Multivarka ውስጥ ዕንቁ ገብስ ጋር የዶሮ: አዘገጃጀት

ይህ አልጫ መቆራረስ ነው - ብዙ ገብስ እንደሆነ ያምናሉ. ይሁን እንጂ እንዲህ አይደለም. እርስዎ multivarka ውስጥ ማብሰል ከሆነ መዓዛ እና በጣም ጤናማ ሳህን ያግኙ. ጣፋጭ የገብስ ገንፎ የሚሆን ብዙ የምግብ አዘገጃጀት አሉ. ይህ በመተንፈሻ ስጋ እና የዶሮ እና የአሳማ ሥጋ, እንዲሁም የተለያዩ አትክልቶች ጋር በደንብ ይሄዳል.

የምርት ጥቅሞች

ጋር የአሳማ ሥጋ ወይም ዶሮ multivarka ውስጥ ዕንቁ የገብስ ፈሳሽ ያለው ለጋ አገኘሁ. ይህ ዲሽ አካል ወደ ተጨባጭ ጥቅሞች ያስገኛል. ዕንቁ የገብስ ሌሎች ጥራጥሬዎችን ወደ በተቃራኒ, የፍል ህክምና ምክንያት ጣዕሙም ባሕርያት ሊያጣ አይችልም. በተቃራኒው, ይህም የበለጠ መዓዛ ይሆናል. በተጨማሪም, Perlovka እርግጥ ነው, ፋይበር በሙሉ ማለት ይቻላል ቅርስን ክፍሎች, ቫይታሚኖች, እና ሌሎች ኪሚካሎች የተቀመጡ ሲሆን.

አንድ ንቡር አዘገጃጀት

በፍጥነት ዝግጁ multivarka ውስጥ ዕንቁ የገብስ ጋር ዶሮ እና ምንም ተጨማሪ ወጪ ይጠይቃል. ጣፋጭ ዲሽ ርካሽ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ. በውስጡ ዝግጅት ያስፈልጋል:

1. ዕንቁ የገብስ - 1 የመለኪያ ጽዋ.
2. ዶሮ እግራቸው - 2 ተኮዎች.
3. ውሃ - 3 jiggers.
4. ጨው - ስለ 1 የሻይ ማንኪያ.
5. የዶሮ ቅመም - እናቀምሰዋለን.
6. 3 tbsp - ዘይት ተክል ላይ የተመሠረተ. ማንካ.

ዝግጅት ሂደት

ስለዚህ እንዴት ዕንቁ የገብስ ማብሰል multivarka ውስጥ ዶሮ ጋር. የመጀመሪያው እርምጃ የታፋ ማዘጋጀት ነው. ይህ በደንብ ይታጠብ ይገባል. ይህ ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ 2 ሰዓት ገብስ ለ እንዲሰርግ ለማድረግ ደግሞ ይቻላል. በዚህ ጊዜ ዶሮ ገቢዎች ይገባል.

ቁርጥራጮች ቀዝቃዛ ውኃ ታጥበን, ከዚያም ጨው እና ከሽቱ ጋር ሊጋባ ዘንድ. አንድ ሳህን ውስጥ Multivarki ዘይት-የተመሰረተ ትንሽ አትክልት አፈሳለሁ; ከዚያም ዶሮ ውጭ አሳልፈን ይመከራል. ፍራይ ያለውን ስጋ ቢያንስ 15 ደቂቃዎች መሆን አለባቸው. ዶሮ ቁርጥራጮች በሁለቱም ጎን ወርቃማ ቡኒ ጋር መሸፈን ይኖርበታል. የ «እረመጥ" ተግባር ወይም "መጋገር" መጠቀም ይችላሉ ሥጋ ማዘጋጀት.

የገብስ ገንፎ አዘገጃጀት ሁሉ ሴት መማር እንችላለን. ዋናው ነገር አንድ ቅደም እንዲጠብቁ. የማንቂያ ድምጽ ጊዜ ዶሮ እንደገና ላይ ማብራት አለበት. ጽዋ አናት ላይ Multivarki ስጋ ታጠበ የገብስ አኖራለሁ ይገባል. በዚህ ነጥብ ላይ ይህ ጨው ዲሽ ይመከራል. ይህ አፈሳለሁ ይችላሉ ይመረጣል ሙቅ ውሃ በኋላ. ይህ ወርድና ማክበር አለባቸው. 1 ኩባያ ጥራጥሬ ውስጥ 3 የውሃ ብርጭቆ ያስፈልጋል.

multivarka በፍጥነት የተዘጋጀ ውስጥ ዕንቁ ገብስ ጋር ዶሮ ወደ አንተ "Pilaf» ሁነታ መምረጥ አለብዎት. ፈቃደኝነት ገንፎ ፈሳሽ መጠን ማረጋገጥ እንችላለን. ይህ ሙሉ በሙሉ ወንዞችህንም አለበት. ይህም አንድ ሰዓት ገደማ ይወስዳል. ዝግጅት በኋላ ክዳኑ መክፈት አስፈላጊ ነው. multivarka ዝግጁ ውስጥ ዕንቁ ገብስ ጋር የዶሮ. ብቻ ሞቃት የሚመከር ያገለግላሉ.

አትክልቶች ጋር ዕንቁ የገብስ

የገብስ ገንፎ አዘገጃጀት በትንሹ ሊሻሻል ይችላል. ለውጥ ያህል, እንጉዳይ እና አትክልት አክለዋል. ከሁሉም ምርጥ የገብስ ገንፎ ካሮት እና ሽንኩርት ጋር ይጣመራሉ. አበሳሰል ሂደት በመሆኑም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል. ይህንን ሳህን ለማድረግ, ያስፈልግዎታል:

1. 1 ኩባያ ዕንቁ የገብስ.
2. ውሃ 4 ኩባያ.
3. የዶሮ ስጋ 250 ግ.
4. 1 የሽንኩርት ራስ.
5. 2 ካሮት.
6. የነዳጅ ተክል ላይ የተመሰረተ ማብሰል.
7. ጨው እና ቅመሞች.

የማብሰያ ደረጃዎች

ዕንቁ የገብስ ይመረጣል ቀዝቃዛ, ውሃ መጨመር, እንዲሁም ለተወሰነ ጊዜ ነው መተው ይመከራል. ይህ 2 8 ሰዓት ጀምሮ በማንኛውም ቦታ ሊወስድ ይችላል. በዚህም ምክንያት, እህል ለስለስ ያለ ይሆናል. ካሮት እና ሽንኩርት ደግሞ ማዘጋጀት ይኖርብናል. አትክልት መጽዳት ታጠብ ይገባል. ከዚያ በኋላ እነሱም ይደቅቃሉ አለበት. አነስተኛ ቁራጮች - ሽንኩርቶች ፕላኔቱ እና ካሮት ወደ ይቆረጣል ይመከራል.

የዶሮ ደግሞ መዘጋጀት አለበት. ይህም ታጠበ እና ቁርጥራጮች አንድ ላ Carte ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. የስጋ መከታ ጨው እና ቅመሞች ይመከራል.

ወደ ሳህን ግርጌ ላይ Multivarki ጥቂት ዘይት, ተክል ላይ የተመሠረተ አፈሳለሁ; ከዚያም የተከተፈ ፍራፍሬ አፍስሰው ይገባል. እነርሱ ዶሮ ጋር 20 ደቂቃዎች ፍራይ ያስፈልገናል. በዚህ መንገድ "መጋገር" ሁነታ ወይም "ሙቅ" መምረጥ አስፈላጊ ነው.

ገብስ ሳይታጠብ እና አትክልቶችን ማብሰል multivarku ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. ከዚህ በኋላ ውኃ አፍስሰው እና ጨው መጨመር አስፈላጊ ነው. 1 ክፍል ፐርል የገብስ ሦስት ክፍሎች ውሃ ይጠይቃል. ዶሮ ጋር ማብሰል ገንፎ በአንድ ሰዓት ጊዜ ውስጥ መሆን አለበት. የወጭቱን በፍጥነት, የ "pilaf» መምረጥ ይችላሉ የተዘጋጀ ነው. multivarka ውስጥ ፈሳሽ ሙሉ በሙሉ ተንኖ አለበት. አለበለዚያ, ገንፎ ከዓለቶችና ያግኙ.

አሁን ከእናንተ ጋር ዕንቁ ገብስ ማብሰል እንዴት እናውቃለን multivarka ውስጥ የዶሮ ( "Redmond" ወይም ሌላ ብራንድ - ለውጥ የለውም). ሞቃት መሆን አለበት የወጭቱን ያገለግላሉ. ዶሮ የተከተፈ የተቀመሙ, አስፈላጊ ከሆነ ጋር ዕንቁ የገብስ ገንፎ ጋር ያጌጠ ይቻላል.