Multivarka ውስጥ ተጫንን ቃሪያ ማብሰል

በቤት ባህላዊ በየቀኑ ማለት ይቻላል ምግብ - ቃሪያ ያደርጓቸዋል. የምግብ አዘገጃጀት ይበልጥ ቀላል እና ከተለመደው ጣፋጭ multivarka ውስጥ, ምድጃው ላይ አንድ ማሰሮ ውስጥ stewed ወይም ምድጃ የተጋገረ. ምን ያህል ጥቅም ነው ከ ... በኋላ ሁሉ, ወደ ቡልጋሪያኛ በርበሬ - ቫይታሚኖች ይዘት ላይ ደግፏል. ይህ ቫይታሚን ሲ እና ኢ እና ቤታ ካሮቲን ሪኮርድ ይዟል. ይህን በርበሬ ጋር ውበት, ወጣቶች እና የጤና ለማዳን ሲል አስፈላጊ የሆኑ አንቲኦክሲደንትስ የያዙ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ግንባር ቀደም ነው. ይህ የእርሱ የቫይታሚን ነው ማዕድን ጥንቅር አልተጠናቀቀም. የ Pepper አካል የሚያስፈልገውን በሙሉ ማለት ይቻላል ንጥረ ነገር አለው.

ሁሉም ቪታሚንና ማዕድናት ሙቀት ህክምና በጣም ያጡ ናቸው መሆኑን ያውቃል, እና አትክልቶችን የተሻለ ትኩስ በልቼ ናቸው. እኛ ማዘጋጀት ይሆናል እውነታ ምክንያት በርበሬ multivarka ውስጥ, እኛ ምድጃ ላይ ማብሰል ሳለ መቆየት ይሆናል በላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.

አበሳሰል ሂደት, ዝግጅት ጨምሮ, ልክ ከአንድ ሰዓት በላይ ይወስዳል. ስለዚህ, ማዘጋጀት multivarka ውስጥ ተጫንን ቃሪያ. በ ሳህን Multivarki የሚስማማ መሆኑን ቃሪያ ብዛት - 7-8 ቁርጥራጭ, ሦስት ወይም አራት ሰዎች አንድ ቤተሰብ ለመመገብ በቂ ምናልባት የሚጪመር ነገር ላይ ይቆያል.

በዉስጥ የሚገኝ ዝግጅት "የምታሳርራቸው ሁነታ ለማብሰል Vype በመጠቀም multivarka ውስጥ ሊደረግ ይችላል PFA "አንድ ትንሽ ሂደቱን ማፋጠን ሲሉ, ከእናንተ ያለውን በዉስጥ የሚገኝ ለመዘጋጀት በተለመደው ድስቱን እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ.. ተጫንን ቃሪያ በሐኪም" multivarka ውስጥ "እኛ የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልግዎታል:

• beaker ግማሽ የበሰለ እና ሩዝ እንደቀዘቀዘ ድረስ;
• አንድ ሽንኩርት;
• ሁለት ካሮት (በውስጡ ቃሪያ አንድ ትልቅ ቁጥር ከ ጣፋጭነት ይሆናሉ);
• ስጋ (መብል - የእርስዎ ውሳኔ, በአብዛኛው ድብልቅ የአሳማ እና የበሬ ላይ) minced;
• ቅጠል.

በመጀመሪያ, አንድ ግምታዊ ድኩላ ላይ የተከተፈ ሽንኩርት እና grated ካሮት ጋር አትክልት ዘይት ውስጥ ቡናማ ያስፈልገናል. ከላይ እንደተጠቀሰው, የ ሳህን Multivarki መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን አንድ መጥበሻ ለመጠቀም የበለጠ ምቹ ነው. ስለዚህ ፈጣን እንዲሆን እና በተደጋጋሚ ወደ የላቸውም ጽዋ ይታጠቡበታል. በተጨማሪም የ የተጠበሰ የበሰለ ሩዝ, መሬት ስጋ እና ቅጠል, እንዲሁም እንደ ጨው እና በርበሬ ማከል ላይ. ሁሉም አሞላል ዝግጁ ነው. አንድ ትንሽ ተጨማሪ ጥረት, እና multivarka ውስጥ አጭቃ ዝግጁ ቃሪያ ይሆናል.

ቀጣዩ እርምጃ - የራስዎን ቃሪያ ማዘጋጀት. ይህን ለማድረግ, እነሱ በደንብ ገጽታ ምርኮ አይደለም እየሞከሩ, በጥንቃቄ ቆብ ተቆርጦ ከውስጥ ሁሉ ታንሳለች ማስወገድ, መታጠብ አለበት. ደግሞም, እነሱ - የእኛ የሚያምር ምግቦች የወደፊት ለ "መያዣዎች". ባርኔጣ የተጣለ ሊሆን ይችላል, እና በፍለጋ ላይ ሊውል ይችላል amb, ከትታ ቃሪያ ይሸፍኑ.

ቀጥሎም, ሙጭጭ ቀስ, ረጋ minced ስጋ ጋር እያንዳንዱ በርበሬ ይሙሉ, እና. ስለዚህ multivarka ውስጥ አጭቃ ወደ ቃሪያ ተኛ ጊዜ ነው. ይህ ስጋ እስከ ጅራቱን ውስጥ እያንዳንዱ በማዋቀር መደረግ አለበት. ሁሉም ዝግጁ ቃሪያ ለማስማማት ይገባል. ምናልባትም እነሱ በጣም በቅርብ በዚያ ይሆናል, ነገር ግን ያላቸውን መረጋጋትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.
አሁን, ይጣፍጣል መረቅ የሆነ ትንሽ አፍስሰው ውሃ, ቲማቲም ለጥፍ ባካተተ እና የኮመጠጠ ክሬም, ቃሪያ ግማሽ ከፍታ የተፈለገውን ከሆነ, ክዳኑ ለመዝጋት እና 45 ደቂቃ ያህል "በማጥፋት" በ Multivarki ማብራት አለብዎት.

ያ ነው ሁሉም ነገር. የሚያጠጡ መረቅ በማብሰልሰል ከ የተረፈውን, ጠረጴዛው ላይ ያገለግላሉ, እና ቅጠላ ጋር ይረጨዋል.