Multivarka ውስጥ ፎይል ውስጥ ዓሳ - አዘገጃጀት

ዓሣ - ማንኛውም ጋባዧ አንድ አስፈላጊ የምርት. ይህ ጠቃሚ እና ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው, ይህም ካልሲየም እና ፎስፈረስ ውስጥ ባለ ጠጋ ነው. ፎይል ውስጥ መጋገር እንኳ ያደርገዋል ዘንበል ዓሣ ፈሳሽ ያለው እና ጣፋጭ. እዚህ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት ናቸው.

multivarka ውስጥ ፎይል ውስጥ ዓሳ: ተዘፍቀህ

ዓሦች ጋገሩ እንድንችል አንድ ተዘፍቀህ fillet, ሽንኩርት, ድንች, ሎሚ እና ቅመሞች ያስፈልጋቸዋል. በሚቀጥለው ቴክኖሎጂ በመዘጋጀት multivarka ውስጥ ፎይል ውስጥ ዓሳ. ይህ ፎይል አኖራለሁ ይገባል, ይህም በእንፋሎት ልዩ መያዣ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ባምፐርስ አድርግ, ወደ ምርት ከ ጭማቂ ሳይሆን ብቅ አለ. ጥቂት ድንች ንጹህ እና ክበቦች ውስጥ ይቆረጣል. አሳንስ የተቆረጠ ሽንኩርት. ተዘፍቀህ ማዘጋጀት. እርስዎ fillet ከሆነ ዓሣ በሙሉ, በጥንቃቄ, ይህም እጥበት ያለውን ክንፍና ራስ ቈረጠ አለበት ከሆነ, ከዚያ ማስቀመጤ. ምግቦች ንብርብሮች ማስቀመጥ ይችላሉ: የመጀመሪያው ድንች መሆን ነው (ይህም በትንሹ በርበሬና ጨው ይችላል), ሽንኩርት አንድ ንብርብር ተከትሎ - ይህ ተዘፍቀህ አኖራለሁ. ጨው ጋር የሎሚ ጭማቂ, ወቅቱ ጋር ዓሦች በማፍሰስ ማጣፈጫዎችን ጋር ይረጨዋል. ኩክ ፕሮግራም "ተፈትልኮ" በመጠቀም. ቆጣሪ 30 ደቂቃ መዋቀር አለበት.

multivarka ውስጥ ፎይል ውስጥ ዓሳ: ተላፒያ

ይህ አዘገጃጀት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል እና ተጨማሪ ቅመሞች ይጠይቃሉ. : ምርቶችን ውሰድ ተላፒያ fillets, እንጉዳይን, ደወል ቃሪያ, የሰሊጥ ዘይት, ነጭ ወይን, ቅመማ ቅመም, የሎሚ. መጀመሪያ ላይ marinade ያዘጋጃል. ይህን ለማድረግ, ባሲል እና thyme ጋር ነጭ የወይን ጠጅ መያዣ ብርጭቆ ውስጥ ቀላቅሉባት. ጨው እና ያክሉ ነጭ በርበሬ አተር. ግማሽ ሎሚ ቈረጠ መካከለኛ መጠን ያላቸው ገባዎች, ጠጅ ጋር ቀላቅሉባት. ወደ ግማሽ ሰዓት ተላፒያ fillets ላይ ምክንያት በጪዉ የተቀመመ ክያር ውስጥ ቅድሚያ የራሰውን. ዓሣ ደግሞ ከዕፅዋት መዓዛዎችን ውጦ ድረስ, ሌሎች ምርቶች ላይ ለመሳተፍ. ፈንገሶች (እንጉዳዮች ይችላል) የወጭቱን ወደ ቈረጠ. የ Pepper - አነስተኛ ገባዎች. ይህ ትንሽ ፍራይ ቅቤ ውስጥ እነዚህን ምግቦች ሊሆን ይችላል. ቀጥሎም ፎይል ንብርብር ውስጥ በተከታታይ ዓሣ, እንጉዳይን, ቃሪያ ተኛ, እና አንድ ጊዜ ተጨማሪ ይድገሙት. የ "ሳንድዊች" ትክክለኛ እና የተረጋጋ መሆኑን ጥንቃቄ ይውሰዱ. ጠጅ እና የሰሊጥ ዘይት አናት ላይ ያለውን marinade ይለዋልና. ሁሉ ፎይል ጋር መሸፈን. በውስጥ ያለውን በእንፋሎት ለ ቀዳዳዎች ተዋቸው. multivarka ውስጥ ፎይል ውስጥ ዓሣ ነጭ የወይን ከአትክልትም ያለውን ጣዕም እይመጠጣችሁ ይገባል. ሽፋን መጨረሻው ድረስ መዝጋት አይደለም. የ "መጋገር" ሁኔታን ተጠቀም. 40 ደቂቃ ቆጣሪ አዘጋጅ.

ቀይ ዓሳ አዘገጃጀት ፎይል ውስጥ

ይህ አዘገጃጀት "ፈጣን እና ቀላል" ተብሎ የተመደበ ነው. አንድ ብቻ, ሳልሞን ወይም ትራውት ያለውን fillets ለማዘጋጀት ድንች, ሽንኩርት, ካሮትና እና ቅመሞች ትንሽ መውሰድ አለበት. የ ዓሣ ዘይት ፍራይ ለመፍቀድ 2 ሴንቲ ሜትር, በ ድንች እና ሽንኩርት ትናንሽ ልጆች እየቆረጡ ይቆረጣል ነው. ልክ በቀላሉ እነዚህን ምርቶች ፍራይ. ጨው እና በርበሬ ጋር ሳልሞን, ሽንኩርት እና ካሮት, ፎይል ሁሉ መጠቅለያ ያክሉ. multivarka ውስጥ ፕሮግራሙን "የምትጋግሩትን" (40 ደቂቃዎች) መጠቀም አለበት. እነዚህ ቅመሞች በተጨማሪ, አንተ ሽሪምፕ እና ቲማቲም መጨመር, ከሆነ, ዲሽ ይበልጥ ጣፋጭ ይሆናል. ሽንኩርት እና ካሮት የምታሳርራቸው ሂደት ከ ለማግለል: ይህ አዘገጃጀት, በፍም ላይ ለማብሰል መልመድ ይቻላል. ሁሉም ምግቦች በጥንቃቄ ፎይል ውስጥ አጡዞ እንዲመደብላቸው ላይ ማስቀመጥ ነው. መልካም የተጠበሰ ጋር ያለውን እንዲመደብላቸው ላይ ዓሣ ፎይል ውስጥ በቅርቡ ዝግጁ ይሆናል. 20-30 ደቂቃዎች ውስጥ ከእናንተ አትክልት ጋር አጨስ ሳልሞን መደሰት እንችላለን.