ማይክሮዌቭ ውስጥ እና ምድጃ ውስጥ ቺፕስ ማድረግ እንደሚቻል

እንዴት ቺፕስ ለማድረግ ማይክሮዌቭ ውስጥ? ይህ ጥያቄ ከአለታማው ይገመግማሌ, በርካታ ደጋፊዎች በ ጠየቀ ነው. ይህ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግብ ምንም ሰውነት ጀምሮ ምንም ጥቅም, ገና እያንዳንዱ ሰው አንዳንድ ጊዜ ቺፕስ ለመብላት ይወዳል. ዶክተሮች, nutritionists እና ሕይወት ጤናማ መንገድ የተጎዳኙት በጥብቅ, ከሚገመቱ ሀብታም ካሎሪ እና ካርቦሃይድሬት ውስጥ, "ምግብ" እንዳይበሉ ይመከራል. ለዚህ ሁሉ ድንቹን እና ምንም ጉዳት (በዚህ ጉዳይ ላይ እኛ በማንኛውም ሱቅ ወይም በሱቅ ውስጥ የተሸጡ ናቸው ቺፕስ, ስለ እያወሩ ናቸው) የተጠበሰ ውስጥ ዘይት በተደጋጋሚ የማሞቂያ "ምክንያት".

ወደ ካርሲኖጂንስ እና concentrates ያለ, በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ብቻ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም - ነገር ግን ምክንያት የጅምላ ተወዳጅነት እና ቺፕስ ስለ ሰው ፍቅር ልዩ አማራጭ አለው. ይህ ምግብ ጤንነት በደህና ሊሆን ይችላል ብሉ. ማይክሮዌቭ ውስጥ ቺፕስ ማድረግ እንደሚችሉ - በመሆኑም የመጀመሪያው አማራጭ እንመልከት.

ጥቂት ድንች, ጨው, የወይራ ዘይት, paprika (ወይም ሌሎች ቅመሞች): ለማዘጋጀት, እኛ የሚከተሉትን ምርቶች ይወስዳሉ. ኩክ ድንች -, ማጽዳት መታጠብ እና እየቆረጡ መቀነስ. ብዙ ሰዎች እንዴት ማይክሮዌቭ ውስጥ ቺፕስ ለማድረግ ምንም ሃሳብ የላቸውም, እና እነሱ በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ያስባሉ. ይሁን እንጂ እውነታው ውስጥ እንዲህ አይደለም. ይህ crispy ይገመግማሌ, በጣም ጊዜ ትንሽ እና ቤተሰብ ጣፋጭ የሆነ ዲሽ ለማዝናናት ፍላጎት ያስፈልግሃል ለማድረግ. አንድ ለስላሳ እና እየቆረጡ ለማግኘት እንዲችሉ, ጎመን shredding ልዩ ድኩላ መጠቀም ይችላሉ. ከዚያም አንድ colander ውስጥ የተጠናቀቀውን ድንች ያለቅልቁ አለበት. ይህ ሁኔታ ምግብ ማብሰል ወቅት ምግቦች ቅጥር የሙጥኝ ይችላሉ ቺፕስ ጋር ማክበር በውስጡ ውድቀት ላይ ማከናወን አስፈላጊ ነው, እና እነሱን በጣም ቀላል አይደለም የተፋቀ. ከዚያም (አንተ ፎጣ እያንዳንዱ ቁራጭ ታርስ ማግኘት ይችላሉ) ውሃ እስከ ገባዎች ለማድረቅ አስፈላጊ ነው. ጨው ጋር ገባዎች ዝግጁ እና የተመረጡ ቅመሞች ጋር ይረጨዋል. ከዚያም በወጭት ላይ በቀጥታ ያረጀ, ወይም, በወረቀት ላይ ድንች አኖረው. ለመሸፈን እና ጠንካራ ኃይል ሊቀነስ ይችላል 10 ደቂቃዎች ጊዜ ማብሰል. ያም ሆነ ይህ አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ብርጭቆ በኩል ሳህን መመልከት አስፈላጊ ነው - አንድ ወርቃማ ንጣፍ የተቋቋመ ከሆነ ቺፕስ ዝግጁ ናቸው.

ጥቂት ተጨማሪ ቅመሞች በማከል, ይህ ዲሽ ትንሽ የተለየ ነው ማብሰል ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, እንዴት አይብ ጋር ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ቺፕስ ለማድረግ? አንተ ጥቂት ድንች, አይብ, ጨው እና paprika 20 ግራም ያስፈልግዎታል. ድንቹን ለማጽዳት እና ልዩ መሣሪያ ጋር ቍረጣት ጥብስ ወይም Slicer. ጎመን shredding ደግሞ ተስማሚ ተፈጥሮአዊ ምላጭ ወይም ቢላዋ. ምግብ ያድርጉ - ቤኪንግ ዲሽ ቁራጭ ያስቀምጡ እና ጨው ጋር እና ስለ ሦስት ደቂቃ ያህል ማብሰል 900 ዋት የሆነ ኃይል ጋር, ከዚያ ድንች ላይ ወቅቱ ማስቀመጥ. ቀጥሎም, grated አይብ ጋር ይረጨዋል; በግምት ሁለት ደቂቃ ያህል ማብሰል, ቺፕስ ይግለጡት. ይህ ዘዴ በተለየ የጽዋውንና የወጭቱን ዝግጅት, ነገር ግን ደግሞ ሰላጣ ወደ ጌጥ መክሰስ ወይም ተጨማሪዎች ለ ብቻ ተስማሚ ነው.

እርስዎ ሌሎች አማራጮችን መጠቀም እና ምድጃ ውስጥ ጣፋጭ እና ጉዳት ሳህን ማድረግ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ደግሞ አንድ ዋና ዲሽ ወይም ጎን ዲሽ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. እንዴት ምድጃ ውስጥ ቺፕስ ለማድረግ? አደይ አበባ ወይም የወይራ (በተመቻቸ ሁለተኛ ተመስሎ), በርበሬ, ጨው እና 2 ጥርስ ሽንኩርት - ይህ ሁሉ ወደ እኛም ተመሳሳይ ድንች, 2 የሾርባ ትኩስ ሮዝሜሪ (የደረቀ መልክ ሊሆን ይችላል), ዘይት ያስፈልገናል. , በደቃቁ የተከተፈ ሮዝሜሪ እና ሽንኩርት አንድ ሳህን ውስጥ ቀላቅሉባት ዘይት, ጨው እና በርበሬ መጨመር. የ ጥቅል ክብደት ውስጥ የበሰለ ድንች እና ገባዎች ቁረጥ. ነገር ግን 190 ዲግሪ ላይ ቁርጥራጮች እና ጋገረ ተኛ ዝግጁ ግሏል. የ ገባዎች ወርቃማ ቀለም ሲሆኑ, ነገም ሊወገድ ይችላል.

ማይክሮዌቭ እና ምድጃ ውስጥ ቺፕስ ማድረግ እንደሚችሉ - እኛ ለሚለው ጥያቄ መልስ. የማብሰያ የሚሆን ብዙ አማራጮች አሉ, እናንተ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ማከል ይችላሉ, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, ቺፕስ, በቤት የበሰለ, የበለጠ ጠቃሚ የኢንዱስትሪ ስሪት በላይ ይሆናል. አንተ ብቻ አይደለም የድንች ጥብስ ማድረግ ይችላሉ. የበሰለ ፖም, ሙዝ እና በሌሎች ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጣፋጭ ገባዎች. ምርቶች ሰፊ ከተለያዩ ማይክሮዌቭ ወይም ምድጃ ውስጥ ቺፕስ ማድረግ እንደሚችሉ አዘገጃጀቶች ማብሰል ስለ ጣቢያ ላይ ሊገኝ ይችላል, ነገር ግን በአጠቃላይ ያላቸውን ዝግጅት ቴክኖሎጂ የድንች የተሰራ ቺፕስ ጋር ተመሳሳይ ነው.