የ ልጃገረድ አንድ እጅ እና ልብ ለማቅረብ ትፈልጋለህ? ይሻላል ክሬም ውስጥ የዶሮ ልብ ለማቅረብ ... ከእነርሱ ጀምሮ እሷ አሳልፎ መስጠት አይችልም!

ከጥቂት ዓመታት በፊት እኔ ሆስፒታል ለመሄድ ረጅም ጊዜ ነበረው. እኔ ቅጥሮቿ ውስጥ የሚያሳልፈውን ጊዜ, በጣም በቀስታ አለፈ: ከእርሱም መደወል ደስተኛ አስቸጋሪ መሆኑን መረዳት ይመስለኛል. ምሳ ላይ በዚያ ቀን እኛ ሁልጊዜ ክሬም ውስጥ ቀንዶች እና የዶሮ ልብ ሰጥቻለሁ ምክንያቱም ሆኖም እኔ, ሁሉ በሚቀጥለው ዓርብ በጉጉት እየተጠባበቅኩ ነበር. አዎ, ነገር ግን, "ዓርብ" እራት ለዘላለም በዚህ ሆስፒታል ውስጥ lightest የእኔን የማስታወስ ይቆያል, ትንሽ የሞኝ ይመስላል: ነገር ግን. እኔ ወደ ውጭ በተደረገባቸው ጊዜ, እኔ የማይገባ ይህንን ቀላል ግን በጣም አምጣልኝና ማግኘት በጣም ተገረመ. ይህ salivating መዋጥ ነበር ያለውን ሐሳብ ላይ በሆስፒታሉ እራት ትዝታዎች ማሰብ መርዳት አልተቻለም. ስለዚህ እኔ ቋሚ አመጋገብ ወደ ለማብራት ወሰንን. እሱም ይህን ምግብ በጣም ቀላል ነው ሆኖበታል. በተጨማሪም, ማንኛውም ስለምታስጌጡና - ሩዝ, ፓስታ, የተለያዩ ገንፎ, ድንች ክሬም ውስጥ ታላቅ የዶሮ ልብ ናቸው. አዘገጃጀት ከዚህ በታች periveden.

ዶሮ ልብ በመጀመሪያ በደንብ ያለቅልቁ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲሰርግ እንኳ የተሻለ ትንሽ በጨው ውሃ ውስጥ ነው. ይህን እንዳደረገ አይደለም ከሆነ, ከዚያም ክሬም ውስጥ መደርደሪያ የዶሮ ልብ በትንሹ መራራ ሊሆን ይችላል. ከዚያም ለስላሳ ድረስ የተከተፈ ሽንኩርት ጋር መጥበሻ grated ካሮት ውስጥ ፍራይ. ወደ መክተፍ ጣፋጭ በርበሬ አክል ክዳኑ በታች ለአምስት ደቂቃ ያህል አትክልቶችን የዝልዝል. አሁን መጥበሻ ውስጥ ልብ ለማዳረስ ይችላሉ. እነርሱ የወርቅ ንጣፍ ተሸፍኖ ነበር ስለዚህም, ከፍተኛ ሙቀት ልብ ላይ በሁለት ደቂቃ ፍራይ. እርስዎ, መቀነስ ይችላል ሁሉ እሳት ጎምዛዛ ክሬም ውስጥ ሦስት የሾርባ ለማከል እና ድስቱን ይሸፍናል. የሚያኝኩትስ ለማድረግ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, "zadubeyut": ወርዱም ሀያ ደቂቃዎች, ወይም ልብ ለ ወጥ ዲሽ ፍላጎት. የትኩስ አታክልት ዓይነት, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, ሽንኩርትና እና ወቅት ድንቅ ሆፕስ-suneli - የበሰለ ድረስ አምስት ደቂቃ, በ በደቃቁ የተከተፈ ደካማው ያክሉ. ይህ ብቻ ነው! , ገንቢ የተመጣጠነ, ጣዕም እና በጣም ጣፋጭ ዲሽ ዝግጁ ነው.

ነገር ግን የማን ሆድ ብቻ የሰባ, ቅመም እና የተጠበሰ ያለውን ተራ መጠቀሱ ተቆጥቶ ነው ሰዎች, እኔ ወደ እቶን ውስጥ የዶሮ ልብ እንመክራለን ይችላሉ. በጣም በቀላሉ እነሱን ማብሰል. ለመጋገር ንብርብሮች ደረቅ grated ካሮት, የሽንኩርት ቀለበቶች: ክሬም አንድ ንብርብር ጋር ከዚያም ኮት እና ማስቀመጥ ልብ ለ ሻጋታ ግርጌ ላይ ተዳረሰ. ከዚያም ከእነሱ አትክልት አንድ ተጨማሪ ንብርብር መዝጋት ጥቂት ውኃ አፍስሰው እና ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ ማስቀመጥ. የምትጋግሩትን ልብ ስለ 40 ደቂቃዎች ያስፈልጋቸዋል. በጣም ቀላል, ሆኖም ጣፋጭ ሊያስመስለው ነው. መንገድ በማድረግ, ይህ አማራጭ ሆስፒታል ውስጥ ግትር አመጋገብ የሚጠብቁትን እንኳ ሰዎች, ወደ ምናሌ ውስጥ ነቅቷል. ምድጃ ዲሽ ግሏል ጊዜ ምክንያቱም በመጀመሪያ, ንጥረ 80% የሚደርስ ያስቀምጣል. የ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች አደጋ መንስኤ ንዲባባሱና እንደ ያሉ በእጅጉ እንዲቀንስ የካሎሪ ምግቦች ነው - ሁለተኛ, ይህ ዘዴ ዘይት በተጨማሪም አይጠይቅም. ሦስተኛ, ጉበት እሷ ማስኬድ እንደሌለኝ ተጨማሪ ቆሻሻ ለ "አመሰግናለሁ" አንተ ታላቅ ይቻላል ሰብዓዊ እነግራችኋለሁ. አንድ ጎን ዲሽ እንደ buckwheat በመጠቀም ከሆነ ጉድጓድ, ከዚያም አንድ ምግብ ለማግኘት ብረት እና አስፈላጊውን በየቀኑ መስፈርት ማግኘት ቫይታሚን ቢ 12.

ይህም በጉበት, ልብ ውስጥ ነው እና ኩላሊት ወደነበሩበት እና የደም ጥንቅር normalize የሚችሉ ክፍሎች ሊይዙ. ስለዚህ, ክሬም ውስጥ የዶሮ ልብ በእርግዝና ሁለተኛ ሳይሞላት መሆኑን ጡር እናቶችና ህፃናት እንመክራለን. በጣም ብዙ ጊዜ በዚህ ጊዜ ውስጥ ጡር ሴቶች ማነስ ይከበር ነው, የብረት አንድ ጨምሯል መጠን ይጠይቃሉ. ደህና, የኮመጠጠ ክሬም ውስጥ በጣም ብዙ ነው የወተት ፕሮቲን, በተገቢው ጊዜ ላይ እንዲያዳብሩ ልጃቸው ይረዳል. ጥብስ ምግቦችን እነሱን ለማስወገድ ይመከራል ናቸው እንደ መንገድ በማድረግ, የጠበቁት እናቶች, ምድጃ ልብ የምግብ አዘገጃጀት ይመርጣሉ. አንተ የማን ሆድ, የመጠቁበትን እንኳ ቆዳ ለመፍጨት የእኔ አዘገጃጀት ልብ መደሰት እንችላለን ሰዎች እድለኛ ሰዎች መካከል አንዱ ከሆነ ግን, አንድ skillet ውስጥ አትክልቶች ጋር stewed, እና ጓደኞቹ አቀረበ. እውነት እላችኋለሁ, እነሱ በጣም አይጠግብም ይቆያል.