ሠንጠረዥ 5: የአመጋገብ እና ናሙና ምናሌ

ለብዙ በሽታዎች ዋነኛው የተመጣጠነ ምግብ ወይም ምግብ ነው. በተለይም በጉበት በሽታና በጥይት-ፈሳሽ አካላት በጣም አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ታካሚዎች, የሰንጠረዥ ቁጥር 5 የተዘጋጀው ለጉበት አስፈላጊ የሆኑ ቁሳቁሶች ሙሉ ለሙሉ የሚሰጠውን ምግብ ነው.

ታሪካዊ መግለጫ

ከአንድ መቶ አስር ዓመት በፊት ፔቮሰር የተባለ የሥነ-ህክምና ባለሙያ ተገቢ የሆነ የአመጋገብ ዘዴ በሽታዎችን ለብዙ ሕመምተኞች የሚሰጠውን ሥቃይ ማስታገስ እንደሚችል አስተውለዋል. በ 1920 ዓለምን አስገራሚ የእድገት ደረጃዎች አዘጋጅቷል. ይሁን እንጂ ብዙ ጊዜ አልፏል, ዛሬም ቢሆን እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ለታካሚዎች የታዘዘ ነው. ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ ያስችላቸዋል.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

የሰንጠረዥ ቁጥር 5 እንደ Pevzner የተለያዩ የጉበት በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ይመከራል. ይህ አመጋገብ እንደ:

• ከፍተኛ የሄፐታይተስ (የደም ግፊት), ሥር የሰደደ (ያለመጨመር);
• ክሎሪስቴይትስ (በሆስፒታሎች ላይ);
• የጉበት ሐኪም (እጥረት ባለመኖሩ);
• ሥር የሰደደ በሽተኛ (ያለመጨመር);
• ክሎሊቲአይስስ (የአለርጂ ሁኔታ ከሌለ).

ሰንጠረዥ 5 የሚከፈለው ከተለያዩ በሽታዎች ቫይረሰንት ትራንስ ላልደረሱ ታካሚዎች ብቻ ነው.

የአመጋገብ ዓላማ

ከላይ በተጠቀሱት በሽታዎች ምክንያት ለጉበት ምቹ የሆነ የአመጋገብ ዘዴ ማቅረብ ያስፈልጋል. በተመሳሳይ ሁኔታ, ልክ እንደማንኛውም ሰው, ታካሚዎች ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መውሰድ አለባቸው. ይህ ግብ የተዘጋጀው ባዘጋጀው የሠንጠረዥ ቁጥር 5 ላይ ነው. የአመጋገብ ስርዓቱ መደበኛውን የጉበት ሥራ, እንዲሁም የጤንነት ቱቦዎችን ይጠቀማል.

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ባህሪያት

የአመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 በካርቦሃይድሬትና በተመጣጠነ ፕሮቲን ሚዛን የተደገፈ ይዘት ነው. ቅባት (በተለይ ለእንስሳት) ጥቅም ላይ የዋለ. ምግብ ማለት የፕሪንሰንስ, የኮሌስትሮል, የኦስሎሊክ አሲድ, አስፈላጊ ዘይቶችን የሚያካትቱ ምርቶች መለየት ማለት ነው. ጣፋጩን መተው ይመረጣል. ከፍተኛ የናይትሮጅን ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ምርቶችን ያስወግዱ.

የስነ-ህክምናው የተጠበሰ, የተጋገረ እና የተጠበቁ ምግቦችን ያካትታል. በቆሻሻ የተሸፈኑ አትክልቶች ወይም ጥቃቅን ስጋዎች ብቻ መቁረጥ አለባቸው. ከዚህ አመጋገብ ጋር የሚደረጉ ሽከርካሪዎች ሊገለሉ ይገባል. የተከለከለ የምግብ ቅዝቃዜን መጠቀም.

አመጋገብ በቀን ከ5-6 ጊዜ ምግብ ለመውሰድ ያቀርባል.

የምግብ ስብጥር

የምግብ ይዘት:

• 80 ጂ ፕሮቲኖችን (55% እንስሳት ናቸው) እንዲጠቀሙ ይመከራል.
• ፍጆዎች 80 ግራም (30% የሚሆኑት ለአትክልት የሚወሰዱ ናቸው).
• ካርቦሃይድሬት ከ 350-400 ጋት (ስኳር ፍቃዴ 70-80 ግ) ነው.

የሠንጠረዥ ቁጥር 5 የሰንጠረዥ ጨው አጠቃቀም አይከለክልም. ይሁን እንጂ በየቀኑ የሚከፈለው መጠጥ ከ 10 ግራ መብለጥ የለበትም, የፈሳሽ ፍጆታ ከ 1.5 ሊትር ወደ 2 ሊትር ይለያያል. Xylitol, sorbitol ን ማካተት ይቻላል. ነገርግን ከ 25-40 ግሬድ አይበልጥም.

ለካራረስ ይዘት ዕለታዊ ምጣኔ 2800-2900 kcal ነው.

ለአመጋገብ የሚመከሩ ምግቦች

እንደ ማንኛውም አመጋገብ, የሰንጠረዥ ቁጥር 5 የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ በመሆኑ ነው. የቲራቲክ ምግብ የሚከተሉትን ያካትታል:

1. የበለፀጉ ምግቦች. ስንዴ (1, 2 አይነት), የትናንት ትናንሽ ዳቦ መጋገሪያዎች ብቻ. በድብል ያሉ ዓሳዎች, ስጋ, ፖም, የጎጆ ጥብስ የማይሰጡ ምርቶች ተፈቅደዋል. በአመጋገብ ውስጥ የተካተቱት ደረቅ ብስኩቶች, ረዥም ብስኩት ነው.
2. ምግቦች. አትክልቶች, ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬ, ወተት እና ፓስታ. የበፉሮ, የጎፐር ሾርባ እና ቡርሲስ ቬጀቴሪያን ናቸው. ከአትክልቶችና ዱቄዲዎች መሙላት ብቻ ደርቋል እንጂ አልተጠበቀም.
3. ወፍ, ስጋ. ዘንቢር, ምንም ዘንዶ እና ፋሽያ. ያለ ቆዳ ወፍ. የበሬ, ጥንቸል, የስጋ የአሳማ ሥጋ, ዘንኑ ጠቦት, ዶሮ, ዶሮ. ወተት ይንሽከራል, በስጋ (የተበከ), የጉሮሮ ስኖዎች.
4. አሳ. በጣም ዝቅተኛ የስብ ዝርያ ብቻ ነው የሚፈቀደው. በተሰበረ ወይም በተሳለ ቅርጽ.
5. የወተት ምርቶች. ኬፍር, ዮሮፍራ, አሲድፊለስ, ወተት. ክሬም እንደማለብስ. ደማቅ የጎጆ ቤት አይብ. የተጠበሰ አይብ.
6. እንክብሎች. ፕሮቲን የተጋገፉ ኦሜሌዎች. በቀን አንድ ዋሊት. የሚጣፍጥ ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል.
7. ሰብሎች. ማንኛውም. በተለይም የኦቾሎል እና ባትሆይቶች ናቸው. የተጣደ ፓስታ.
8. አትክልቶች. ልዩ ልዩ. በጥሬ መልክ, እና በስጋ, በቆሎ. ፈርስ መራራ ጎጆ አይደለም.
9. ምግቦች. የተለያዩ አይነት የቤሪ ፍሬዎች (ጥሬ ጣፋጭ ያልሆኑ), ጥሬ ጥሬ ቅጠሎች. እንዲሁም የተጠበሰ, የተከተለ. ሳኒኬቶች, ኮፖሎች, አፍንጫዎች, ዊልች, ሳምቡክ. የደረቁ ፍራፍሬዎች. ማርማዳዴ, ማር, ማር, የፓላላስ, ቸኮሌት የሚባል ከረሜላ.
10. መጠጦች. ጭማቂዎች. ወተት ከወተት ጋር. የቆዳ ውሻዎች. ሻይ.

የሚካተቱ ምግቦች

አካልን ሊጎዱ የሚችሉ ምግቦችን መተው አስፈላጊ ነው. ከምግብ ውስጥ አይካተቱም:

1. የበለፀጉ ምግቦች. ትኩስ ዳቦ ይሰጡ. የተከለለ የተጠበሰ ኬኮች. ቡና, ብስኩት.
2. ጣፋጭ. የማይታወቁ ዓሳ, ስጋ, እንጉዳይ ሾርባዎች. አረንጓዴ የስጦታ ሾርባ, ኦሮሽካ.
3. ወፍ እና ስጋ. ከፍ ያለ ደረጃዎች. ዶሴ, ዳክን አያካትትም. ኩላሊት, ጉበት, አንጎል. የታሸጉ ምግቦች, የሽያጭ ምግቦች, ያጨሱ ምርቶች.
4. አሳ. ጥቃቅን ፍጥረታት. የታሸገ ምግብ. ስጋና የተቀላቀለ ዓሣ አትመገብ.
5. የወተት ምርቶች. ከፍ ያለ ወተት (6%), ክሬም. የተጠበሰ ቢሳይ. የተሰራ የጎጆ ቤት ዱቄት, እርጥበት ክሬም.
6. እንክብሎች. የተከለለ ተክሏል እና ጠንካራ ተደረገ.
7. ሰብሎች. ባቄላዎች.
8. አትክልቶች. ስሮል, ራዲሽ, ስፒናች, አረንጓዴ ሽንኩርት, ራዲሽ, እንጉዳይ, ነጭ ሽንኩርት. የተቀበሩ አትክልቶች አይካተቱም.
9. ምግቦች. አይስ ክሬም, ክሬም የሚባሉ ምርቶች.
10. መጠጦች. ኮክዋ. ጥቁር ቡና ጥብቅ ተካሂዷል. ያልተገለገሉ ቀዝቃዛ መጠጦች.

ምናባዊ ምሳሌዎች

ከላይ ካየነው የሠንጠረዥ ቁጥር 5 የተለያየ ነው. የናሙና ሜኑ እንዲህ ሊመስለው ይችላል:

ቀን 1

• የመጀመሪያ ቁርስ. አንድ ፕሮቲን ኦሜሌን ያዘጋጁ. በወተት ገንፎ ገንፎ ማሟላት ይችላሉ. አንድ የሎሚ ማር አንዲት ትንሽ ቅቤና ሻይ.
• ሁለተኛ እራት. በእርሾ ክሬም በሾል ካሲን ያድሱ.
• እራት. ሻኪ (እንደ አስፈላጊነቱ ቬጂቴሪያን), የተቀቀለ ስጋ ከተጠበበ የካንሰር ጋር. Compote (ከደረቁ ፍራፍሬዎች የተረፈ).
• መክሰስ. ሻይ (ላም), ብስኩቶች.
• እራት. ፓስታ ይዘጋጁ. አንድ ጥብስ እና ቅቤ. የማዕድን ውሃ.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. የዩጎት አንድ ብርጭቆ.

ቀን 2

• የመጀመሪያ ቁርስ. Apple-carrot salad. የወተት ማቀዝቀዣ (ባንድ). ወተት ቡና.
• ሁለተኛ እራት. አንድ አዲስ ፖም በጥሩ መልክ.
• እራት. የፖታሽ ሾርባ ጥንካሬን ያመጣል. ዓሳውን ቀቅለው ጉጉትን አነሳው. ፍራፍሬ ወይም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች.
• መክሰስ. የጌጥ ብስኩት በኩኪስ.
• እራት. በ buckwheat እራስዎን ይለማሙ. በማዕድን ውሃ ይጠጡ.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. የዩጎት አንድ ብርጭቆ.

ቀን 3

• የመጀመሪያ ቁርስ. ጠቃሚ የጎማ ጥብ ዱቄት (ጣፋጭ) ከአምልኮ ክሬም ጋር መጨመር. ወተት የእጦት እንቁላል.
• ሁለተኛ እራት. ፖም ይጋቡ.
• እራት. አትክልት ሾርባ ጥሩ ነው. ሩዝና የተጠበቀው ዶሮ. ከላመዳ ኩሬ ጋር ይደባለቃል. ፍራፍሬዎች ፍራፍሬዎች.
• መክሰስ. ጭማቂ.
• እራት. የተቀበረውን ድንች ያዘጋጁ. ነጭ መጥረግ. የተጣለ ዓሣ. የተፎካሪ ጫፍን / Compote of rose pads.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. ኬፍር.

ቀን 4

• የመጀመሪያ ቁርስ. ማካሮሩ ከስጋው በተጨማሪ ጥንካሬን ይጨምራል. ወተት ሻይ. ቢት.
• ሁለተኛ እራት. በስንዴ ክሬማ በጨጓራ ቫርኒኪ ውስጥ እራስዎን ይንቁ.
• እራት. የፖታሽ ሾርባ ከ "ሄርኩለስ" ጠቃሚ ይሆናል. የሻጋ ፍሬዎች. በጃኤል መጠጥ መጠጣት ይችላሉ.
• መክሰስ. አፕል እና ፕሪም በአስቸኳይ ቅርጽ.
• እራት. የወተት ገንፎን (ሩዝ) ያዘጋጁ. ቢስ. ቢት. ሻይ ሁን.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. ኬፍር.

ቀን 5

• የመጀመሪያ ቁርስ. የሚመከሩ ባሮ ሆቴል ገንፎ. የሱፍ አይብ. ቢት. ወተት ቡና.
• ሁለተኛ እራት. አፕል ውስጥ ምድጃ ውስጥ ይሞቃል.
• እራት. የቬጀቴሪያን ቦርሳ ያዘጋጁ. ከኮሮ ክሬም ጋር ስጋ የተጠበሰ ሥጋ. አንድ የቤሪ ጀኤል ነዎት.
• መክሰስ. የተወሰነ ሻይ ይኑርዎት. ኩኪዎችን ማሟላት.
• እራት. ድንች እስኪቀላቀሉ ድረስ ይጠቅማል. አትክልት ሰላጣ. ዓሳ የተከተለ.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. የዩጎት አንድ ብርጭቆ.

ቀን 6

• የመጀመሪያ ቁርስ. የቤልፈትን ገንፎ አዘጋጁ. ስጋ የእጽዋት ቆርቆሮ (የእንፋሎት). የጸሃይ ሻይ ይጠጡ.
• ሁለተኛ እራት. ካሮት የተባለውን ንጹህ ያዘጋጁ. እራስዎን በፖም ጉም ጣር ያድርጉ.
• እራት. ወተት ሾርባ (በተለይ ከ ፓስታ). በአቃቂ ክሬም ላይ የፑድዲን አይብ . መጠጥ ይቀንሱ.
• መክሰስ. ፍራፍሬ ጄፍ.
• እራት. መና ሲጨምር በፖምፊቱ ላይ ተጨማሪ ኃይል ይጨምራል. የማዕድን ውሃ.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. ኬፍር.

ቀን 7

• የመጀመሪያ ቁርስ. የተጠበሰ ድንች. ድብሮች. በሊማ ሻይ ጨርሶውን ያጠናቅቁ.
• ሁለተኛ እራት. በፖኒው ውስጥ የተጋገረ ፖም.
• እራት. ዚቺ. Vermicelli በመጠጥ ጨው. ቁርጥራጮች (በእንፋሎት). አንድ የኮኮቴ ብርጭቆ.
• መክሰስ. የጌጥ ብስኩት በኩኪስ.
• እራት. የቼክ ኬኮች ያብሱ. ክሬም. ኦሜቴ (ፕሮቲን). የማዕድን ውሃ.
• ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት. የዩጎትን አንድ ብርጭቆ ይጠጡ.

ይህ ግምታዊ አመጋገብ ብቻ እንደሆነ መገንዘብ ያስፈልጋል. ሰንጠረዥ 5, ለምግብ ምግቦች, የምግብ ሙቀት አማራጮች አማራጮች በሀኪም ብቻ ሊያዙ ይችላሉ.

ለልጆች ምግብን

በሄፐታይተስ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ በተለምዶ የጠረጴዛ ቁጥር 5 ነው. ይህንን በሽታ ላላቸው ህፃናት ምግብ 5a ይበልጥ ተስማሚ ነው. በጉበት እና በቲቢ ትራክ ውስጥ በሚታወቁ ቃጠሎዎች አማካኝነት ከፍተኛ ደረጃ መድኃኒትን መስጠት ያስችላል.

እንዲህ ያለው አመጋገብ በጠቅላላው የበሽታውን ደረጃ መከታተል ይኖርበታል. በአማካይ, ይህ ክፍለ ጊዜ አንድ ወር ተኩል ያህል ይቆያል. ለወደፊቱ, አመጋቡ በይበልጥ ተስፋፍቷል. ከጊዜ በኋላ ወደ መደበኛ ጤና መመለስ ይችላል.

አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ምግቦች ጥሬ ፍራፍሬ, አትክልቶች (ያልተለቀቁ) ናቸው. የስጋ ምግብ በምርጫ መልክ ይዘጋል. አለበለዚያ አመጋጁ ከሠንጠረዥ ቁጥር 5 ጋር ይመሳሰላል. በአመጋገብ ባለሙያ ማስተካከያዎች ላይ ከተቀመጠው ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል. ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ.

የሚመከሩ የአዘገጃጀቶች

የሠንጠረዥ ቁጥር 5 የሚወሰነው የተወሰኑ ምርቶችን በመምረጥ ብቻ አይደለም. የመዘጋጀት ዘዴ ጠቃሚ ነው. ለተመገበው ምግብ የሙቀት መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ለውጦች የሚወሰነው አንድ ዓይነት ሕመም ነው. ስለሆነም, ከተመረጠው የሠንጠረዥ ቁጥር ጋር ከሐኪሙ ጋር መወያየቱ ይመረጣል 5. የአመጋገብ ልምድ, አንድ ልምድ ያለው ባለሙያ የሚመረጠው ከግለሰባዊ ባህሪያት ጋር የተሟላ ነው.

ድንች ሾርባ

ክፍለ አካላት:

• ሩዝ - 100 ግራም;
• ድንች - 2 ሳ.
• ትንሽ ሽንኩር;
• ብሉካሊ - 50 ግራም;
• ካሮድስ - 1 እንክብል;
• ጨው.

ዝግጅት:

1. በ 2 ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ በሚሞላ ሻንጣ ውስጥ የተሰበሰቡትን ድንች አስቀምጡ.
2. ሩዝ, ባለ ሽፍቶች ጨምር. ሁሉም ነገር በእሳት ላይ ይጣላል.
3. የተጠበሰ የካንቺስና የባርኮካል አመላካቾች በማብሰያ ሂደቱ ውስጥ ይቀመጣሉ.
4. ጠርሙ በትንሽ እሳት ላይ የተጨመረ ነው. ዝግጁነት የሚወሰነው በአትክልቶችና ሩጫ ነው. ሾርባውን ከማጥፋትዎ በፊት መታከል አለበት.
5. ከማቅረብዎ በፊት ስፕሊን, የኣትክልት ዘይት (1 ሳር / ስኳር 1 ጨው) ይጨምሩ.

የካሮት ሽሮፕ

ግብዓቶች

• ካሮት - 50 ግ.
• የሸክላ አይብ (9% ቅባት) - 150 ግ.
• ሰሚሊሊና - 5 ግ.
• ቢት - 20 ግራም;
• 1 እንቁላል;
• የስንዴ ዱቄት - 30 ግ.
• ስኳር (20 ግራም), ጨው (መጥመቂያ).

ዝግጅት:

1. ካሮት በጥሩ ሁኔታ የተቀበረ. ውሃ ውስጥ ቅቤን መጨመር. እንዲህ ባለው ድብልቅ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች የተዘጋጀውን ካሮት ይዘጋጁ. ከዚያ በኋላ ሰልሚና ጨምሩ እና ማብሰል ይቀጥሉ. ማንቀሳቀስዎን ያረጋግጡ.
2. ሰሃው ማቀዝቀዝ አለበት. ከዚያም ለስላሜቱ ጥራጥሬ, ስኳር, ጨው, እንቁላል እና አብዛኛው ዱቄት መጨመር.
3. ከተዋሃደ ጥቁር ድብል የተሠሩ ኬኮች ይመረታሉ. በተቀረው ዱቄት ውስጥ መጎተት አለበት. ቅቤ ላይ ቅመማ ቅመም.
4. ሙሉ ለሙሉ ዝግጁ ሲሆኑ ወደ ምድጃው ውስጥ ያስገባሉ.

የካውካሲስት ስኳር ቦል

ክፍለ አካላት:

• ቢጫ (pulp) - 150 ግ.
• Prunes (ወይም apricots) - 10 ግ.
• ወተት - 2 tbsp. ስጋዎች;
• ክሬም - 20 ግ.
• ቢት - 1 ሳንቲም;
• 1 እንቁላል, ጨው.

ዝግጅት:

1. ስጋ ከምታ ስብ እና ከሱን ተይዟል. የስጋ ማቀነባበሪያውን ሁለት ጊዜ መዝለል ይመከራል.
2. Prunes (apricots) በውኃ ውስጥ ይፈቀዳል. አጥንትን ከወሰዱ በኋላ በናድል መልክ በትንሽ ቀዳዳዎች መቁረጥ አለባቸው.
3. ወተት, እንቁላል, ቅቤ, የተቀቀለ ጣፋጭ ቅመሞች የተሸፈነው ስጋ ውስጥ ይገለጣል. ሰፋው ጨው እና በጥንቃቄ የተዳከመ ነው.
4. የተበከሇው ጥሌቅ በትንሽ ኳሶች መከፇሌ አሇበት. በሙቀት ለመስራት ዝግጁ. ከዚያ በላይ ኮምጣጣ ጥሬ ማጠፍ እና በደንብ ማሞቅ ያስፈልጋል.

የፍራፍሬ ሰላጣ

ግብዓቶች

• ፍራፍራሪ, መካንጋሪ, ሙዝ, ኪዊ - 30 ግ.
• ፖም - 50 ግ.
• ማኩሪያ - 20 ግራም.

ዝግጅት:

1. የተረፈ ፍራፍሬ ማጽዳት አለበት.
2. ሙዝ እና ብሩክሊንዶች ተቆራረጡ. ፖም እና ኪዊ - ገለባዎች.
3. የተጠበሱ ፍራፍሬዎች በራሳቸው ፍራፍሬ እና በአቃቂ ክሬም የተሸፈኑ ናቸው. የፍራፍሬ ሰላጣ ዝግጁ ነው.

ጠቃሚ ምክሮች

እንዲህ ዓይነቱ የአመጋገብ ዘዴ (ሰንጠረዥ ቁጥር 5) ከላይ የተጠቀሱትን የምግብ አዘገጃጀቶች በዶክተሩ እና በሕክምና እና በቴሬክቲክ ሕክምና ተወስነዋል. የአመጋገብ መመሪያዎችን ለረጅም ጊዜ በመተግበር የተጋላጭነትን ሁኔታ ማስወገድ, ለቋሚ የመርሳቱ ደረጃ ለመድረስ ይቻላል.

በተጨማሪም የአመጋገብ መመሪያን የሚከተሉ ታካሚዎች በአካላቸው ላይ አስገራሚ ተፅዕኖ ይታይባቸዋል. አብዛኛዎቹ ተጨማሪ ፓውንድ ይሻገራሉ. በዚሁ ወቅት ታካሚዎች ከበድ ያሉ ማሻሻያዎችን በማሻሻል ደህንነታቸውን እና ማገገሙን አስተዋፅኦ አድርገዋል.

የጉበት በሽታ, የበሽታ ትራክ ተለይቶ የታወሱ ታካሚዎች የአመጋገብ ምክሮችን ማዳመጥ ያስፈልጋቸዋል. ከአመጋገብ ጋር የተጣበቁ ግለሰቦች ከተከለከሉ ምግቦች መጠቀምን ማስወገድ ይኖርባቸዋል. በጠንካራ አልኮልዎ ውስጥ አይሳተፉ ወይም መቀበያው ዝቅተኛ እንዲሆን ማድረግ ያስፈልግዎታል.

አመጋገብን ችላ ማለት በጉበት እና በኣሳፋሪነት ላይ ጉልበት ላይ ከፍተኛ ጫና ሊያስከትል ይችላል. ይህ በሽታን ሊያባብሰው ይችላል. የሕክምና ሂደቱ እንደገና መጀመር ያስፈልገዋል.