ጐርምጥ እንጨቶችን የሚያስገባው ጋር ሰላጣ

ፍራፍሬ, አትክልት, የባሕር, ወዘተ: የክራብ እንጨቶችን በተሳካ ሁኔታ ብዙ ምግቦች ጋር ይጣመራሉ ናቸው ይህ ምክንያት ጋር ሰላጣ ያሉ ምግቦች የሚሆን አማራጮች ብዙ ቁጥር ነው ጐርምጥ እንጨቶችን. በተነባበሩ ሰላጣ - የቻለ ውይይት. በመጀመሪያው እና ሳቢ ውስጥ እነዚህን ሰላጣ እያንዳንዱ.

በኢንተርኔት ላይ የሚገኘው ቀላሉ አማራጭ: - ጐርምጥ ሰላጣ ንብርብሮች apples and ቺፕስ ነው. እንቁላል, ድንች, አይብ: የዚህ ሰላጣ ስብጥር ሰዎች ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በተጨማሪ, የሚከተሉት ግብዓቶች ያቀፈ ነው.

እንቁላል እና የተቀቀለ ድንች. እንቁላል የእንቁላል አስኳል መንፈሳቸው, አስኳል እና ነጭ ወደ የተለዩ ናቸው, እና ፕሮቲን, ድንች እና አይብ መናኛ ድኩላ ላይ የተላጠው ነው. ጐርምጥ ሲለቅም እና ባጠቃው ግማሽ, እና ፕላኔቱ ወደ ሌላኛው ግማሽ የተቆረጠ. ወደ ሳህን ግርጌ ላይ, ቀጣዩ ንብርብር የተከፈለ ጐርምጥ እንጨቶችን ጫኑ - የእንቁላል አስኳል የተቀቀለ shredded. ፖም - ሦስተኛው ንብርብር ወዘተ የተቀቀለ ድንች, አኖሩት ነው. አኖሩት ፖም ላይ እንቁላል ነጭ, ከዚያም አይብ እና surimi ሌላ ሽፋን, በዚህ ጊዜ የተላጠው. በእያንዳንዱ ንብርብር ማዮኒዝ አነስተኛ መጠን ነገር እየተሸፈኑ ነው. ከፍተኛ, በጣም grated አይብ እና ቺፕስ ጋር ሰላጣ ያጌጠ.

ሩዝ እና የታሸጉ እንጉዳዮች በመጠቀም ሌላ የምግብ አዘገጃጀት. የመጀመሪያው እርምጃ bouillon ፕላኔቱ ወይም ሌላ ማንኛውም ማጣፈጫዎችን ጋር ሩዝ የተቀቀለ ነው, ከዚያ እንዲቀዘቅዝ. ይህ የመጀመሪያ ንብርብር እንደ ምግቦች ግርጌ ላይ መቀመጡን መሆኑን. ራይስ ማዮኒዝ አፈሰሰ: አናት ላይ ትናንሽ ቁርጥራጮች ጐርምጥ እንጨቶችን ወደ የተቆረጠ መቀመጡን. በእነርሱ ላይ ፕሮቲን grated ሁሉ በላይ እንደገና ማዮኒዝ አፍስሰው አፈሰሰው. በሚቀጥለው ንብርብር ሽንኩርት የተቆረጠ semicircles. አንድ ጊዜ እንደገና, ሁሉም ማዮኒዝ ጋር በሐሳብህ. የተከተፈ የእንቁላል አስኳል ጋር ይረጨዋል. እንጉዳዮች በእያንዳንዱ ንብርብር ውስጥ ቀስ በቀስ መታከል ይችላሉ, እና አስኳል በፊት የመጨረሻው ንብርብር ማስቀመጥ ይቻላል.

ሌላው ጐርምጥ ጭራሮ ሰላጣ. በተነባበሩ, የመጀመሪያዎቹን ሁለት ዓይነት. በዚህ ሰላጣ ውስጥ ጐርምጥ ጭራሮ ጭቃና, እንቁላል እና የበቆሎ ጋር ይጣመራሉ. ወደ ሳህን ግርጌ ላይ, መንፈሳቸው laminaria ይመደባሉ ቅስማቸው ይሰበራል ጐርምጥ ጭራሮ, እንቁላል, ደግሞ በደቃቁ, ከዚያም የበቆሎ ተከትሎ ነው. በቆሎ ይልቅ ሌላ እያንዳንዱ ንጥረ ነገሮች በጥንቃቄ ንብርብር ማዮኒዝ ይቀቡታል.

የሚከተሉት አዘገጃጀት ቀደም ሰዎች ይልቅ የበለጠ የመጀመሪያው ነው. በዋናነት ምክንያት ዳቦ በራሱ ጥንቅር ውስጥ የተካተተ መሆኑን እውነታ ነው. አንድ ሳህን ላይ ፍራይ ወደ ውጭ አስፈላጊ ነው. እንጀራ አናት ላይ ነጭ ሽንኩርት ጋር የተደባለቀ ነጭ grated እንቁላል መቀመጡን. ቀጣዩ ንብርብር አስፈላጊ ነው በፊት አሁንም ማዮኒዝ ጋር ማሰራጨት. ከዚያም አንድ ንብርብር የበሰለ ሩዝ, እና እንደገና ማዮኒዝ. shredded የተቀቀለ ካሮት ውስጥ ቀጣይ ስርጭት ሽፋን, ከዚያም ረጨ በደቃቁ የተከተፈ crabsticks. ለመጨረሻ ጊዜ ሁሉ ማዮኒዝ ጋር በሐሳብህ እና grated ከእንቁላል አስኳል ጋር ይረጨዋል.

እና በመጨረሻ - ኪዊ ጋር ጐርምጥ ጭራሮ, የሚያስገባው, ጋር ሰላጣ. ሰላጣ ግርጌ ላይ ኪዊ የተፈጨ, ከዚያም ሽንኩርቱ, ጐርምጥ ጭራሮ, እንቁላል ፕሮቲን መክተፍ መቆለል ይጀምራሉ. እያንዳንዱ ንብርብር ቅብ ጥልፍልፍ ማዮኒዝ ነው. ከዚያም ሁሉም ንብርብሮች እንደገና በተደጋጋሚ እና grated ከእንቁላል አስኳል ጋር ይረጨዋል ናቸው.

በተለይ ቆንጆ ልብ በል የሚያስገባው ሰላጣ ንብርብሮች በሁሉም በኩል ሲመለከት, ወይም ሙሉ በሙሉ ዝርግ ሳህን ላይ ጊዜ ግልጽ የሆነ ጥልቅ ሰላጣ ሳህን ተመልከቱ. ሰላጣ መካከል ለጌጥና ይህ የፈጠራ መሆን አስፈላጊ ነው, እና የምግብ አሰራር የስነጥበብ እውነተኛ ድንቅ ይሆናል.

ጐርምጥ ጭራሮ, የሚያስገባው ወይም ጋር ሰላጣ, በጣም የተመጣጠነ እና ጠቃሚ ነው. እርግጥ ነው, ጐርምጥ ጋር እያንዳንዱ ሰላጣ ባደርግስ የከተማችሁን. ሁሉም ምግቦች ብቻ የተቀላቀለበት ቦታ ተራ ሰላጣ, ብዙ ቁጥር ደግሞ አለ

የክራብ እንጨቶችን ብዙውን ጊዜ ምግብ ማብሰል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ በተለይ የማቻቻል ምርቶች ጋር ሰላጣ. በተጨማሪም, እነሱ ብቻ ጭራሮ 100 ግራም በቀን አንድ መቶ ካሎሪ ገደማ, ካሎሪ ውስጥ ከፍተኛ ናቸው. እርግጥ ነው, ጐርምጥ ውስጥ በትሮች ጐርምጥ ስጋ ቢያንስ አንድ አነስተኛ መጠን ያለው, ሙሉ በሙሉ ተጨባጭ ምክንያት ማካተት መሆኑን ይጠብቃሉ. ዓሣ ስጋ ሆነው ማምረት ግን ውስጠ ዐዋቂ ነው እንዲሁም እነሱን ዘንድ የሚሆን አይደለም እናደንቃለን.