ምግብ እና መጠጥ, ሰላጣ
ማንኛውም በዓል ለ አናናስ ሰላጣ
እነዚህ ጣፋጮች ውስጥ: ነገር ግን ደግሞ ሰላጣ ውስጥ እንኳ ትኩስ ምግቦች ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የታሸገ አናናስ, ሁለንተናዊ ምርት ነው. ይህ ፍሬ, ስጋ እና ማዮኒዝ ልናጣምረው ማሰብ ይችላል ብዙዎች, በቀላሉ የማይቻል ነው. እንዲያውም, አናናስ እንደ ሰላጣ በጣም ጣፋጭ እና አርኪ ይንጸባረቅበታል. እናንተ ምርቶች ጋር መሞከር እና አዲስና ያልተለመደ ምግቦች ማግኘት ይችላሉ.
ተለዋጭ № 1
ይህ ሰላጣ ያህል, እነዚህ ንጥረ መውሰድ ይኖርብናል: (ለምሳሌ, fillets, የጡት ወይም ሆድና የሚሆን ማንኛውም ክፍል,) የዶሮ መካከል ግማሽ ኪሎ, እና አናናስ እና በቆሎ, 3 እንቁላል, ነዳጅ ወደ አይብ እና ማዮኒዝ ገደማ 120 ግራም አንድ ማሰሮ ያስፈልግዎታል.
ዝግጅት ሂደት
የሚገርመው ነገር, ይህ ሰላጣ ንብርብሮች ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል, ወይም ሁሉም ምግቦች ቀላቅሉባት. የመጀመሪያው የተላበሰ እንመልከት.
እናንተ ትናንሽ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል እና ሰላጣ ሳህን ግርጌ ላይ ጫኑ: መፍላት የሚያስፈልጋቸውን የዶሮ በተመረጡ ክፍል. ከፍተኛ ንብርብር ማዮኒዝ የመወያየት. - በቆሎ አእምሮዬና ጋር, አናት ላይ ያለውን ዶሮ ማስቀመጥ እንደገና ማዮኒዝ ጋር ያነጥፉ ነበር.
- አንድ አናናስ ቀለበቶች ገዝተው ከሆነ, እነዚህ ቁርጥራጮች ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት, እና አስቀድሞ ገዙ የተከተፈ ከሆነ, ከዚያ ወዲያውኑ ከእነሱ ቀጥሎ ንብርብር ያኑሩ. እንደገና ማዮኒዝ ጋር መቦረሽ.
- ቀጣዩ ንብርብር - የተቀቀለ እንቁላል እና ማዮኒዝ እንደገና ትልቅ ድኩላ ላይ shredded.
- ቀጥሎ ትልቅ grated አይብ ድኩላ ይመጣል, እና እንደገና ማዮኒዝ lubricates. አናናስ ሰላጣ ወፍራም, ማዮኒዝ አልነበረም ዘንድ, ትንሽ መጠቀም እና እየጐላ ስሪት መግዛት.
- ለማስጌጥ, የእርስዎ የፈጠራ ይገናኙ. ለምሳሌ ያህል, ከጥቂት ቀለበቶች, የበቆሎ እና ቅጠላ መጠን ብዙ ማስቀመጥ ይችላሉ. አንድ ሰላጣ ሰዓት አንድ ባልና ሚስት ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያለቀለት ዲሽ የራሰውን.
ተለዋጭ № 2
አይብ ጋር ይህ አናናስ ሰላጣ በጣም ረጋ እና ቀላል ይሰጣል. ይህም በቀላሉ እና በፍጥነት ዝግጁ ነው. በዚህ ሳህን ስለ እነዚህ ንጥረ መውሰድ ይኖርብዎታል: የታሸገ አናናስ እና እንጉዳዮች አንድ ማሰሮ. በተጨማሪም, 3 የዶሮ ጡቶች, አይብ, ዕፅዋትንና ማዮኒዝ ገደማ 150 ግራም ያስፈልግዎታል. አንድ የነዳጅ ጣቢያ የማይጠቀሙ ከሆነ, ከዚያ የኮመጠጠ ክሬም ጋር መተካት.
ዝግጅት ሂደት
ይህ ሰላጣ እኛ ክፍል kremanki ውስጥ ይህን ማድረግ በሚያቀርቡበት, በጣም የተለየ አገልግሏል ይቻላል.
- በዚህ ተመስሎ ውስጥ, የዶሮ አትቀቅል ነው, እና ምድጃ ማብሰል. ይህ ቅድመ-የጨው እና በርበሬ fillet ያህል, ከዚያም 35 ደቂቃ ላይ, 180 ዲግሪ እንዲያነድዱት ወደ ምድጃ ውስጥ መላክ.
- ሁሉም ንጥረ የተከተፈ መሆን አለበት. እነሱ በዚህ ትዕዛዝ ውስጥ ሰፍረዋል: እንጉዳይ, አናናስ, ዶሮ, አናናስ, እንጉዳይን, ቅጠላ, ጥቂት ማዮኒዝ, እና ጥሩ ድኩላ ላይ shredded አይብ አናት ላይ.
ተለዋጭ № 3
የክራብ ሰላጣ ብዙ ቤተሰቦች ለ በዓል ጠረጴዛ ላይ እና አናናስ አሁን. አናናስ አንድ ትልቅ እንስራ, 4 እንቁላል, አይብ ገደማ 120 ግራም, ጐርምጥ ጭራሮ, ሰላጣ, የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ማዮኒዝ ተመሳሳይ መጠን: የሚከተሉት ምርቶች መውሰድ ይኖርብናል ይህንን ሳህን ለማድረግ.
ዝግጅት ሂደት
- አይብ, ጐርምጥ ሲለቅም እና የበሰለ እንቁላል መካከለኛ መጠን ፕላኔቱ ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. የተፈጨ ታማኝነትንም የተከተፈ. ሁሉም ምግቦች ቀላቅሉባት እና ማዮኒዝ. አንተ ቅመም መጨመር ከፈለጉ, አንድ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጠቀማሉ.
- አኖሩት ያልተለመደ ሰላጣ. - አናናስ በእነርሱ ላይ ቀለበቶች ውስጥ በሳህን ላይ ልበሱ ሰላጣ, ከዚያ እና - ሌሎች ቅመሞች. ከፍተኛ አንድ ትንሽ መሬት ጥቁር በርበሬ ይረጨዋል ይችላሉ.
ተለዋጭ № 4
አናናስ መካከል ሰላጣ, ወደ አዘገጃጀት ለዚህም ነገር እኛ አሁን በጣም ትኩስ እና ጣፋጭ እንመልከት. ይህ ዲሽ በእርግጠኝነት ብዙ ይቀምስ ዘንድ አለኝ. ይህ ተምሳሌት እንደዚህ ቅመሞች ውሰድ: ትኩስ አናናስ, የተላጠ ሽሪምፕ 320 ግ. የ አሞላል የሚያስፈልግህ: 2 tbsp. ሎሚ እና ተመሳሳይ መጠን ጭልፋዎች የብርቱካን ጭማቂ, 3 tbsp. የወይራ ዘይት, ማር, ቅጠላ, ጨው እና በርበሬ ብቻ ጠብታ.
ዝግጅት ሂደት
- አናናስ ግማሽ ውስጥ እንዲጠፋ መደረግ አለበት, እና ስለታም ቢላ ወይም ማንኪያ ጋር መሃል ለማስወገድ. ይህ የእኛ "ዲሽ" ይሆናል እንደ ግድግዳ, አላጓደለም አስፈላጊ ነው.
- አናናስ ቅያዎችና ፕላኔቱ ወደ መቁረጥ ይኖርብናል. ዋናው ነገር - በፊት ከባድ ዋና ለማስወገድ.
- ንጹህ ሽሪምፕ ጨው አለበት; ከዚያም በእያንዳንዱ ጎን ላይ ለሁለት ደቂቃ ያህል የወይራ ዘይት ውስጥ የተጠበሰ.
- አሁን በተናጠል ያለውን አሞላል ያዘጋጃል. ይህን ለማድረግ, ብርቱካን እና የሎሚ ጭማቂ, ማር, ስኳር, መክተፍ ደካማው ግን, ትንሽ የወይራ ዘይት, ጨው እና በርበሬ ቀላቅሉባት. የ መረቅ የደንብ ድረስ በደንብ የተደባለቀ መሆን አለበት.
- አንድ ሳህን ውስጥ, ሽሪምፕ እና አናናስ ሲያያዝ ልብስ መልበስ ለማከል እና ይወራወራሉ. ከዚያም ተኩል አናናስ ውስጥ ማስቀመጥ. በተጨማሪም, ይህ አናናስ ሰላጣ በተለመደው ማዮኒዝ ሊቀርቡ ይችላሉ.
ተለዋጭ № 5
ወደ ቀዳሚው አማራጭ ጋር ተመሳሳይ ይህ አናናስ ሰላጣ, ነገር ግን ትንሽ ይበልጥ አስቸጋሪ ማብሰል. ትኩስ አናናስ, 25 ሸርጣኖች, ትንሽ ደወል በርበሬ, አቮካዶ, ሽንኩርት እና arugula: በዚህ ሳህን ስለ እነዚህ ንጥረ መውሰድ ይኖርብዎታል. የ አሞላል የሚያስፈልግህ: 3 tbsp. የሎሚ ጭማቂ, 3 ሰዓታት ያህል የወይራ ዘይት 100 ሚሊ,. ማንኪያ እህል የሰናፍጭ እና ተመሳሳይ grated ዝንጅብል, ጨው እና በርበሬ ውስጥ የሾርባ.
ዝግጅት ሂደት
- ወደ ቀዳሚው ስሪት ውስጥ እንደ አንተ ተቆርጦ ንጹህ አናናስ ይኖርብናል.
- ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል, እና ሽንኩርት ናቸው - ግማሽ ቀለበቶች.
- ሽሪምፕ ስለ 4 ደቂቃ ይወስዳል, መፍላት ያስፈልገናል.
- የ ማሰሮ, ወደ አሞላል የሚያስፈልጉትን ነገሮች ቀላቅሉባት መክደኛ ለመዝጋት እና ለበርካታ ጊዜያት አራግፉ. ዝግጁ መረቅ ጋር ሰላጣ ወቅት.
- የ አናናስ, ቦታ arugula ታችኛው ክፍል ላይ, እና ከላይ ወደ ላይ - አንድ ሰላጣ.
Similar articles
Trending Now