አሉሚኒየም ፎይል ውስጥ ዝግጁ ምግቦች

ፎይል በመጠቀም, ጊዜና ጥረት ብዙ በማሳለፍ ያለ ጣፋጭ ምግብ መሥራት ይችላሉ. በቃ, የሚያስፈልጉትን ነገሮች ውጭ ተኛ ከሽቱ ለማከል እና ለመጠቅለል. አትክልቶች, ስጋ እና አሳ ማንኛውም ዓይነት: ፎይል ውስጥ የምትጋግሩትን ምግብ ማንኛውም ዓይነት ሊሆን ይችላል. እዚህ አንዳንድ ቀላል ግን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ናቸው.

በመጀመሪያ ዶሮ መውሰድ እና ፖም ጋር ማብሰል. እነዚህ ሁለት ምርቶች ፍጹም እርስ በርስ ጋር ይጣመራሉ. ጥቂት ፖም ውሰድ እና ዘር ጋር ያላቸውን ኮር ማስወገድ. አሁን ትንሽ እየቆረጡ እነሱን መቁረጥ ይኖርብናል. አንድ ሳህን ውስጥ ፖም ሁሉ ልበሱ. ከዚያም ነጭ ሽንኩርት ለማጽዳት እና የፕሬስ-ወደ-ፖም በኩል ማነሣሣት.

ፎይል carpeting መጋገር. ያለምንም ጣጣ ዶሮ ተጠቅልሎ የሚችል እንደዚህ ያለ መጠን ማጥፋት በውስጡ የተቆረጠ. ወደ ዶሮ እና በጥንቃቄ እሷ የእኔ ይውሰዱ. ከዚያም አንድ ለመጋገር ወረቀት ላይ ያነጥፉ ነበር. አሁን apples and ሽንኩርት ጋር ዶሮ ማጨቅ ይኖርብናል. እኛ በትንሹ tamping, አሞላል ብዙ እጆችንም ነው. የተለየ ሳህን ውስጥ ጥቂት ጨው, በርበሬ እና ማንኛውም አፈሳለሁ; ዶሮ ለ ማጣፈጫዎች. ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ. የዶሮ በድን አናት ላይ ይህን ድብልቅ ይቀባሉ. ፖም አሉ ከሆነ እኛ ዶሮ ዙሪያ ፎይል ላይ አስቀመጣቸው.

አሁን ምንም ቀዳዳዎች መተው, እንደ በቅርብ በተቻለ መጠን ፎይል ዝጋ. ይህ ደንብ አልሙኒየም ፎይል ሁሉ ምግብ ነው. ወደ እቶን ውስጥ ለመጋገር ወረቀት አድርግ. 200 ዲግሪ አንድ ሙቀት በግምት 1-1.5 ሰዓት አዘጋጁ.

ፖም ጋር ዶሮ ዝግጁ ሲሆን, ለማግኘት እና ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ጠረጴዛ በአጠቃላይ ላይ አገልግሏል. ፖም ወደ ዶሮ ዙሪያ በወጭት ላይ ይጭናሉ. ስለምታስጌጡና መፍሰስ ሊሆን የሚችል አንድ ጣፋጭ ቅባት ቅጽ በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ ዶሮ ጭማቂ እና የፖም.

አንተ ማብሰል ይችላሉ pollock fillets ፎይል ውስጥ. ዓሦች ማጠብ እና ደረቅ ይኖርብናል. ከዚያም በውስጡ ጨው እና ቅመማ ይረጫል, እና የወይራ ዘይት ጋር ረጨ. እኛም ጎን አሰናብት. አንተ pollock fillets, ፎይል ይህንን ሳህን ምንም ዓሣ ከሌለዎት.

በመቀጠል, አትክልት ያገኛሉ. የ ቲማቲም ውሰድ እና ትልቅ ብጭቅጫቂዎች እነሱን ቈረጠ. በተመሳሳይም ድርጊት እና ጣፋጭ በርበሬ ጋር. ማንኛውም አትክልት ሊወስድ ይችላል ፎይል ይህን ሳህን ማዘጋጀት. እነርሱ አንድ ወገን ዲሽ እና ጭማቂ በመስጠት, ቅባት ቅጽ ሆነው ያገለግላሉ. ከዚያም እኛ የጋጋራ ወረቀት ላይ ፎይል ለማዳረስ እና fillets ያነጥፉ ነበር. የ ሎሚ ውሰድ እና ዓሣ ላይ ውጭ ጭማቂ ማነሣሣት. ከፍተኛ thyme ጥቂት ቅጠልና በማስቀመጥ. ቀጣዩ ንብርብር አትክልቶችን ናቸው. ጨው ከእነሱ እና አማራጭ አክል በርበሬና እና ቅመሞች እርግጠኛ ይሁኑ. አንድ ትንሽ የአትክልት ዘይት የወይራ አፍስሰው ይችላሉ.

አሁን በጣም በጥብቅ ወደ ፎይል መዝጋት አለብን. የተቋረጠ እንዳልሆነ, ሁለት ሽፋናቸውን ማስቀመጥ እንችላለን. መርከብ ዓሣ ገደማ 200 ዲግሪ ያለው ሙቀት ምድጃ የበሰለ. አሳ እና አትክልት ያካተተ ፎይል ውስጥ ምግብ, በጣም በፍጥነት አዘጋጅተናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው. ላይ ዓሣ ጋር ጎን ዲሽ ፍጹም ቁጥር. ዓሣ ጋር አትክልት በወጭት ላይ አነጠፉ እና የተቋቋመው ጭማቂ አፍስሰው.

በተመሳሳይ የካርፕ እና የተቃጠለ ፎይል ውስጥ. ይህ ዓሣ በሙሉ የበሰለ ይቻላል. ካጠመድክ እና ማጠብ ቅድመ-አስፈላጊነት. ጥያቄ ላይ, እኛ በማንኛውም በዉስጥ የሚገኝ ጋር ይሙሉ. እርስዎ አትክልቶችን ወይም ሩዝ የተለያዩ መጠቀም ይችላሉ. የዓሳ ሎሚ ጋር በደንብ ይሄዳል. ስለዚህ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይበትነው አይርሱ. እንዲቀምሱ ጨው እና በርበሬ ያክሉ. ፎይል ጋር የጋጋራ ወረቀት ላይ ዓሣዎች ሁሉ ልበሱ. በጥንቃቄ, እንደ ስለዚህም ፎይል መጠቅለያ ላይ ጉዳት እና ምድጃ ውስጥ ሳህን ማስቀመጥ አይደለም. 20 ደቂቃ ያህል ማብሰል. ሙሉ የበሰለ ድረስ አምስት ደቂቃ, እናንተ በትንሹ blushed ዓሣ የ ፎይል መክፈት ይችላሉ.

ይህ ብቻ አይደለም ጣፋጭ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ደግሞ ቆንጆ እስኪሰፍሩ ዓሣ የበሰለ. እኛ አንድ ሳህን ላይ ያነጥፉ እና ሎሚ ከአትክልትም ገባዎች ጋር ስለምታስጌጡና.

በ ፎይል ውጭ ውስጥ ምግቦች በጣም ብዙ ፈሳሽ እና መዓዛ. በዚህ መንገድ, ማንኛውም ሥጋ ማብሰል ይችላሉ. ሽቱና ጨው ጋር ይቀባሉ. ትንሽ ዘይት እና በጠባብ-ይገባናልና ፎይል ያክሉ. የበሰለ ድረስ ምድጃ ውስጥ ጋግር. እነዚህ ምግቦች መካከል ዝግጅት ውስጥ መጠቀም ይኖርብናል ቅጠላ እና ቅመሞች. ፎይል ፍጹም ሁሉ ጭማቂ እና ቅመሞች ጣዕም ያቆያል.