ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
ዝንጅብል ብስኩት. እያንዳንዱ ጣዕም የሚሆን አዘገጃጀት
ዝንጅብል ብስኩት - አይደለም ቀላል ምግብ እና የገና እና ፋሲካ ላይ አንድ ባህላዊ ዲሽ. ይህ መሬት ዝንጅብል እና ቀረፋ ይህም የልጅነት እንደ አንድ ልዩ ጣዕም እና ሽታ, ይሰጣል. ተወዳጅ ዝንጅብል ኩኪዎች አዘገጃጀት ቀላል ነው እንኳ እመቤቷን ህልም ያለው መማር ይችላል, ምግብ በማብሰል ላይ ምንም ልዩ ችሎታ ይጠይቃል. ዝንጅብል አንድ መጨመር ውጤት አለው, ስለዚህ ይህ ኩኪ አብዛኛውን ጊዜ ቀዝቃዛ ወቅት የተጋገረ. Ikeja ውስጥ የበሰለ ዝንጅብል ብስኩት, ለረጅም ጊዜ ሊከማች ይችላል, ስለዚህ በአንድ ጊዜ በብዛት ውስጥ መሰብሰብ ይችላል.
1. ዝንጅብል ኩኪ የምግብ አዘገጃጀት №1. ይህ የሐኪም ስኳር እና ማርጋሪን, ሁለት እንቁላል, ኮኮዋ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር እያንዳንዳቸው አንድ tablespoon, ቀረፋ እና መሬት ዝንጅብል አንድ የሻይ ማንኪያ, መሬት ቅርንፉድ አንድ መቆንጠጥ, ዱቄት ሶስት መቶ ሰማንያ ግራም አንድ መቶ ሠላሳ ግራም ያስፈልጋል ላይ, ቫኒላ ግማሽ ያለ ከረጢት ኩኪዎችን ማዘጋጀት ስኳር እና ቤኪንግ ፓውደር አንድ የሻይ ማንኪያ. አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ወይም ውኃ መታጠቢያ ውስጥ ማርጋሪን እና ማር ይቀልጣሉ, ከዚያም ቀረፋ, ዝንጅብል, ቅርንፉድ, ኮኮዋ እና ስኳር ጋር ቀላቅሉባት. እንቁላል ጋር በደንብ እየተሸጠላቸው ቫኒላ ስኳር እና ዱቄት በመጨመር, ዘይት ቅልቅል አፍስሰው እና አቡኪና. አወቃቀር አንድ የዝንጅብል ፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ ሊጥ እና 2 ሸ ለ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ. የ እንዲቀዘቅዝ ሊጥ ጣፋጭ ሻጋታ በኩል ትንሽ ኩኪዎች አንድ ሰፊ የተለያዩ ቈረጠ ይህም አንድ ስስ ሽፋን ወደ እየተለቀቀ ነው. መጋገር ላይ ጋግር; ዝግጁ ለመጋገር ወረቀት 7 ደቂቃዎች በላይ 180 ዲግሪ, ላይ, አድርጓል. ኩኪዎች የተሻለ ሙቀት መልክ በልቼ ናቸው, ስለዚህ እንዲቀዘቅዝ ጊዜ ትንሽ አስቸጋሪ ያገኛል. ይህ አጠቃቀም እንደ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ትናንሽ ክፍሎች ውስጥ በሚጋልባትና ይችላል.
· ዝንጅብል ኩኪ የምግብ አዘገጃጀት №2. የእንግሊዝኛ ባህላዊ አዘገጃጀት ለ ቅቤ አንድ መቶ ግራም, አንድ እንቁላል, ሁለት ኩባያ ዱቄት, ስኳር ማለት ይቻላል ሙሉ ጽዋ, ዝንጅብል ፓውደር አንድ tablespoon, ቀረፋ እና nutmeg አንድ የሻይ ማንኪያ, ከሄል መካከል ግማሽ የሻይ ማንኪያ, ቫኒላ ስኳር, አንድ እና የመጋገሪያ ዱቄት አንድ ግማሽ ማንኪያ ያዘጋጃል. ስኳር, ቫኒላ ሽቱውንም: ከዚያም ማከል እንቁላል ጋር ለስላሳ ቅቤ ቢት እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. ሲበጠሩ ዱቄትና ቤኪንግ ፓውደር አንድ ዘይት ቅልቅል ውስጥ አፍስሱ እና አቡኪና. floured ጠረጴዛ ላይ, አንድ ማጠራቀሚያው ወደ ሊጥ ሆነ በመጠቀም ሻጋታ ኬክ cutouts መልቀቅ ይችላሉ. መጋገር, ለመጋገር ወረቀት ተሸፍናለች ኩኪዎችን ለማዳረስ እና ወርቃማ ትታያለች ማግኘት አለበት 10 ደቂቃዎች ኩኪዎች ለ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ላይ ትኩስ ምድጃ የተጋገረ. GAT ነገም ከ ማንፏቀቅ. ያለቀለት ኩኪዎችን የገና ዛፍ ላይ መዋል ቀለም እሴታቸው, ፒርስ ቀዳዳዎች, እና የተቀለሙ ስለሚሆንብን መካከል ማድረግ ቀለበቶች ጋር ያጌጡ ናቸው. እንግሊዝኛ የገና ዝግጁ የዝንጅብል.
· ዝንጅብል ኩኪ የምግብ አዘገጃጀት №3. የተፈለገውን ከሆነ, ለስላሳ ጋገረ ኩኪዎች ዱቄት ሶስት መቶ ግራም, የሚጠይቅ ሲሆን ይህ የምግብ አሰራሮች, መጠቀም አለበት አንድ tablespoon መሬት ዝንጅብል, ቤኪንግ ሶዳ አንድ የሻይ ማንኪያ, አንድ ቢላ ጫፍ ላይ በሙቀጫ ውስጥ ከለወሰ ቀረፋ የሻይ ማንኪያ, inflorescences መካከል ጥቂት ቅርንፉድ, ጨው. ቅቤ አንድ መቶ አምሳ ግራም, ስኳር ሁለት መቶ ግራም, አንድ እንቁላል, ምግቦችንም ወይም ጭማቂ አንድ tablespoon, ማር ሁለት የሾርባ. ቅመማ ቅመም, ጨው እና ሶዳ ጋር ዱቄት ይቀላቅሉ. በተናጠል, ለስላሳ ቅቤ እና ስኳር ደበደቡት. በ እንቁላል ያክሉ እና ቋሚ ነጭ አረፋ ድረስ እንደገና አራግፉ. የ ጭማቂ ጋር አብረው ዘይት ቅልቅል ማፍሰስ አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የጦፈ ማር,. ዱቄት አወቃቀር አንድ ቅልቅል ጋር ልናጣምረው እና 40 ደቂቃዎች, በስብሶና ሊጥ ካታ ትናንሽ ኳሶች እና የጋጋራ ወረቀት አኖራለሁ አንድ ለመጋገር ወረቀት ላይ ያነጥፉ ያላቸውን በትንሹ, priplyusnuv, ለ ማቀዝቀዣ ውስጥ መወገድ አለበት ይህም ሊጥ, አቡኪና. መጠን ውስጥ ኩኪዎችን እየጨመረ ግሏል ጊዜ, ስለዚህ ከእነሱ መካከል ጥቂት ሴንቲሜትር አንድ ርቀት መተው አለብዎት. 15-20 ደቂቃዎች የሚሆን ትኩስ ምድጃ ውስጥ ጋግር. ያለቀለት ኩኪዎች አንድ መክደኛው ጋር አንድ ሳጥን ውስጥ መቀመጥ አለበት.
ዝንጅብል ብስኩት, ካሎሪ 60 kcal / 100 ግ ነው, እና አመጋገብ ጋር ሊውል የሚችል. ብቻ አንድ ቀን አንድ መቶ ግራም በላይ ለመብላት የሚፈለግ አይደለም. እርስዎ ማጣጣሚያ የዚህ አይነት በጣም ይወደው ናቸው, ነገር ግን ክብደት ማግኘት የማይፈልጉ ከሆነ, ዳቦ እና ሌሎች ዳቦ ምርቶች ፍጆታ መቀነስ.
Similar articles
Trending Now