ምግብ እና መጠጥሰላጣ

ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት: አናናስ ጋር ሰላጣ

ቀጭን, የመሠረቱ የሚሰማ ሽታ, ተልባ ጣዕም እና ጠቃሚ ንብረቶች ለረጅም አናናስ ተወዳጅ ለአጋር አድርጓል. እና - እነሆም እነሆም! - ነው, አናናስ, ያለ ቫይታሚኖች ክምር, ማእድናት እና ክብደት መቀነስ ለማስተዋወቅ የትኛው ያሉ ንጥረ ነገሮች የያዙ ሌሎች ጠቃሚ ክፍሎች. አናናስ ይህ ለመቀነስ አስፈላጊ ነው የት የደም ግፊት እና በሽታዎችን ውስጥ ጥቅም ላይ አመልክተዋል , ደም viscosity የልብ በሽታ, የደም ሥሮች, እና ኩላሊት. በአጭሩ, አናናስ ወይም አናናስ ጭማቂ መደበኛ ፍጆታ እያንዳንዱ ሰው በጣም ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነው.

አናናስ እና ዶሮ ጋር ሰላጣ

ለማዘጋጀት, የዶሮ ውስጥ የታሸገ አናናስ 1 እንስራ, 100 ግ ድንች, እርድ እና ማዮኒዝ አንድ ፓውንድ ይወስዳል. ዶሮ እና ድንች እርስዎ መፍላት እና ንጹህ ይኖርብናል. ከዚያም, እርድ, ማዮኒዝ ጨው ጋር በግምት እኩል ቁርጥራጮች እና ወቅት ወደ አናናስ, ድንች እና የዶሮ የተቆረጠ እናቀምሳቸዋለን.

አናናስ እና በቆሎ ጋር ሰላጣ

በጣም ያልተለመደ ጣፋጭ ጣዕም አናናስ እና የበቆሎ ጋር የተሠራ ሰላጣ አለው. በውስጡ ዝግጅት ያህል, መላው እግር 1, 1 የባንክ የበቆሎ እና አናናስ, 1 PC ውሰድ. ቡልጋሪያኛ በርበሬ, 1 ፖም, ወደ አሞላል እና ግማሽ ሎሚ ከ ጭማቂ ያህል ጎምዛዛ ክሬም.

ዶሮ ጫጩቶችዋን አንተ, ቈረጠ የበቆሎ የተዋረደውን አናናስ ጋር ማደባለቅ ያስፈልገናል. Apple ፕላኔቱ ወደ አንድ ድኩላ እና በርበሬ የተቆረጠ ላይ እንዲፋተግ አለበት. ከዚያም, ተገርፏል ክሬም እና የሎሚ ጭማቂ, ብርሃን ወጥ ማዘጋጀት, እና ሰላጣ መሆኑን በመልበስ. እሱም በጣም ጣፋጭ እና ቀላል ይንጸባረቅበታል.

አናናስ እና ቅመሞች ጋር ሰላጣ

ይህንን ሰላጣ እንዲሆን ለማድረግ እርስዎ (ትኩስ) አናናስ ገደማ 700-800 ግራም, 2 ተኮዎች ያስፈልግዎታል. ሽንኩርት እና ቀይ ደወል በርበሬ, 1 ተኮ. ቢጫ ቃሪያ, 1 ሰንጠረዥ. ቡናማ ስኳር, 2 ሰንጠረዥ ጭልፋ. ቸ. የሎሚ ጭማቂ እና የአትክልት ዘይት እና ቅመም: ቅርንፉድ, ዝንጅብል, ቀረፋ, nutmeg ነት እና መሬት ጥቁር በርበሬ (ሁሉም - በግምት ሩብ ማንኪያ).

የተከተፈ ሽንኩርት ቀለበቶች, ቅቤ ውስጥ ፍራይ ቁራጮች ወደ ድስቱን በርበሬ የተቆረጠ ለማከል እና ሙቀት ከ በአንድነት አንዳንድ ደቂቃዎች 5. አስወግድ መፍላት, ስኳር እና የሎሚ ጭማቂ ጋር ቅመሞች, መክተፍ አናናስ እና ወቅት ማከል አለብዎት. ሰላጣ ዝግጁ ነው!

አናናስ በንብርብሮች ጋር ሰላጣ

ይህም ይበልጥ የተመጣጠነ ሰላጣ ነው. ይህም ምግብ, እናንተ እንዲቀምሱ የተቀቀለ ድንች 3 ቁርጥራጭ, 1 የዶሮ እግር, 3 እንቁላል, ለውዝ (walnuts) 100 ግ, 6 አነስተኛ ከታሹ ዱባ, አይብ 100 ግራም, 1 ሽንኩርት እና ጨው, ማዮኒዝ በርበሬ ያስፈልግዎታል .

ድንች ንጹህ, ቆዳዎቻቸውና ውስጥ ማብሰል እና ድኩላ ላይ ማሻሸት አለብን. የወጥ ተከትሎ እንዲሁም እንቁላል እና የተከተፈ የተቀቀለ ዶሮ ሊጋባ. አይብ አንድ ድኩላ ላይ ማሻሸት አለብን, ኪያር አነስተኛ ፕላኔቱ, በደቃቁ ሲያስተጋባበት ሽንኩርት ወደ ይቆረጣል.

ሁሉም ምግቦች አንተ, ጨው መጨመር የተፈለገው ከሆነ ማዮኒዝ በርበሬ ጋር ለማሰራጨት ያስፈልገናል እያንዳንዱ ይህም ደራርበው, አኖሩት ናቸው. በመጀመሪያ ከዚያም ድንች, ሽንኩርት, ½ ዶሮ, ዱባ, ½ የዶሮ ስጋ, አይብ እና እንቁላል ተኛ. ከፍተኛ ፍላጎት በደንብ ቅጠል እና walnuts ጋር ማዮኒዝ ስለምታስጌጡና ጋር ሰላጣ አጠጣ ዘንድ.

አናናስ እና ቋሊማ ጋር ኮክቴል ሰላጣ

በጣም ቀላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ሰላጣ ምርቶች ያልተለመደ ቅንብር ላይ. እሱ ስለ አንተ አናናስ (1 ባንክ), 5 ተኮዎች ያስፈልግዎታል. መልካም ቋሊማ, 2 ካሮት እና ትኩስ ክሬም.

ገባዎች እና ካሮት - - አናናስ ፕላኔቱ, ቋሊማ ወደ መቁረጥ አለብን አንድ ድኩላ ላይ የተላጠው. የኮመጠጠ ክሬም ጋር እያንዳንዱ በመርጨት, የሚያስፈልጉትን ነገሮች ንብርብሮች ውጭ ተኛ.

አናናስ, ማንጐ እና ሽሪምፕ ጋር ሰላጣ

አናናስ, ማንጐ እና ሽሪምፕ የምግብ poekzotichnee ተስማሚ ሰላጣ የሚወዱ ለ. ይህ ዲሽ ብቻ ጣፋጭ አይደለም ነገር ግን ደግሞ ማንኛውም የበዓል ሰንጠረዥ ለማሳደግ ይመስላል. እሱን ለማግኘት እናንተ 1 መካከለኛ መጠን ያላቸው አናናስ, ማንጐ (ወይም የማንጎ ጭማቂ), ሽሪምፕ 100 ግራም, አንዳንድ እንጆሪ, እና ቅጠላ, እና ማዮኒዝ ያስፈልግዎታል.

ከዚያም ትንሽ በየብልቱ: ሁሉ ሥጋ ይምረጡ, የ ቆብ አናናስ ራቅ ቁረጥ. ሽሪምፕ ደግሞ, በደቃቁ ትምህርቶች ከቅዱሳን ቅጠል አይቆርጡም የማንጎ የተቆረጠ ወይም ትልቅ ድኩላ በኩል የተላጠው ነው. ይህ ድብልቅ ሁሉ, ማንጎ እና ማዮኒዝ ያለውን ጭማቂ አፍስሰው. ከዚያም አናናስ እና የሽፋን ቆብ ውስጥ ያለውን ምክንያት ቅልቅል ያክሉ. በዚህ ቅጽ ውስጥ, እና እኛ ጠረጴዛ ላይ ማቅረብ. እንጆሪ, እናንተ ደግሞ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ, 2 ክፍሎች ወደ መቁረጥ, ነገር ግን ይችላሉ - በቀኝ የወጭቱን ላይ; በዚህ ሰላጣ በማድረግ ፋይል ከሆነ የተለየ ዲሽ በጣም በኑሮም ውጭ ይመልሳል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.delachieve.com. Theme powered by WordPress.