በጣም ጣፋጭ ሰላጣ. የምግብ አዘገጃጀት

በጣም ጣፋጭ ሰላጣ በዓለም ውስጥ የግድ መዘጋጀት ብዙ ጊዜ የሚጠይቅ ነበር. እዚህ አንዳንድ የምግብ ፈጣን እና በጣም ጣፋጭ ምግቦች ናቸው.

በጣም ጣፋጭ ፍሬ ሰላጣ

የሚያስፈልግህ ማዘጋጀት: ቀይ ብርቱካን, ብርቱካንማ, ሁለት መካከለኛ መጠን ፖም, አምስት እንጆሪ (ሁሉም ንጹህ እና ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ); አናናስ ጭማቂ ባንክ; ቀይ ወይን አንድ መቶ ግራም; ሙዝ ውስጥ ትልቅ ገባዎች; ግማሽ ኩባያ ለዉዝ ከገለባ; ስኳር (ሦስት ትልልቅ ማንኪያ) እና የኮኮናት flakes. ወደ እንስራ ከ አናናስ ጭማቂ አፍስሰው, የእንጨት ማንኪያ ጋር ሁሉ ምግቦች እንድታነሣሣ አሳስብሃለሁ ፊልሙ ለመዝጋት እና ማቀዝቀዣ ውስጥ አንድ ሰዓት ማስቀመጥ. በጣም ጣፋጭ ፍሬ ሰላጣ ዝግጁ. በማገልገል በፊት, ትኩስ የኮኮናት flakes ጋር ይረጨዋል.

የ አቅራቢያዎች ሁለተኛ ስሪት ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, ወፍራም እርጎ አንድ መቶ ግራም, የኮመጠጠ ክሬም ትልቅ spoonful እና ተጨምቆ ወተት ሦስት የሾርባ ቀላቅሉባት. ቀኝ በማገልገል በፊት ልብስ መልበስ አያስፈልገውም ያክሉ. አይስ ክሬም ውስጥ የወጭቱን መዛቂያ ማጌጫ.

በጣም ጣፋጭ ዶሮ ጋር ሰላጣ እና ማንጎ

የሚፈልጉትን ሳህን ለማዘጋጀት: ዝቅተኛ ስብ እርጎ ግማሽ ጽዋ; ሎሚ እና አንድ ትልቅ spoonful ላይ ሩዝ ኮምጣጤ; ማር ሃያ ግራም; (አዝሙድ, ድንብላል, paprika) እንዲቀምሱ ቅመም; ቆዳ, ረጅም ቁራጮች ወደ ይቆረጣል ጋር የዶሮ fillet 200 ግራም; grated ዝንጅብል ሃያ ግራም; ነጭ ሽንኩርት ውስጥ ቅርንፉድ የተከተፈ; ማንጐ, የተላጠ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ; ቀይ ደወል በርበሬ ውስጥ ገባዎች; አረንጓዴ ሰላጣ ስብስብ.

እኛ marinade ዝግጅት ጋር ይጀምራሉ. ይህን ለማድረግ, አንድ ሳህን ውስጥ እርጎ, ኖራ ጭማቂ, ኮምጣጤ, ማር እና ማጣፈጫዎች ቀላቅሉባት. ጥቂት የወይራ ዘይት እና ሙቀት ማንፏቀቅ ጥልቅ የዝልዝል ወደ ይለዋልና. ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት ጋር በውስጡ ያለውን ዶሮ ያስቀምጡ. አሥር ደቂቃ ያህል ስጋ ኩክ ጭማቂ ግልጽ ሆኗል ስለዚህም, ዘወትር ቀስቃሽ. ቀጥሎም, ድስቱን ማንጎ እና መጨመር ቀይ በርበሬ. አምስት ተጨማሪ ደቂቃዎች አወጡ እና marinade አፍስሰው. ቅጠሎች በስብሶ የሰላጣ በአንድ ክበብ ውስጥ, እና መሃል ላይ - ማሰሮው ይዘቶች. ትኩስ ያገለግላሉ.

ሳልሞን እና አቮካዶ ጋር በጣም ጣፋጭ ሰላጣ

የሚፈልጉትን ሳህን ለማዘጋጀት: ሳልሞን 100 ግራም; የወይራ ዘይት (ሦስት ትልልቅ ማንኪያ); በርበሬና ጨው እንዲቀምሱ; አምስት ትላልቅ እንጉዳይ, የተከፈለ ሳህኖች; ቼሪ ቲማቲም አራተኛ (10 ሰቅል); ፕላኔቱ ሊነጻ አቮካዶ; አምስት ቅጠል ሰላጣ, የተቀደደ እጅ; ኮምጣጤ ሁለት ትላልቅ ጭልፋዎች; መንፈሳቸው ፈታ አይብ 50 ግራም.

በመጀመሪያ እኛ ዓሣ ማዘጋጀት ይኖርብናል. ጨው, በርበሬ እና ዘይት ቅልቅል ጋር ይህ ሳልሞን ኮት ለማድረግ. ከዚያም ቁርጥራጮች ወደ እጆች, መፈታታት, ፎይል ውስጥ መጠቅለል እና አሥራ አምስት ደቂቃ ያህል ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ ጋግር. የዝልዝል እንጉዳይ. ከቲማቲም ዘይት, ጨው እና በርበሬ ጋር ቀላቅሉባት. ቀሪ ንጥረ ያክሉ.

ሽሪምፕ እና እንቁላል ጋር በጣም ጣፋጭ ሰላጣ

እርስዎ ያስፈልግዎታል የወጭቱን ማዘጋጀት: የተላጠ እና የተከተፈ ሽሪምፕ አንድ ፓውንድ; አራት ተጣደፉና coarsely grated እንቁላሎች; ማዮኒዝ አምስት ትላልቅ ጭልፋዎች; አነስተኛ ጭልፋ Dijon ሰናፍጭ.

ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ እና አንድ ሰዓት ያህል መተው. ወደ ላይ በማስቀመጥ ለማገልገል የሰላጣ ቅጠል እና የተከተፈ ታማኝነትንም ጋር ይረጨዋል.

appetit ቀየረ!