶች.
እንዲህ ዕፆች አንድ እንደ ጡንቻ መገንባት "ንጽሕት ዛፍ" እና "ዓሣ ዘይቶች" የተፈጥሮ Phyto ናቸው. እነዚህ ሳፕሊመንት, ዋነኛ ተልዕኮ በተጨማሪ, የፈጸማቸው ልምምድ ጥራት ለማሻሻል ያለውን ያሰበችውን ቅርጾች መካከል ምስረታ የታለመ. ፍሌቨኖይድ, sterols እና terpenes ውስጥ ሀብታም "ንጽሕት ዛፍ" በተፈጥሮ ወንድ አትሌቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን ያለውን ምርት ይጨምራል. በዚህ ሂደት ነው እና አትሌቶች ውስጥ ጥንካሬ እና የጡንቻ የጅምላ ለመገንባት ያግዛል. ዓሣ በመቀበል ስብ እንደሚያረሰርስ ኦርጋኒክ የሰባ አሲዶች ኦሜጋ-3. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጡንቻዎች ወደ ንጥረ ያለውን እንቅስቃሴ ለማስተዋወቅ እንዲሁም ሕብረ ውስጥ ለማስቀመጥ ወደ ፕሮቲን ችሎታ ማሻሻል. በመሆኑም ዓሣ ዘይት ይዞ ወደ አትሌት የራሱ የተጣራ ክብደት ይጨምራል.
የእርስዎን ችግር ከሆነ - ዘንበል የጡንቻ የጅምላ መካከል ፈጣን ግንባታ-ባይ, በዚያ ይመከራል: ተራማጅ ጭነት ክብደት አሰልጣኞች ውስጥ መጨመር ጋር; ከስምንት እስከ አሥር እጥፍ ያቀፈ መለማመድ መደጋገም; የምግብ ትልቅ መጠን ያለው ፕሮቲን ጨምሮ, በላች; ገዥው መጠጣት; ልብ እና የደም ሥሮች ላይ አላስፈላጊ ጭንቀት ማስወገድ; እንዲሁም መደበኛ እንቅልፍ እና ዘና አድርጎ.
Similar articles
Trending Now