ፈጣን እና ጣፋጭ 2 ዓመት ለእራት ልጅ ምን ምግብ?

ሁለት ዓመት ጠቦት ምናሌ ይበልጥ ውስብስብ እና የተለያየ እየሆነ ነው. የ grinded ምርቶች ቦታ cutlets, ኬኮች, casseroles እና souffles ይመጣሉ. የ ወጣት እናት ሕፃኑን አዳዲስ ምግቦች መፈልሰፍ ሁሉ ያላቸውን ለፈጠራ ለመጠቀም ነው. ይህ gastronomic predilections ሕፃን, ነገር ግን ደግሞ በቤተሰብ እና ብሔራዊ ወጎች ብቻ አይደለም ከግምት አለበት. ስለዚህ, እኛ ልጅዎ ለእራት ማዘጋጀት ነገር ማውራት እፈልጋለሁ. በዚህ ርዕስ ውስጥ የተሰበሰበው የምግብ አዘገጃጀት በትክክል ቀላል ናቸው, እናም ችግር የሌለበት ሕይወት እነርሱን ያመጣል.

meatballs ጋር ጉዞዋን አትክልት

ስለዚህ, እራት ልጅ ምን ምግብ? 2 ዓመት - ይህ በልጅዎ ሕይወት ውስጥ ልዩ የሆነ ደረጃ ነው. በዚህ ዕድሜ ላይ ንቁ እድገት እና ለ ብቻ አይደለም ወተት, ነገር ግን ደግሞ የእንስሳት ፕሮቲን አስፈላጊ ነው በሚገባ-መሆን. የዚህ ሕፃን አመጋገብ ውስጥ የጨጓራና ትራክት ለማሻሻል ፋይበር የሆነ በቂ መጠን ያለው መሆን አለበት. ስለዚህ የታቀደው ግንኙነት የወጭቱን በጣም ጠቃሚ ይሆናል እና ልጅዎ ፍቅር ይሆናል. ዉሃ የሞላበት meatballs ጭንቁን እና ብሩህ አትክልቶችን የቤተሰብዎ አዋቂ አባላት ጋር ፍቅር ያዘኝ. ስለዚህ የእኛ አዘገጃጀት ማስቀመጥ - ይህም ወደፊት ወደ እናንተ ብቻ ጠቃሚ አይደለም.

ንጥረ ነገሮች:

• ጎመን - 600 ግራም.
• Minced ስጋ - 400 ግራም.
• ጎምዛዛ - 100 ሚሊ.
• ካሮት - 300 ግራም.
• ጎጆ አይብ - 100 ግራም.
• በአትክልት ዘይት - ሁለት የሾርባ.
• የዶሮ እንቁላል.
• ሽንኩርት.
• ሶልት - እናቀምሰዋለን.
• ዱቄት - አንድ tablespoon.
• ጥቁር በርበሬ - እናቀምሰዋለን.

የምግብ አሠራር ዘዴ

• አንድ ጥልቅ ሳህን, mince, እንቁላል, የተከተፈ ሽንኩርት እና አይብ ላይ ይገናኙ.
• ጨው እና በርበሬ ምርቶች, ከዚያም እንዲሁም እነሱን ቀላቅሉባት.
• የ ማግኘት ትንሽ የጅምላ meatballs ክብ ቅርጽ ጀምሮ ዕውር.
• አንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት ውኃ በመጨመር, አንድ skillet ውስጥ ዘይት ውስጥ ባዶ ሊያጠፋው. በመጀመሪያ, ከፍተኛ ሙቀት ለማዘጋጀት; ከዚያም በአማካይ ላይ. አንድ መክደኛው ጋር ንጹሕ መያዣ እና ሽፋን ዝግጁ meatballs ዝውውር ሞቅ መጠበቅ.
• ካሮት ልጣጭ እና እየቆረጡ ይቆረጣል. ጎመን ትልቅ ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ. የ meatballs ያዘጋጀውን ወደ skillet, ወደ አትክልት ያስተላልፉ. (በግምት 125 ሚሊ ውሃ ያስፈልግሃል) እነሱን ብዙ ደቂቃዎች ተዳፍነው ከዚያም የተቀቀለ ውኃ አፍስሰው.
• ጨው, ዱቄት, በርበሬ ጋር የኮመጠጠ ክሬም ይቀላቅሉ. ይህ ወጥ አትክልት በማፍሰስ እነሱን ከፍ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
• ለተወሰነ ጊዜ ያህል skillet እና ሞቅ ያለ ዲሽ ወደ meatballs ተመለስ.

, ጠረጴዛው ወደ ምግብ ለማገልገል የተከተፈ ቅጠላ እና ጥቁር ዳቦ አንድ ቁራጭ በማከል ጋር ይረጨዋል.

ድንች patties አይብ እና ቱርክ ጋር

በዚህ ዕድሜ ላይ ዶክተሮች ሰሃን የተጋገረ ወላጆች, እነሱን ጉዞዋን ወይም ስጋ የተቀቀለ ማብሰል እንመክራለን. እናንተ እራት ልጅ ለ 2 ዓመት ምግብ ምን የማያውቁት ከሆነ, ከዚያም የእኛን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም ይችላሉ.

ትክክለኛ ምርቶች:

• 150 ግ በታሰሩ አረንጓዴ አተር.
• አይብ 100 ግራም.
• ቱርክ በጡት 300 ግራም.
• የድንች አንድ ኪሎ ግራም.
• የዶሮ እንቁላል.
• ሦስት እጅ መልካም ዱቄት tablespoon.
• የተከተፈ የትኩስ አታክልት ዓይነት ሁለት የሾርባ.
• ጨው እና ጥቁር በርበሬ.

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• አተር, ከዚያም colander ወረወረው shift እና ውኃ ደርቆ ድረስ ይጠብቁ ማስቀመጤ.
• መከታ አይብ እና የተላጠ ድንች.
• አንድ ቢላ ወይም mince ጋር ቱርክ ስጋ ሲያስተጋባበት.
• አንድ ጥልቅ ሳህን ላይ ድንች ይጫኑ እና ሽግግር. , ዝግጁ ምግቦች ጋር ማደባለቅ አንድ ጥሬ እንቁላል እና መክተፍ የትኩስ አታክልት ዓይነት ያክሉ.
• ከዚያም እጁን በዉስጥ የሚገኝ ጭልፋ ለውሺውም: እንዲሁም. እኩል መጠን ብላይንድ አነስተኛ patties, እንዲሁም ብራና አንድ ቁራጭ ላይ ታስቀምጣቸዋለህ.

ለግማሽ ሰዓት ያህል በደንብ ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ የተጠበሰ እራት. የተፈለገውን ከሆነ workpiece ሊቀለበስ ይችላል, ነገር ግን ይህ አማራጭ ነው. ስለምታስጌጡና ማብሰል ጉዞዋን አትክልቶችን ወይም ብርሃን ሰላጣ.

የኮመጠጠ ክሬም ውስጥ stewed የበሬ ጉበት,

እኛም እራት ሕፃን 2 ዓመት ምግብ ምን ማውራት ይቀጥላሉ. የበሬ ጉበት ችግር ያለ ሁሉ እናት ሊያጠፋው ይችላል. የዚህ ሳህን ምሥጢር ምርቱን ተገቢ አያያዝ ውስጥ ተያዘ በትክክል ማብሰሉን የተሰጠ መሆኑን ጊዜ ለማስላት. አንተ ቴክኖሎጂ ከጣሱ, ጉበት መራራ ቅመሱ, ወይም መዋቅር ግትር ይሆናል ይለወጣል. በዚህ ሳህን ስለ እናንተ ያስፈልግዎታል:

• የበሬ ጉበት - አንድ ኪሎ ግራም.
• የኮመጠጠ ክሬም - አንድ ብርጭቆ (አንተ ከባድ ክሬም ጋር ሊተካ ይችላል).
• ዱቄት - አራት የሾርባ.
• ነጭ ሽንኩርት - አምስት ክፍሎች ያሉት.
• የአታክልት ዘይት.

እንዴት የጉበት ወደ ወጥ ማብሰል;

• የጉበት ሟሟ, ያለቅልቁ እና ፊልሞች ሆነው ማጽዳት. የ ይዛወርና ቱቦዎች አስወግድ, እና ከዚያም ስጋ ክትፎዎች አይቆርጡም.
• በፍጥነት በደንብ ሙቁ-እስከ መጥበሻ ላይ ቅቤ ውስጥ ጉበት የዝልዝል. ወፍራም ግድግዳ እና ግርጌ ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ preform ያስተላልፉ. የተደቆሰው ሽንኩርት, የኮመጠጠ ክሬም እና አንድ ብርጭቆ ውኃ ያክሉ.
• ጨው እና በርበሬ ጋር ሰሞን ዲሽ ይህን እናቀምሰዋለን. ክዳኑ ሥር አሥራ አምስት ደቂቃ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ዝግ ጉበት ማብሰል.

አይደለም የኮመጠጠ ክሬም መረቅ ጋር የወጭቱን ለማፍሰስ በመርሳት, buckwheat ጋር በማዕድ ወደ እራት ያገለግላሉ.

የዓሳ ጎድጓዳ

ዓሣ ምግቦች የተወደዱ ከሆነ ምን, ለእራት ልጅዎ ማድረግ ይችላሉ? እኛ ግን ደግሞ multivarka ውስጥ ብቻ ሳይሆን, ምድጃ የበሰለ የሚችል አንድ ጣፋጭ በሆነ ጎድጓዳ ለማግኘት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት ያቀርባሉ.

ትክክለኛ ምርቶች:

• የዓሳ fillets - አንድ ኪሎ ግራም (የተሻለ ዓሣ አንድ ዝቅተኛ የስብ ዝርያዎችን መውሰድ).
• እንቁላል - ከእነርሱ አራት.
• አንድ ሽንኩርት.
• ሩዝ - ግማሽ ኩባያ.
• የሰባ ክሬም - 100 ግራም.
• ጨው, በርበሬ እና ቅመማ - እናቀምሰዋለን.

ዓሣ እና ሩዝ ጎድጓዳ ማብሰል;

• Fillets ከሚኖሯቸው እና በብሌንደር አይቆርጡም.
• ጨው እና ማጣፈጫዎችን ጋር አብረው እንቁላል እየተሸጠላቸው.
• ጋር ዝግጁ ምርቶች ይገናኙ የተቀቀለ ሩዝ.
• ሽንኩርት ንጹህ, ሲያስተጋባበት እና ወርቃማ ቡኒ ድረስ ፍራይ.
• ክሬም እየተሸጠላቸው.
• ክሬም እና ጥብስ ሽንኩርት ጋር minced አሳ ይቀላቅሉ.
• በቀስታ ሁሉ ምግቦች ቀላቅሉባት እና አንድ ሳህን Multivarki ውስጥ ማስቀመጥ.

45 ደቂቃ የ "መጋገር" ሁነታ ውስጥ ምግብ ማዘጋጀት. ጊዜው ስላለፈ ጊዜ, አንድ ሰዓት ሌላ ሩብ የሚሆን ጎድጓዳ አቋም ይሰጣል. ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ጠረጴዛ ማመልከት ይችላሉ.

አይብ ጋር ድንች gratin

ምን ልጆች ጣፋጭ እራት ለማብሰል? ለህጻናት እና አዋቂዎች እንደ ድንች እና አይብ ረጋ ጎድጓዳ. ዳለቻ ጣዕም እና መዓዛ ከሽቱ እውነተኛ በዓል ወደ እራት በማብራት, ፍጹም እርስ በርስ የሚደጋገፉ.

ንጥረ ነገሮች:

• ድንች - 1000 ግራም.
• ነጭ ሽንኩርት - ሁለት ቅርንፉድ ነው.
• ደረቅ አይብ - 60 ግራም.
• የኮመጠጠ ክሬም - 200 ግራም.
• ወተት - 100 ሚሊ.
• ሽቱና ጨው - እናቀምሰዋለን.

Casseroles አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው:

• በመጀመሪያ ድንች, ከዚያም እየቆረጡ ይቆረጣል ታጠብ. ምርጥ ውጤቶች, ልዩ ቢላ ወይም መቆፈሪያ ይጠቀማሉ.
• ከዚያም ተለዋጭ ድንች, ቅመማ ቅመም, የኮመጠጠ ክሬም እና grated አይብ ተኛ, ዘይት ጋር አንድ ለመጋገር ሳህን ይቀቡት.
• የሚያስፈልጉትን ነገሮች ላይ በሚሆኑበት ጊዜ, ወተት ጋር ሳህን ለመሙላት አይብ, minced ሽንኩርት እና ቅመሞች ጋር ይረጨዋል.

ምድጃ አንድ ጎድጓዳ ላክ እና 50 ደቂቃ ያህል ማብሰል. አንድ ዋና ዲሽ እንደ ወይም ስጋ ወይም አሳ ወደ አንድ ጎን ዲሽ አድርገው ማስገባት ይችላሉ.

እራት ልጅ ለ 2 ዓመታት ምን ምግብ? Soufflé ቱርክ

ለሕጻናት ምግብ የሚሆን ታላቅ የአመጋገብ የዶሮ. Fillet ፕሮቲን እና አነስተኛ ስብ ብዙ ይዟል. በተጨማሪም, አንድ ባልና ሚስት ስጋ ሁሉ ጠቃሚ ንብረቶች ለማዳን ይህን ሳህን ምግብ ያቀርባሉ.

ምግቦች መካከል ያለውን ስብጥር:

• ቱርክ ጡት - 50 ግራም.
• ካሮት - 30 ግራም.
• ወተት - 25 ሚሊ.
• ድርጭቶችን እንቁላል.
• Munk - ግማሽ tablespoon.
• ቅቤ - ግማሽ የሻይ ማንኪያ.
• ሶልት - እናቀምሰዋለን.

አንድ ጣፋጭ የምግብ ምግብ አዘገጃጀት, ከታች አንብብ:

• ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ስጋ ተቆርጦ በብሌንደር ያለውን ሳህን ወደ ይላኩት.
• በተጨማሪም እጥበት የተቀቀለ ካሮት, እንቁላል እና ዘይት አለ አኖረ.
• ሁሉም ምግቦች እየተሸጠላቸው እና እንዲቀምሱ ጨው መጨመር.

በ ሲልከን ሻጋታ ውስጥ ያለውን ምክንያት የመገናኛ ማስተላለፍ እና በእንፋሎት ውስጥ ማስቀመጥ. ኩክ 25 ደቂቃ soufflé; ከዚያም አንድ አትክልት ወጥ ወይም ትኩስ አትክልት ሰላጣ ጋር በማዕድ ጋር ያገለግላሉ.

ይህ በቅርቡ ለእራት ልጆች ማዘጋጀት? multivarka ውስጥ Meatballs

እኔ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ብዙ አለኝ እና አቅም ካልቻሉ ለሁለት ሰዓት ያህል ምድጃ ላይ ምን መቆም? በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ኦ-multivarka እንዲያገኙ ያደርጋል! የእኛ ምግቦች ስለ እናንተ ያስፈልግዎታል:

• Minced ዶሮ - 500 ግራም.
• የተቀቀለ ሩዝ - 200 ግራም.
• እንቁላል.
• የስንዴ ዱቄት - ሁለት ማንኪያ.
• ቲማቲም ለጥፍ - ሦስት Solovykh ጭልፋ.
• የኮመጠጠ ክሬም - ሁለት የሾርባ.
• ውሃ - አንድ ብርጭቆ.
• ማንኛውም ቅመሞች.

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• ኩክ በብሌንደር እርዳታ ጋር ዶሮ minced. ከዚያ በኋላ, ይህ ቀላቅሉባት እንቁላል, ሩዝ ጋር እና ቅመሞች.
• meatballs ጨረታ ውጭ ዘወር ለማድረግ, እንደገና ምክንያት ጅምላ በብሌንደር እየተሸጠላቸው.
• በመሣሪያው ላይ ያለውን ጽዋ ባዶ አድርግ እና ውኃ አነስተኛ መጠን ማብሰል.
• ዱቄት, ቲማቲም ለጥፍ, ውሃ እና ቅመሞች የተሠራ አንድ ወጥ ማዘጋጀት. meatballs እና "ጥማቸውን" ሁነታ ወደ አፍስሰው.

እንዳደረገ ድረስ አንድ ሳህን አምጣ እና ማንኛውም ጎን ዲሽ ጋር በማዕድ ጋር ያገለግላሉ.

የጥጃ ሥጋ ስለ Goulash

እሱ ስጋ ምግቦች ቢወድ, 2 ዓመት ለእራት ልጅ ምን ምግብ? የበሬ ወይም የጥጃ ሥጋ ስለ Goulash - ትልቅ አማራጭ ነው. በውስጡ ዝግጅት ያለው አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው, እና ማንኛውም ቆጣቢ በእናቶችም ለ ማቀዝቀዣ ውስጥ የተፈለገውን ምርቶች ስብስብ ነው.

ንጥረ ነገሮች:

• የስጋ - 500 ግራም.
• ሽንኩርት.
• ቲማቲም ለጥፍ - አንድ ማንኪያ.
• ዱቄት - አንድ tablespoon.
• ቤይ ቅጠል.
• ጥቁር በርበሬ - ቁንጥጫ.
• በአትክልት ዘይት - ሁለት ወይም ሦስት የሾርባ.

ወደ ወጥ ማብሰል እንደሚቻል:

• ዘንበል አንድ ቁራጭ ስጋ ይምረጡ እና ፕላኔቱ ወደ ቆረጥኩት.
• ግማሽ ቀለበቶች ውስጥ ሽንኩርት ልጣጭ እና የተቆረጠ. ከዚህ በኋላ በድስት ውስጥ ለማሞቅ, እና መጨረሻ ላይ የጥጃ ሥጋ አኖረው.
• ስለ ስጋ browned ጊዜ, ውሃ በብርጭቆ ሳህን ላይ ከተመለከተው አፈሳለሁ እና ዝግጁ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት በላይ ተዳፍነው.
• ውሃ, ቲማቲም ለጥፍ እና ዱቄት 100 ሚሊ አንድ ወጥ ማዘጋጀት. እንዲቀምሱ ጨው እና ቅመማ ቅመም መጨመር, ከዚያ ድስቱን ወደ አፍስሰው. ጣዕም ለማግኘት አንድ ባሕረ ሰላጤ ቅጠል ማስቀመጥ አትርሳ.

የ ወጥ ጥቂት ደቂቃዎች አብስለው. የ ወጥ thickens ጊዜ, ከሙቀት ከ የወጭቱን ለማስወገድ እና ማገልገል ይቻላል.

መደምደሚያ

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ሁሉም በልጆች ምግብ, እኛ በዚህ ገጽ ላይ ገልጸናል ዋቂ ምናሌ ተስማሚ ናቸው. ሁለት ዓመት ሕፃን እናት ተግባር በተቻለ ፍጥነት አጠቃላይ የቤተሰብ ሰንጠረዥ ለ ፍርፋሪ መተርጎም እንደሚቻል ነው. በዚህ ሁኔታ, ይህ እራት ልጅ 2 ዓመት ምግብ ምን ጥያቄ ላይ ግራ አይደለም. አእምሮ ውስጥ ሁልጊዜ ጠቦት ለማስደሰት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት በርካታ ይሆናል. የ ወጣት ሴት ልጇ ወይም ሴት ልጅ ጋር ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች ላይ ማሳለፍ ይችላሉ ነፃ ጊዜ ነው. ስለዚህ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት እና raduyte ለልጆች አዲስ ጣፋጭ ምግቦች ይምረጡ.