ስፖርት እና አካል ብቃት, ጡንቻ ይገንቡ
መመሪያ, መግለጫ, ድርሰት እና ግምገማዎች: እንዴት "Tribulus» መውሰድ
ላቲን ከ Tribulus Terrestris "spiny የወይን ተክል" ማለት ነው. ብዙ የጥንት ሕዝቦች, ለሕክምና ዓላማዎች ይህን ተክል ተጠቅሟል. ይህ ሕንድ ውስጥ ያለውን ኃይል ለመጨመር መንገድ ሆኖ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር የጥንቶቹ ግሪኮች "ስለቆሙ ግንድ" መታከም ልብ, ጉበት, ኩላሊት, እና ሌሎች አካላት እንደ ቻይና ውስጥ, አንጥረው ጥቅም ላይ ውሎ ነበር. ምዕራባውያን አገሮች ውስጥ, Tribulus ብረት ብቻ 80 ዎቹ ውስጥ ጥቅም ላይ. ከዚያም በላዩ ላይ የተመሠረተ መድኃኒቶች ማምረት ጀመሩ. ከዚህ በኋላ መሣሪያ በዓለም ዙሪያ በሌሎች በርካታ አገሮች ውስጥ ጥቅም ላይ ጀመረ.
ይህም በርካታ አትሌቶች በዚህ ተክል መሠረት ላይ ዕፅ እንደሆነ የታወቀ ነው. እነሱም ለኦሎምፒክ እና የዓለም ሻምፒዮና ላይ ጥሩ ውጤት ላይ ለመድረስ ይረዳናል. ይህ ባለሙያ ከተሰማሩ ተጨማሪ መሣሪያ እንደ "Tribulus" ይጠቀማሉ ይጠየቃል. በዚህ ሣር ላይ የተመሠረቱ ናቸው መድሃኒቶች ብዙ ሻጮች, እንዲህ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ከሰው የመምጠጥ ለመጨመር የጡንቻ የጅምላ እድገት ለማስተዋወቅ እንዲሁም ደግሞ አንዳንድ በሽታዎችን ለማከም ሊረዳህ ይችላል ይላሉ. ይህ ነገር በእርግጥ እውነት ነው, ነገር ግን በጂም ውስጥ ክፍሎችን, እና ሌሎች የምግብ ተጨማሪዎችን አጠቃቀም በተመለከተ አትርሱ.
የ እጽ
የጡንቻ የጅምላ ስብስብ አንድ ዝግጅት አድርጎ "Tribulus" የተፈጥሮ ቅጠላ የተውጣጣ ነው. አንድ ፊቱ Tribulus Terresrtis መካከል 1500 ሚሊ ይዟል. ሊለውጥልዎት ስፔሻሊስት የሚወሰነው ይገባል.
Tribulus Terrestris በመጠቀም ጊዜ የጡንቻ የጅምላ እና ቴስቶስትሮን ደረጃ እድገት
ተክል ጥናቶች ጠቃሚ መሆኑን አሳይተዋል. ይሄ መሳሪያ ጉልህ አስተዋጽኦ ቴስቶስትሮን ውስጥ መጨመር በሰው አካል ውስጥ. በውስጡ ውጤቶች መካከል peculiarity ምክንያት ተቀዳሚ ወንድ ፆታ ሆርሞን የሚለቀቅ ነው luteinizing ሆርሞን, ሰውነት ውስጥ ያለውን ይዘት መጨመር ነው.
የጡንቻ አይፈጥርም ምክንያት luteinizing ሆርሞን ውስጥ መጨመር ጋር የሚከሰተው. ይህ ጡንቻ እድገት በቀጥታ ቴስቶስትሮን ጋር የተዛመደ አይደለም መሆኑን ይጠቁማል. ተግብር እንዲህ ዝግጅት ሙሉ በሙሉ መረዳት አይደለም ምክንያቱም በሰው አካል ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ የተነሳ ጥንቃቄ ጋር መሆን አለበት. እርስዎ "Tribulus» ለመውሰድ ያህል ጊዜ ማወቅ ያስፈልገናል በዚህ ምክንያት ነው.
Tribulus Terrestris አጠቃቀም መመሪያዎች
ብዙዎች "Tribulus" መውሰድ እንደሚቻል ጥያቄ ላይ ፍላጎት ናቸው. የተሻለው አካሄድ ነው. የዚህ ዘዴ ማንነት በአንድ የጊዜ ወሰን ጋር ዕፅ ውስጥ መተካካትም ውስጥ ተያዘ. አብዛኞቹ ባለሙያዎች የሚጪመር ነገር አንድ ወር ተኩል በላይ አይደለም ለመጠቀም አበክረን. በጂም ውስጥ የሚመከር ዕፅ ክፍሎች ስብስብ በመጠቀም ጉልህ ጡንቻ የጅምላ ለ. ይህ ከሚመከረው ጊዜ ይልቅ ንጥረ ነገር አጠቃቀም ላይ የእርስዎን የጤና ሊጎዳ እንደሚችል ማወቁ ጠቃሚ ነው.
እንዴት ተገቢ አወሳሰዱን ውስጥ "Tribulus" መውሰድ? በቀን ንቁ ንጥረ ነገር አይደለም በላይ 1250 ከ ሚሊ ይወድቃሉ አለበት አካል ላይ አሉታዊ ምላሽ ለማስቀረት. አንድ መካከለኛ አካል ከ 750 ሚሊ መውሰድ የለበትም.
PBC ለ ዕፅ እንደ "Tribulus"
አትሌቶች አንድ ልጥፍ-ዑደት ቴራፒ ውስጥ መውሰድ ብዙ ኪሚካሎች አሉ. ስለዚህ "Tribulus" ነው. ወደ ኮርስ ዝግጅት በኋላ ምን ዶዝ ውስጥ መውሰድ እንዴት ነው በቅድሚያ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ሌሎች መድኃኒቶች ላይ የራሱን ጥቅም የተፈጥሮ ጥንቅር ነው. ሆርሞን መጠን በቀን 6,000 ሚሊ ግራም ነው.
እሱም "Tribulus" ነገር ግን አንዲት ወኪል ሆኖ, antiestrogens አንድ ተጨማሪ መሣሪያ ሆኖ መወሰድ ያለበት መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ትክክል መብላት እና ሙሉ በሙሉ መልሰው ለማግኘት ሌላ መንገድ መጠቀም ይኖርባቸዋል.
የጎንዮሽ ጉዳት
የ «Tribulus" መውሰድ በፊት በጥንቃቄ ሁሉም የጎንዮሽ ጉዳቶች መገምገም አለበት. ዋና ዋና ችግሮች አንዱ - dyspepsia. ይህም ብዙ አትሌቶች ውስጥ የሚከሰተው. ይህ ተገቢ ያልሆነ ከሚያስገባው ምክንያት, እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምርት በመጠቀም ሊሆን ይችላል. ስለዚህ እናንተ ኃላፊነት እርስዎ እጽ መግዛት ይችላሉ ይህም አምራቹ, ያለውን ምርጫ ጋር መቅረብ አለብን. በተጨማሪም, አክኔ, የፀጉር ማጣት መልክ, እንዲሁም በተፈጥሮ ቴስቶስትሮን ያለውን እንዲቆም.
አካል ማንኛውም አሉታዊ ምላሽ ያለውን ክስተት ውስጥ ንጥረ መጠቀም ማቆም መሆን አለበት. እሱም "Tribulus" ከመሄዳቸው በፊት አሰልጣኝ እና ሌሎች ባለሙያዎች ማማከር አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ በዚህ የሚጪመር ነገር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም አትሌቶች እና በሚጠበቀው ውጤት ለማሳካት ወቅት ጊዜያት አሉ. ይሁን እንጂ ለረጅም ጊዜ ህክምና በኋላ ማመልከት እና ጉዳት በሰው አካል ላይ ነው. ለወደፊቱ ቴስቶስትሮን ያለውን ምርት ለመጠበቅ ሲሉ እኛ መድሃኒቶች መውሰድ አለብን.
Tribulus Terrestris Maxler ባህሪያት
አትሌቶች መካከል ታዋቂ ዕፅ "Tribulus Maksler" ነው. ይህ FCT ውስጥ እንዲሁም በ-ዓይነት የጡንቻ የጅምላ ስብስብ ሁለቱንም ሊወስድ ይችላል. በመጠቀም መቼ ዕፅ "Tribulus Maksler" አናቦሊክ ውጤት ተናግሯል. በተጨማሪም, ጡንቻዎች አንድ ግንባታ-ከፍ አለ. እኛ በጂም ውስጥ ስልጠና ቸል ብንለው ይሁን የተፈለገውን ውጤት ሊሆን አይችልም.
እርስዎ አካል ስብ ለመቆጣጠር "Tribulus Maxler» ሊወስድ ይችላል. የፊተኞቹ prostatitis ያለውን መከላከል አንድ ዕፅ አድርጎ ተጠቅሟል. ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የጠፋ, እና ጠንካራ ሆነ አይደለም svoysvto. ይህ ብዙ ወንዶች በደህና ሊወስድ ይችላል ለዚህ ነው. ይህም ጠዋት እና ማታ ምግብ ወቅት ዕፅ 2 ጊዜ መጠቀም ይመከራል.
Contraindications
ውጤቶች ከጎን ተጋላጭ መሆን ሳይሆን እንደ ስለዚህ, እንክብልና ውስጥ "Tribulus" መውሰድ በፊት በጥንቃቄ contraindications ማንበብ አስፈላጊ ነው. ባለሙያዎች በሕፃናት እና በሴቶች ላይ ያሉ መድሃኒቶች መጠቀምን እንመክራለን. ይህ በጥብቅ እነሱን ጡር እና የሚያጠቡ እናቶች ማድረግ የተከለከለ ነው. ቴስቶስትሮን - አንድ ሁልጊዜ እነዚህን መድኃኒቶች ወንድ ሆርሞን መንስኤ መሆኑን ማስታወስ ይኖርባቸዋል.
የ የሚጪመር ነገር ውስጥ ማመልከቻ "Tribulus" በኋላ ግምገማዎች
በርካታ ግምገማዎች መሠረት, ቴስቶስትሮን ጭማሪ ውስጥ ዕፅ መጠቀም በኋላ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ይጀምራል. እና የጡንቻ ግንባታ የሚሆን ተገቢ የአመጋገብ አስፈላጊነት ገልጿል. ብዙ ሰዎች የይገባኛል ጥያቄ በዚህ ንጥረ ነገር አጠቃቀም መሆኑን, ቴስቶስትሮን እየጨመረ, በየትኛውም ዕድሜ እና ውጥረት.
በመካሄድ ላይ ጥናቶች መሆኑን "Tribulus" እርዳታ ውጊያ ስንፈተ ወሲብ አሳይተዋል. ምክንያት ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ደረጃ ወንድ አካል በወንድ ፈሳሽ ማፍራት አይችልም. ሙከራ ውስጥ uchuvstvoval የሰው ዘር ጠንካራ ግማሽ ተወካዮች, መደበኛ ከሚያስገባው ውስጥ "Tribulus" ወሰደ. ውጤቶች ዕፅ በመውሰድ ሰዎች, አሳይቷል ቴስቶስትሮን ደረጃዎች ይነሣሉ ጀመረ. Lyuteinoziruyuschie ሆርሞኖች ደግሞ ወደ መደበኛ ተመልሰው መምጣት ጀመረ. ግምገማዎች መሠረት ልጃገረዶች እነሱ ቴስቶስትሮን ምርት ላይ የሚሄድ ሊሆን እንደ እጽ እንመክራለን አይደለም ይወስዳሉ.
Similar articles
Trending Now