ማይክሮዌቭ ውስጥ ድንች: ጥቂት ምስጢር እና የምግብ አዘገጃጀት

ይህ ጀምሮ 500 ዓመታት ቆይቷል የአሜሪካ ግኝት, እንዲሁም ቀደም ውስጥ ቁልፍ የሥራ ልንሰጣቸው ጀመረ ማዶ ድንች ከውጭ አውሮፓ ምግብ. በ "በሁለተኛው እንጀራ" የስላቭ የምግብ አሰራር ወጎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የበራባቸው ተባረሩ እና በከፍተኛ ቀደም አውራ ጎመን የግፊት ነው. አሁን, እሱ ያለ እኛ ተዕለት ምግብ እና በዓል ምግቦች መካከል ዝግጅት ውስጥ ሁለቱንም ማድረግ አይችሉም. ይህ ጣፋጭ እና ጤናማ አትክልት በማዘጋጀት የሚሆን አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ግኝት ብቻ ስብጥር ዘዴዎች. ስለዚህ, ማይክሮዌቭ ውስጥ ድንች ያዘጋጃል. እኛ ምን መጠበቅ እንችላለን? እርግጥ ነው, እንደተለመደው የተጠበሰ ሀረጎችና እኛ ስኬታማ ነበር, እና የድንች ፓንኬኮች እርግጥ ነው, እንዲሁም ባህላዊ መጥበሻ ለ ነገም ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን ሌላ ነገር ሠላም-የቴክኖሎጂ ቅጥ ውስጥ ማብሰል በጣም ይቻላል.

ማይክሮዌቭ ውስጥ ድንች ምክንያት ዋጋ ምግብ በትንሹ ለማብሰል ስብ, በአመጋገብ ናቸው ሰዎች በደንብ ማብሰል. አንተ ዘይት መጠቀም ፈጽሞ አይችልም. ለረጅም ጊዜ ምግብ ማብሰል ወቅት እንደተከሰተ በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ የተጋገረ ጊዜ, ሥር ጠቃሚ በቫይታሚን ከ ተነነ እና ንጥረ ነገሮች መመርመራችን አይደለም. ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል የወቅቱን መሣሪያ ምግቦች እስከ ለማሞቅ እና በከፊል ያለቀላቸው ምርቶች "አእምሮ ወደ ያመጣል" እውነታ መጥቀስ አይደለም. የ ውፅዓት crispy እና በሚያስገርም ጣፋጭ ገባዎች ለማግኘት ማይክሮዌቭ ጥብስ ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.

አሁን ስለ ጥቂት አጠቃላይ ደንቦች, እንዴት ማይክሮዌቭ ውስጥ ድንች ማብሰል. በመጀመሪያ, ይህ ዝቅተኛ ጠርዞች ጋር አንድ ጠፍጣፋ ሳህን ወይም ሳህን ውስጥ ምግብ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ብረት ማስቀመጥ አይችልም ማይክሮዌቭ ምድጃ ላይ መሆኑን ልብ በል. ናቸው ይህም ልዩ የሚበረክት ብርጭቆ ወይም ሳህን Pyroflam, የተሠሩ ብቻ መያዣዎች ይጠቀሙ ማይክሮዌቭ ምድጃዎች ለ. ድንች ጀምሮ, ሌሎች አትክልቶች በተለየ መልኩ ቀስ በማዘጋጀት, ይህ, ከሁሉም በላይ, ወጥነት ገባዎች ቀጭን ተቆርጦ ይገባል. በ የመቁረጥ አንድ ቀዳዳ ጋር ልዩ ድኩላ - አንተ የተቀቀለ ጋር የተቀላቀለ ቁርጥራጮች undercooked እንደማይችል, አንድ ምግብ አንጎለ ወይም "ማንዶሊን" መጠቀም ይመከራል.

አንዳንድ ምድጃዎች ሁነታ ልዩ «ድንች» አላቸው, እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ እኛ እነሱን መጠቀም. እንዲህ ያለ ፕሮግራም አይደለም የሚያደርግ ከሆነ, 900 ዋት የሆነ ኃይል ላይ ምርት ፓውንድ በቀን ከ6-8 ደቂቃዎች ስሌቱ ጀምሮ መጀመር ይችላሉ. በዚህ ጊዜ በኋላ ማይክሮዌቭ ውስጥ ድንች ተጎድቶ ከሆነ ደቂቃዎች ሌላ ባልና ሚስት አኖረ. የ ገባዎች አይመከርም ነበር ለማድረቅ ወይም ሳህን ውስጥ ውኃ ጥቂት spoonfuls ማብሰል በፊት ለማከል, ወይም የምግብ አሰራር እጅጌ ለመጠቀም ነው. ገባዎች በእኩል, በአየር ውጭ በመጭመቅ, የ እጅጌ ማሰራጨት ማምለጥ ይችላል ትርፍ በእንፋሎት ጥቂት ቀዳዳዎች የሚወጋኝ ያስፈልገናል. ስለ 4-5 ደቂቃዎች በዚህ ጤናማ ዲሽ ማዘጋጀት.

እንዴት ነው ማብሰል ቆዳዎቻቸውም ውስጥ ድንች ማይክሮዌቭ ውስጥ? እነዚህ በርካታ የምግብ እና በጣም ሰነፍ ቀማሚዎችና አሉ. ይህን ለማድረግ ደግሞ መካከለኛ መጠን ሀረጎችና መታጠብ እና ሹካ ወይም ቢላዋ ጋር punctures ማድረግ ይኖርብናል. ዝርግ ሳህን የወረቀት ፎጣ ጋር ጠርጓል. እነርሱም እርስ በርስ አትንኩ ስለዚህ እያንዳንዱ ስሬ አንድ ሳህን ውስጥ የወይራ ዘይት እና ቦታ ይቀቡታል. 900 ዋት (ወይም «ከፍተኛ» ሁነታ) አንድ ኃይል በ 12 ደቂቃዎች - ሁለት ድንች 7 ደቂቃ, እና ሦስት ለ ጋግር ያስፈልገናል. የእርስዎ እቶን "የደጋፊ" የሆነ ተግባር ከሆነ, ከዚያም ለመብላት ድንች ጥርት ያለውን ምስረታ ለ አብራው. በዚህ ሳህን ለማገልገል ሽንኩርት ወጥ አይብ, እና ትኩስ ቅጠሎች ጋር የሚመከር ነው.

ማይክሮዌቭ ምድጃ ድንች አንድ ባህላዊ በኩል ምግቦች እና ዋና ዋና ምግቦች እንደ የበሰለ ይቻላል. ስለ ምግቦች የአዘገጃጀት መመሪያ አብዛኛውን ማይክሮዌቭ ምድጃ ላይ ተግባራዊ ነው ቡክሌት ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. እዚህ ከእነርሱ አንዱ ነው - "Selyanske ውስጥ አምፖል" (የዩክሬን ምግብ). በጥንቃቄ የእኔ አነስተኛ ሀረጎችና ውሰድ, የ "ዓይኖች" አስወግድ. (የብርቱካን መጠን ከ) ትልቅ እየቆረጡ ቁረጥ. ጨው እና ቅመሞች ጋር ረጨ, በድስት ውስጥ አኖረው (በርበሬ, ቅጠላ, ቁንጥጫ nutmeg) ጽሑፋቸውም አደይ አበባ ዘይት አፍስሰው. አነሳሱ እና አንድ ብርጭቆ ውኃ አንድ ሦስተኛ ያክሉ. አንድ መክደኛው ጋር ለመሸፈን እና 600 KW በ 25 ደቂቃ ምድጃ ውስጥ ማስቀመጥ. ከዚያ በኋላ በተመሳሳይ ሁነታ ላይ 1-2 ደቂቃዎች አሁንም በደቃቁ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት እና grated አይብ pritrushivaem ስብስብ ይረጨዋል.