Oat ወተት: አዘገጃጀት

Oat ወተት አካል ታላቅ ጥቅም ያመጣል. እናንተ ክፍሎቹ ጉንፋን, አለርጂ ያህል መጠጣት ይችላል ከላም ወተት. በተጨማሪም አንድ diuretic እና እንደ ያገለግላል cholagogue. Oat ወተት pancreatitis ለ የማይተኩ ነው. ወደ ምርት የልብና የደም በሽታዎች መከላከል ሆኖ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር. እንዴት በዚህ ርዕስ ውስጥ ለመዳሰስ በቤት አቅርቦት ላይ ቺዝ ወተት ማብሰል. እዚህ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት ናቸው.

Oat ወተት. የ አዘገጃጀት መጀመሪያ

ወደ መጠጥ ለማዘጋጀት, እናንተ ያስፈልግዎታል:

• 130 ግ አንድ መጠን ውስጥ oat flakes (ባዮሎጂካል ሊወስድ ይችላል);
• የመጠጥ ውሃ 1.2 L;
• በመጀመሪያው ርዕስ መጠን ውስጥ ማር ወይም ስኳር. ቸ. (ማንኛውም ሽሮፕ መጠቀም ይቻላል);
• 1 ሸ. L. ቫኒላ - ጥያቄ ላይ.

ቺዝ ወተት አድርግ እንደሚቻል: ቴክኖሎጂ

አንድ በጠባብ ተስማሚ በበኩልህ ጋር መያዣ ውስጥ oat flakes, ውሃ ጋር መሙላት እና በደንብ አራግፉ. 6 ሰዓቶች (ወይም በአንድ ጀምበር) ለ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ አድርግ. ከዚያም, በብሌንደር flakes ወደ አኖረ ውኃ, ማጥፋት አፍስሱ ውሃ 500 ሚሊ አፈሳለሁ; እንዲሁም ስለ 3-4 ደቂቃ መሰብሰቢያ. አንድ የሚያምር ዳለቻ የጅምላ እንዲመሰርቱ ይገባል. የመጠጥ ውሃ ሌላ 500 ሚሊ ያክሉ እና 1 ደቂቃ መሣሪያ ይቀይሩ. ከዚያም ሁሉም በወንፊት ወይም cheesecloth በኩል ይናፍቀኛል. ፈሳሽ ከፍተኛው መጠን በጭንቀት. አንድ ጣፋጭ ጣዕም ለማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, ትንሽ ተጨማሪ ስኳር መጨመር. ዝግጁ መጠጥ 3-4 ቀናት የሚከማች ነው.

Oat ወተት: ሁለተኛው ያለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

አንድ መደበኛ ከላም ወተት ጋር oat መጠጥ ይችላሉ አዘጋጁ. ይህን ለማድረግ አንተ ያስፈልግዎታል:

• ትኩስ ወተት 1 ሊትር;
• 1 ኛ ላይ ባለጌ አጃ.
• ስኳር - አማራጭ (1 tbsp ወይም ተጨማሪ ..).

የ ዝግጅት ቴክኖሎጂ

ይህ oat ወተት የሚያመጣ አንድ ጥቅም ነው - ይህም የስኳር ውስጥ የደም ስኳር መጠን አርዝሞ, አካል አባረረ ውፍረት ለመዋጋት ይረዳል. አዘገጃጀት ቀላል. የ ላም ወተት ከፈላ በማድረግ ጀምር. ከዚያም, አጃ ያለቅልቁ ይህ ማገጣጠም እና አቅልለህ ደረቅ አየር. ከዚያ በኋላ, ወደ መፍላት ወተት ውስጥ ያለውን እህል ላይ ይረጨዋል. አንድ ለትንሽ ስር, ቢያንስ ወደ ሙቀት ለመቀነስ. በተዘጋ ክዳን ሥር 2 ሰዓታት Tomita መረቅ. አንተ multivarka ካለዎት በውስጡ ይህን እርምጃ ማድረግ ይችላሉ. መሣሪያው ተግባር "ጥማቸውን" ላይ Exhibitor, በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ ክዳኑ እና ተዳፍነው ወተት ዝጋ. ጋዜጣዊ አጃ እንደሚከተለው እንደነኩ በኋላ cheesecloth በኩል ፈሳሽ ውጥረት. ስኳር ጋር የተቀላቀለ መጠጥ (አንድ ጣፋጭ ጥርስ ያላቸው ከሆነ). ነገር ግን ምንም ተጨማሪዎች ጋር oat ወተት መጠጣት የተሻለ ነው. ስለዚህ ወደ ሰውነትህ በጣም ጥቅም ያመጣል.

Oat ወተት: ወደ አዘገጃጀት ሦስተኛ

pancreatitis ሕክምና ለማግኘት የሚከተሉትን ምንዝሮች ዲኮክሽን ማዘጋጀት:

• ደረቅ oat 100 ግ;
• ለመጠጥ ውኃ 1.5 ሊትር.

የ ዝግጅት ቴክኖሎጂ

አጃ ማገጣጠም እና ማስወገጃ. የ ማሰሮ (enameled) ማስተላለፍ እህል እና ውሃ ጋር ይሙሉ. እሳት (ጠንካራ) ልበሱ. ወደ አጃ የሚቀቀሉባቸው ይጀምራሉ በኋላ, ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ለመቀነስ እና 40 ደቂቃዎች ተዳፍነው. ከዚያም አንድ የእንጨት tolkushkoy አጃ እና እንደገና 20-ty ደቂቃ ላይ እሳት ላይ አኖረው: ለውሺውም. በ ምክንያት መረቅ አሪፍ እና ጫና አንድ ሕዝቦቿም በመጠቀም. ይህ 2 ቀናት ማቀዝቀዣ ውስጥ የተከማቹ ነው ነጭ ፈሳሽ, ይቀይረዋል. Pancreatitis መረቅ 100 ሚሊ ጋር 3-4 ጊዜ ይጠጣሉ. እርስዎ ስኳር ወይም ማር ለማከል ከሆነ, oat ወተት አንድ ልጅ ጥሩ መጠጥ ነው.