Milkshake አዘገጃጀት: ሁሉ በጣም ጣፋጭ ቀላቅሉባት

, አትክልት እና ለውዝ - ፍራፍሬዎች እና ቤሪ, አንዳንድ - ሁሉም ነባር መዝገበ ቃላት መሠረት, milkshake ተጨማሪ ወተት ነው መካከል አስገዳጅ, አካሎች (ከእንግዲህ ከአምስት መሠረት ላይ ለመመስረት ጥሩ milkshake አዘገጃጀት ይታቀዳል) ጥቂት መሠረት ላይ የተፈጠረውን መጠጥ, ተብሎ ሲሆን ነው አንዳንድ - ቸኮሌት. ይህም አንድ ንጥረ አይቆጠርም, ነገር ግን ኮክቴል አንድ shaker ወይም በብሌንደር ሌሎች ቅመሞች ጋር የተቀላቀሉ በጣም ብዙ በረዶ ፕላኔቱ አክለዋል ነው.

ኮክቴሎች ወተት የተለያዩ ቅርጾች ውስጥ መካሄድ ይችላሉ, እና ምርጫ ላይ የተመረኮዘ ምን ጥቅም ወተት አይነት - ስብ ወይም ሙሉ በሙሉ ስብ-ነጻ የሆነ የተለየ መቶኛ ጋር ተጠናቋል. ዝቅተኛ ስብ አመጋገብ ኮክቴል ፓርቲዎች ተስማሚ ነው እያለ ወተት ስብ, ከፍተኛ ካሎሪ እና አልሚ መጠጦች መካከል ማምረት የሚውል ነው. ሆኖም ግን, ማንኛውም ሊጡ ወተት ምርት ሊወስድ ይችላል ያላቸውን ምርት ተመሳሳይ ስኬት ጋር - የ kefir ወይም እርጎ, ክሬም. አንዳንድ ጊዜ milkshake አዘገጃጀት ለመፍጠር እና ትኩስ ሃሳብ, እና አንዳንድ አገሮች ውስጥ እንኳ ይህ መጠጥ የአልኮል አማራጮች ፈልስፏል.

, ወተት, በረዶ, ትንሽ ስኳር ውሰድ አንድ ቀላቃይ በመጠቀም ሁሉም ምግቦች እየተሸጠላቸው ወይም shaker ውስጥ ቀላቅሉባት; በሚከተለው መንገድ ወተት የተሰራ አንድ መደበኛ ኮክቴል ማዘጋጀት. ይህ ኮክቴል በጣም ጣፋጭ ማግኘት ነው አሰቡና እና ከፍተኛ ነው አረፋ, አየሩ ዋናው ንጥረ ነበር ይገባል - ወተት. Ready- ወተት ቅልቅል ወደ መጠጥ እስከ ሙቁ አይደለም ድረስ አይስ ክሬም አንድ መዛቂያ ጋር በደጋፊነት ይቻላል, አንድ ረጅም ብርጭቆ መጠጥ ወደ አፈሳለሁ. አንዳንድ ጊዜ በመጠቀም ይመክራል - አንተ አይስ ክሬም ካልወሰዱ, እንዲህ ቅልቅል አለበለዚያ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ኬክ ወተት አዘገጃጀት.

milkshakes ውስጥ የቤሪ እና ፍሬ, እናንተ የተለያዩ ማከል ይችላሉ, እና እርዳታ ጋር ከእነርሱ እያንዳንዱ አካል ጋር ይበልጥ ጠቃሚ እንዲሆኑ ጣዕም አዲስ ገጽታዎች, ሊያገኝ ይችላል. ለምሳሌ ያህል, ሲትረስ ምግብ አበረታቸው እንኳ በዓመቱ ቀዝቃዛ ጊዜ ውስጥ, የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም በማጠናከር, አንድ እውነተኛ ሕክምና ወደ የሚያድስ ይቀይረዋል. ለውዝ ኮክቴል ያልተለመደ ጣዕም እና ሽታ እናካፍላችሁ, እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች ትልቅ መጠን ጋር አካል ማቅረብ. ቡና ወይም ቸኮሌት አነስተኛ መጠን ጋር ቫኒላ አይስ ክሬም ወይም ክሬም አንድ መዛቂያ ጋር ገንቢ መጠጥ, በቃል አጠቃላይ ጤና እና ሕይወት ላይ እንኳ አመለካከት ለማሻሻል እንደሆነ "ደስታ ሆርሞኖች" ኢንዶርፊን ይፈነዳል. ምንም የሚገልፅ milkshake አዘገጃጀት መምረጥ ይችላሉ - ከእነርሱ እያንዳንዳቸው አንድ ደስ የሚል ግኝት በዚህ ብቻ የተወሰነ ምግብ ይሆናል.

(85 ሚሊ.) ለምሳሌ ያህል, ሁለቱም ልጆች ለማስደሰት እና አዋቂዎች, አፕሪኮት መካከል በተጨማሪም ጋር ይጠጣሉ, አንተ ወተት መውሰድ ይኖርብናል በጣም ቀላል ነው ማብሰል ይችላሉ, አይስ ክሬም, የባሕር ኮክ ሽሮፕ ወይም ጃም (20 ሚሊ.), እንዲሁም አፕሪኮት (35 GR.) - ትኩስ ወይም (10 GR.) ተጠብቀው. ወተት, አይስ ክሬም እና ሽሮፕ (ሀ shaker ወይም ቀላቃይ ሳህን ውስጥ), የ አረፋ ቆብ ለምለም ለመጉዳት ሳይሆን እንደ ስለዚህ በጥንቃቄ, በጥንቃቄ አፍስሰው አፕሪኮት ማጌጫ የተቀላቀለበት መሆን አለበት.

ሌላው milkshake አዘገጃጀት ቸኮሌት አይስ ክሬም እና የብርቱካን ጭማቂ ማብሰል ያቀርባል. ይህም ለ 'ቅመሞች - ወተት (75 ሚሊ.), ቫኒላ (35 ግ.), በቸኮሌት (20 ሚሊ.) እንዲሁም grated ቸኮሌት, ብርቱካን ጭማቂ (10 ግ.) (15 ሚሊ.). ሁሉም ሌሎች የቸኮሌት ንጥረ የተለወሰ ዘንድ ባሻገር, አንዳንድ በረዶ (የውዴታ) ማስቀመጥ, አንድ ረጅም መስታወት ውስጥ ማንቀሳቀስ, እና grated ቸኮሌት ጋር ይረጨዋል.

በማይታመን ሁኔታ የሚያረካ እና አልሚ ነው, ስለዚህ ልጆች ወደ በአመጋገብ ናቸው ሰዎች ወደ ለመስጠት በብዛት ውስጥ የሚመከር አይደለም - ልዩ ትኩረት የሙዝ ኮክቴል እንደ እንዲህ መጠጦች ላይ መከፈል አለበት. ሙዝ ጋር ወተት ኮክቴል እንደሚከተለው አዘገጃጀት ዝግጁ ያቀርባል: ስለ ሙዝ መውሰድ, ወተት (1 ቸ.) እንዲሁም ስኳር (3 ተኮዎች.) (15 GR.). አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ፍሬ, ስኳር ጋር ወተት እና ድብልቅ አፍስሱ እና ቀላቃይ (አይደለም ያነሰ ከ 5 ደቂቃ) ጋር ደበደቡት, እና ሙዝ የጅምላ አጨልማለሁ እና እያሽቆለቆለ ጀምሮ ነው ሳለ, ወዲያውኑ መጠጣት በብርጭቆ ውስጥ ፈሰሰ.