ባቄላ እና ቋሊማ ጋር ሰላጣ: በየቀኑ ለ

ሰላጣ በውስጡ ይበዛል የበዓል ጠረጴዛ ላይ ይታያል ሁሉ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ነው ባህላዊ የሩሲያ ምግብ ናቸው. ነገር ግን በጣም ፈጣን እና ማድረግ ቀላል ሊሆን ይችላል; ይህ በእርግጥ በየቀኑ የዕለት ምግብ ሆኖ ማገልገል የሚችሉ የምግብ አዘገጃጀት አሉ. ለምሳሌ ያህል, ባቄላ ጋር ሰላጣ እና ቋሊማ.

ይህ ዲሽ እንዲሁ ዝግጁ ይሆናል. ይህ ቋሊማ, pickles, እንቁላል, የተቀቀለ ካሮት የበሰለ ቁራጮች ወደ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቀይ የታሸገ አደንጓሬ, ማዮኒዝ የተዋረደውን ሽንኩርት ጋር ተደባልቆ ነው.

ባቄላ እና አጨስ ቋሊማ ጋር ሰላጣ - ብቻ ልዩ የሆነ ጥምረት አንድ አማራጭ ይሆናል. ይህ ማስወገድ, ቀይ እና ነጭ አደንጓሬ እንዲሰርግ እና ዝግጁ ሁኔታ ትንሽ በጨው ውኃ ውስጥ መፍላት ሌሊት ላይ አስፈላጊ ነው. አንድ አምፖል ንፁህ እና ወርቃማ ቡኒ ድረስ skillet ውስጥ ፍራይ መሆን አለበት. ዱባ ትኩስ እና ዡልየን salami ወደ ይቆረጣል. ሁሉም ክፍሎች ማዮኒዝ ጋር ተደባልቆ ነው. ግሩም ሁለንተናው ነው ከሆነ ሰላጣ ዘይት, መንፈሳቸው ሽንኩርት እና የተከተፈ ከአትክልትም የሙሌት ቅልቅል (የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ታማኝነትንም).

አንተ የተቀቀለ ባቄላ ጋር ሰላጣ የሆነ ልዩነት ማቅረብ ይችላሉ. የ ባቄላ, ካሮት, እና እንቁላሎች መፍላት ይኖርብዎታል. ደግሞ ጥሬ ቋሊማ ለመቋቋም ሁሉ ፕላኔቱ ቁረጥ. ማዮኒዝ የተዋረደውን ሽንኩርት ጋር ሁሉም ድብልቅ. ባቄላ እና ቋሊማ ጋር ሰላጣ ዝግጁ ነው.

በጣም ፈጣን እና ተዕለት "Kirieshki ጋር" ባቄላ እና ቋሊማ ጋር ሰላጣ ነው. ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው ማብሰል, ነገር ግን ካሎሪ ውስጥ በትክክለኛ ቦታው ይወስዳል. አንተ አጨስ ቋሊማ መካከል ፕላኔቱ, አይብ ፕላኔቱ ጋር የተቀላቀለ ቀይ ባቄላ የታሸገ አለበት, Kirieshki, ትንሽ ነጭ ሽንኩርት እና ማዮኒዝ ያክሉ. ሰላጣ በጣም ጣፋጭ ይንጸባረቅበታል.

ባቄላ - ጤናማ እና አልሚ ባሕርያት, ነገር ግን ደግሞ ይህ በሚመስሉ incongruous ምርቶች ጋር በማጣመር ለመፈለግ የሚያስችል ዕድል ይሰጣል ምክንያቱም ብቻ ነው ልዩ ምርት ነው. ስለዚህ, ማንኛውም ፍጹም ነው በዓል ሰላጣ, አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ ባቄላ.

አንተ ባቄላ እና ስጋ "በአል" ጋር አንድ ሰላጣ ማቅረብ ይችላሉ. ስለ ስጋ የተቀቀለ ቋንቋ መጠቀም የተሻለ ነው, ይህ ደግሞ ተስማሚ እና የተቀቀለ የበሬ ነው. የ ስጋ ረጅም ቁራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ቀቅለን እንዲቀዘቅዝ መጨመር አለበት አረንጓዴ አደንጓሬ. የሚያስፈልጉትን ነገሮች, ጥቂት ጨው ይቀላቅሉ እና አረንጓዴ ሰላጣ ጋር የተሸፈነ አንድ ሞላላ ዲሽ, ላይ አደረጋቸው. የመጀመሪያውን አሞላል - አሁን በጣም አስፈላጊ ነገር ማድረግ መጀመር ይችላሉ. ይህ መንፈሳቸው ሽንኩርት, የኮመጠጠ ክሬም እና ስብ አይብ ጋር የተቀላቀለ መንፈሳቸው ለዉዝ ከገለባ አስፈላጊ ነው. አሁን ምክንያት ቅልቅል በቀስታ የሰላጣ መላውን መሬት ላይ ተዘርግተው ነበር እና ቢሰጣቸው ሆነ መሆኑን ለማስቀረት በቀስታ ቀላቅሉባት. አንድ ሠንጠረዥ ሳውሰርስ ውስጥ አሞላል ማስቀመጥ ትችላለህ ጊዜ.

የበጋ ጊዜ, ማዮኒዝ ጋር ከባድ ሰላጣ ለማስወገድ የ ትኩስ እና አልሚ አማራጮች ለመደሰት ሲሉ ሁሉንም ተቋማት ይሰጣል. በእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ, ባቄላ ዋነኛ ሊሆን ይችላል ፕሮቲን ምንጭ. ከዚህም በላይ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች በርካታ አለው. ይህ የራሱ የአመጋገብ ንብረቶች እና ተፈጭቶ እና ውጽዓት አካል ከ ትርፍ ፈሳሽ normalize ወደ አማራጭ በማድረግ ማሳካት ነው. ስለዚህ, ይህ ምርት በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መጠቀም ይመከራል.

ባቄላ እና ቲማቲም ጋር ሰላጣ በጣም በፍጥነት የበሰለ ይቻላል. ይህን ለማድረግ, ትኩስ ኪያር, ግማሽ ቀለበት ደወል በርበሬ, ተሰንጥቆ ቲማቲም, የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, አረንጓዴ ሽንኩርት እና የትኩስ አታክልት ዓይነት ሰዎች ገባዎች ጋር የበሰለ ባቄላ ማደባለቅ አስፈላጊ ይሆናል. ሰላጣ የወይራ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ቅልቅል ጋር ሙላ ይመከራል.

appetit ቀየረ!